Győzze le önbecsülést CBT-vel szolnoki rendelésen
Találj pszichológust önbecsülés növelésre! Foglalj CBT-t
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
414 vélemény
frissítve 15 augusztus 2026Katalin N.
Szolnokon kerestem önbecsülés növelés CBT tanácsadót, és Tünde segített megérteni a belső hangomat. A szolgáltatás 60 percig tartott, ára 18000 forint volt, amit megérte a részletes gyakorlatokért. Az ülés során konkrét feladatokkal dolgoztunk, és kiemelten figyelt az empatikus megközelítés. Az önbecsülés növelésében érezhető volt a fejlődés már az első találkozón, a városban pedig megbízható szakemberként marad meg.
Tünde B.
Katalin N.
A CBT-ben a személyi értékek és az önbecsülés feltérképezése nagyon hasznos volt Szolnokon. A szolgáltatásért teljes áron nem volt drága, a kezelések 45 percig tartottak, és 14000 forintba kerültek, ami jó ár-érték arányt mutat. Tünde szakértő segített abban, hogy reálisan lássam a saját erősségeimet, és konkrét gyakorlatokat kaptam a mindennapokra. A folyamat során érezhető volt a támogatás és a szakmai hozzáértés.
Tünde B.
Gábor N.
A CBT alapú önbecsülés növelését célzó tanácsadás Szolnokon volt meghökkentően hasznos és gyakorlatias. A szakembertől kaptam személyre szabott feladatokat, amelyekkel hosszú távon javult a belső erőm és a napi döntéseim mértéke. 50 perc alatt átnéztük a problémákat, a beszélgetés pedig megnyugtató, empatikus volt. Az ár 60 000 forint volt, és a folyamat kezdete óta már érzem a pozitív változást. Boróka foglalkoztatott szakember, és elégedett vagyok a szolgáltatással.
Boróka P.
Katalin B.
Szolnokon vettem igénybe az Önbecsülés növelés CBT-t, és nagyon személyre szabottnak éreztem a folyamatot. 6 alkalom alatt, heti rendszerességgel haladtunk, közben konkrét gyakorlatokat is kaptam a negatív gondolatok átkeretezésére. A kezelés ára alkalmanként 28 000 Ft volt, és a végére reálisabban látom magam, magabiztosabban kommunikálok.
Györgyi K.
Kovács G.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával az Önbecsülés növelés CBT témában Szolnokon. Korrekt idő alatt, mindössze két nap alatt végeztek a feladattal, és az eredmény fantasztikus lett. A tanácsokat könnyedén tudom alkalmazni a mindennapokban, és máris érzem a pozitív változásokat. Az ár is kedvező, mindössze 15000 forint volt. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Nagy Á.
A Horvath szakértő nagyon profi volt az Önbecsülés növelés CBT folyamatában Szolnokon. Két nap alatt sikerült elvégezni a feladatot, és az ár is elfogadható, 16000 forint volt. A tanácsokat könnyen megértettem és alkalmazni tudom. Nagyon hálás vagyok a segítségért!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önbecsülés növelése CBT
Készíts egy rövid feladatot a CBT módszerrel az önbecsülés erősítésére. A szakember legyen türelmes, könnyen érthető, és legyen képes egyszerű példákat mutatni. A feladatot úgy adja meg, hogy a kliens beazonosíthassa a negatív gondolatokat, írja alá a megoldási lépéseket, és adjon visszajelzést a haladásról, amennyiben szükséges.
Önbecsülés növelése CBT-vel
Kérj meg egy szakembert, hogy vezessen végig egy rövid CBT-s feladatot önbecsülésed növelésére. Egyszerű, érthető utasításokat kapsz: hogyan azonosítsd a negatív gondolatokat, hogyan alakíts át őket semleges vagy pozitív változatra, és milyen kis gyakorlásokat végezhetsz minden nap. A munka rövid, a gyakorlatok könnyen végezhetők, és csak akkor lesz hatás, ha rendszeresen csinálod.
Önbecsülés növelése CBT-vel
Fogj egy rövid feladatlistát a CBT módszerekről, és írd le, hogyan lehetne javítani az önbizalmadon. A szakember legyen barátságos, könnyen érthető, és legyen kész egyszerű gyakorlatokat adni. Ha a munka közben bármikor nehézségek adódnak, jelezze ezt az ügyfélnek, és adjon alternatív megközelítéseket.
Önbecsülés javítása CBT-vel
Szeretnéd erősíteni az önbecsülésedet? Jelentkezz szolnoki rendelésre CBT-alapú ülésekre. Válassz egy egyszerű, veled kapcsolatos témát (pl. negatív gondolatok munka előtt), és készülj arra, hogy beszélgessünk róla. Akkor induljon a munka, ha rendszeresen tudsz jönni.
Önbecsülés növelés pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel erősítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436