Fedezze fel stresszmenedzsmentet munkahelyen szolnoki tréninggel
Találj pszichológust stresszmenedzsmentre! Foglalj munkahelyi tanácsot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb stresszkezelési coachok listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
411 vélemény
frissítve 26 augusztus 2026Bence C.
Szolnokon vettem részt a Stresszmenedzsment munkahelyen tréningen, és rendkívül hasznos volt. Tünde volt az oktató, aki 8 éves szakmai tapasztalattal érkezett, a tréning 90 percig tartott és 12000 forintba került. Az elméletet gyakorlati példákkal illesztette, így a napi munkahelyi feladatokban is alkalmazható volt a tanult. A program során megtanultam néhány gyors helyreállító technikát, amelyet azonnal beépítettem a munkahelyi rutinba.
Tünde B.
Katalin N.
Szolnokon vettünk részt a Stresszmenedzsment munkahelyen képzésen, és nagyon hasznosnak bizonyult. A tréner Györgyi azonnal felmérte a csapat igényeit, a foglalkozások során pedig gyakorlati technikákat mutatott be, amelyek hosszú távon javítják a munkahelyi légkört. A tréning 3 óra volt, ára 42000 forint volt, és egyértelműen megérte a kiadott összeget.
Györgyi K.
Katalin N.
Szolnokon vettem részt a Stresszmenedzsment munkahelyen tréningen, és lenyűgözött a gyakorlati megközelítés. Tünde szakértelme világos példákat adott, és az operatív technikák azonnal alkalmazhatók a mindennapokra. A képzés végén a munkahelyi légkör is nyugodtabb lett, a bejelentett költség 25000 forint volt, a tréning időtartama 4 óra, amit családbarát ütemezésben tartottunk.
Tünde B.
Andor N.
Szolnokon vettem részt a stresszmenedzsment munkahelyen tréningen, és nagyon hasznosnak találom. A foglalkozás során megtanultam konkrét technikákat a hétköznapi nyomás csökkentésére, miközben Boróka szakértői hozzáállása világos és hogyantartó. A program 60 percig tartott, a ráfordított idő megérte a 18000 forintos díjat, és látom a gyakorlati eredményeket a munkahelyi hangulatomon. Ajánlottam kollégáknak is, mert érdemes megismerni ezt a módszert.
Boróka P.
János F.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki a Stresszmenedzsment munkahelyen Szolnok projektjén dolgozott. Az egész folyamat gyorsan és gördülékenyen ment, kb. két nap alatt sikerült átbeszélni és megvalósítani a szükséges lépéseket. Az ár mindössze 45 000 forint volt, és úgy érzem, valóban megérte. A tanácsai és módszerei segítettek abban, hogy jobban kezeljem a munkahelyi stresszt. Bátran ajánlom őt mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
torkzadeh M.
Katalin N.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett a Stresszmenedzsment munkahelyen Szolnok területén. Minden részletre odafigyelt, és a tanácsait könnyen tudtam alkalmazni a mindennapokban. A projekt két napig tartott, és az összköltség 50 000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, és azóta sokkal nyugodtabb vagyok a munkahelyemen. Köszönöm a profi hozzáállást és a kedvességet!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stresszmenedzsment a munkahelyen
Készíts egy egyszerű feladatot: dolgozd ki, hogyan csökkentheted a munkahelyi stresszt. Írj le minimum három, könnyen megvalósítható gyakorlatot, amelyeket a szakember ismerettel és gyakorlattal végezhet. Adj meg feltételeket a sikeres munkavégzéshez és írj arról, mikor válhatnak a megoldások eredményességévé.
Stresszkezelés a munkahelyen
Készíts egy rövid feladatot arról, hogyan lehet egyszerűen kezelni a munkahelyi stresszt. A szakember legyen buttot kis lépésekben jártas, például légzőgyakorlatok, időmenedzsment és rövid szünetek alkalmazása. A munka feltételei legyenek világosak: legyen heti néhány perces gyakorlatsor és visszajelzés a munkáltatótól. Feltételek: gyakorlatok elérhetők, rövid ideig tartó foglalkozás és egyértelmű instructions.
Egyszerű stresszmenedzsment feladat
Keress meg egy kollégát, és beszéljétek át a munkában felmerülő stresszforrásokat. Írjatok le három konkrét helyzetet, ahol stresszt érzel, és javasolj egy egyszerű megoldást mindegyikre. Az, hogy ki legyen az illetékes, legyen a te feladatod vagy a csoport megoldható, de a lényeg, hogy mutass be 2-3 praktikus lépést.
Stresszmenedzsment a munkahelyen
Készíts egy rövid feladatot arról, hogyan lehet hatékonyan kezelni a munkahelyi stresszt. Mondd el egyszerűen, hogy milyen elvárások vannak a szakembertől: legyen gyakorlati terv, mutasson be néhány egyszerű technikát és példát, és írja le a feltételeket, mikor kezdődik és meddig tart a tréning, mik a részvételi követelmények és milyen visszajelzést várnánk tőle.
Stresszmenedzsment pszichológusaink készen állnak, hogy munkahelyen segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436