Fejlessze tudatosságát önismereti tréningen szolnoki mindfulness gyakorlatokkal
Találj pszichológust önismereti tudatosságra! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti trénerek listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
278 vélemény
frissítve 03 szeptember 2026Kriszta K.
A Önismereti tudatosság tréning Szolnok városában fantasztikus volt. A szakértő Tünde 209632 hosszú évek óta dolgozik ezen a területen, és világos példákkal mutatta meg, hogyan lehet a mindennapokban is alkalmazni a tudatosságot. A tréning alatt az ár 45000 forint volt, és az együtt töltött idő alatt érezhetően nőtt a kliens önbizalma. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne belső világát jobban megérteni.
Tünde B.
Eszter T.
A Önismereti tudatosság tréning Szolnokon lenyűgöző tapasztalat volt. A szolgáltatás részletesen felépített, és egyben könnyen követhető. A tréner 209632 id-s szakember, Tünde kiemelkedő figyelmet fordított a résztvevők egyéni igényeire, és segített megérteni a mindennapi gondolkodási mintákat. Az időtartam 6 óra volt, a díj 14 500 forint, így megérte minden percét. Ajánlom mindenkinek, aki a self-awareness fokozására vágyik Szolnokban.
Tünde B.
Kata N.
Szolnok városában részt vettem az Önismereti tudatosság tréninget és döbbenetes hatással volt rám. A tréner Tünde személyisége nyugodt, mégis lendületes volt, és a foglalkozás során megtanult technikákkal sokkal jobban figyelek a saját gondolataimra. A tréning ára 18000 forint volt, amiért közel háromórás foglalkozást kaptam, és a hosszú távú haszna felbecsülhetetlen.
Tünde B.
Ádám N.
Szolnokon vettem részt az Önismereti tudatosság tréning során, és nagyon megérintett a gyakorlatok mélyisége. Györgyi készségesen vezette a csoportot, és a tréning ára 18000 forint volt, a tartalom pedig több mint hasznos a mindennapi tudatossághoz, hosszú távú eredményekkel. A foglalkozás 3 órás volt, és a résztvevők között volt idő a személyes visszajelzésekre is.
Györgyi K.
Boglárka V.Sz.
A szolnoki Önismereti tudatosság tréning kiváló volt számomra: Boróka 90 perc alatt segített felismerni a hétköznapi gondolkodási mintákat, és szelíd mindfulness gyakorlatokkal gyakoroltuk az itt-és-mostot. Az alkalom ára 18 000 Ft volt, és tényleg megérte, mert a foglalkozás végén nyugodtabban tudtam kezelni a feszültséget.
Boróka P.
Kovács Ádám
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki az Önismereti tudatosság tréninget Szolnokon végezte. A tréning során mélyebb önismeretre tettünk szert, ami már az első alkalom után érezhető volt. A munkát kb. 3 órán keresztül tartotta, és mindez 15 000 forintért történt. Nagyon kedves és profi volt, minden kérdésemre részletes választ kaptam. Bátran ajánlom mindenkinek, aki önismereti utazásra vágyik!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önismereti tudatosság tréning feladat
Találd ki, hogyan lehet fokozatosan növelni a tudatosságot és önismeretedet. Válassz egyszerű feladatot: figyeld meg a gondolataidat viselkedésed első jeleiről. Írd le a tapasztalataidat, és forgasd meg a szemléletmódodat. Ha kell, ismételd a gyakorlatot rövid időre, és jegyezd fel, miként változik a hangulatod vagy fókuszod.
Önismereti tudatosság tréning feladata
Kérjük, végezze el a rövid önreflexiós gyakorlatot: írjon le 3 helyzetet, amelyben figyelnie kellett a gondolataira és érzelmeire. Ismertesse, milyen egyszerű módszert alkalmazott a tudatosság növelésére, és milyen egyszerű elvárások vannak a szakembertől (körültekintés, tisztelet, nyitottság). A munka feltételei: legyen közelben 1-2 reprezentatív példa, és a feladat teljesítése 15–20 percet vesz igénybe.
Önismereti tréning feladat
Ismerje meg a tudatosságot: végezzen hét rövid gyakorlatot a nap folyamán, jegyezze fel az érdekes gondolatokat és érzelmeket. Egyszerű elvárás a szakértőnek: legyenek érthető irányelvek, legyenek rövid lejegyzések, és legyen lehetőség visszajelzésre. A munka akkor fejeződik be, ha a gyakorló megérti saját viselkedésének mozgatórugóit.
Önismereti tréning feladat
Adj meg egy egyszerű feladatot a tudatosság növelésére. A szakember legyen türelmes, kedves és jól érthető, a gyakorlat legyen 10–15 percig tartó. Fontos, hogy a résztvevő megossza tapasztalatait, és legyen lehetőség visszajelzésre.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy tudatossággal tréningeljen!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436