Kezelje perfekcionizmusát Szolnokon CBT-vel
Találj pszichológust perfekcionizmus CBT kezelésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
265 vélemény
frissítve 14 augusztus 2026Katalin T.
Szolnok városában a Perfekcionizmus CBT kezelés kellemes meglepetést okozott. A terapeuta, Györgyi, közvetlen hangvételben mutatta be a kezelési tervet, és érthetően elmagyarázta, hogyan dolgozzuk fel a perfekcionizmus tüneteit. 8 hetes program részeként a terápia 18000 forintos óradíja és a teljes kezelés kb. 140000 forint volt, de a látott eredmény sokkal többet ért. A személyes fejlődés időnként küzdelmes, de itt érezni a szakértelmet és a támogatást.
Györgyi K.
Eszter N.
Szolnokon vettem részt a Perfekcionizmus CBT kezelés programban, és nagyon pozitív élmény volt. A terápia során alaposan megértettem, hogyan befolyásolja a tökéletesség iránti vágy a mindennapokat, és konkrét gyakorlatokkal dolgoztunk a gondolatok átalakításán. Tünde szakmai felkészültsége megnyugtató, a kezelés ára reális volt a nyújtott támogatáshoz képest, a folyamat 6 hetet vett igénybe. Ha hasonló problémával küzdesz Szolnokon, ezt a módszert érdemes megfontolni
Tünde B.
Katalin N.
Szolnok városában a Perfekcionizmus CBT kezelés témájában igénybe vettem a szolgáltatást. Györgyi szakértőként precízen felmérte a helyzetet, és a terápia során érthető magyarázatokat adott a saját gondolkodási minták megváltoztatására. 8 hetes programban dolgoztunk, a teljes költség 48000 forint volt, amit részletekbe menően ismertetett. A tanácsok köznapi alkalmazása segített abban, hogy sokkal lazábban álljak a hibáimhoz, és a teljes önbizalmam lassan visszatért. Hosszú távú eredményre számítok, mert a gyakorlatokat mindennap végeztem, és hálás vagyok érte.
Györgyi K.
Katalin V.
Szolnokon kerestem segítséget, mert a perfekcionizmusom miatt folyamatosan szorongtam, és mindent túlkomplikáltam. CBT kezelés során Boróka segített konkrét gondolatmintákat és viselkedéses gyakorlatokat tanulni. A konzultációk 6 alkalomból álltak, összesen 3 hétig tartottak, a teljes költség 48000 Ft volt. Nagyon hasznos volt, és érezhetően csökkent a kényszerem.
Boróka P.
András B.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki a Perfekcionizmus CBT kezelést végezte Szolnokon. A munka során részletesen átbeszéltük a problémáimat, és gyakorlatias tanácsokat kaptam, ami igazán segített. A kezelés kb. 2 órát vett igénybe, és mindez mindössze 15 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
Kata C.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett a Perfekcionizmus CBT kezeléssel Szolnokon. Az egész folyamat nagyon gördülékenyen ment, és az eredmények már az első alkalom után láthatóak voltak. A kezelés kb. 1,5 órát tartott, és 12 000 forintért csinálta. Nagyon meg vagyok elégedve a hozzáállásával és a tudásával!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Perfekcionizmus CBT feladat Szolnokon
Készíts egy rövid feladatot a perfekcionizmus kezelésére. A szakember legyen barátságos és könnyen érthető. Írj olyan feladatot, amely bemutatja a pozitív és negatív gondolatok elkülönítését, a kudarcaik elfogadását, és a reális célok meghatározását. A feladat legyen egyszerű, de legyen természetes beszédstílusú és érthető otthoni környezetben.
Perfekcionizmus CBT gyanánt
Készíts egy rövid feladatot a perfekcionizmusról. A szakember legyen pszichológus vagy CBT terapeuta, aki gyakorlatokat ad. A feladatban ismertesd, hogy mit kell tenni naponta, mire figyeljen, és mikor jelezze, ha nehézséget érez. A munka feltételei: legyen világos lépésről lépésre útmutatás, és legyen elérhető visszajelzés a megoldásokról.
Perfekcionizmus kezelése CBT-vel
Kérj egy CBT szakembert Szolnokon, aki segít leküzdeni a túlzott tökéletesség iránti vágyat. Mutass be egyszerű feladatokat és gyakorlatokat, amelyekkel a kliens felismeri a tökéletességkényszer kiváltóit, mérsékli az önkritikát, és reálisabb célokat tűz ki. A munka hetente 1-2 alkalomra, 4–8 hetes periódusban történik, online vagy személyesen. A szakember legyen empatikus, közvetítő és konkrét házi feladatokat adjon.
CBT beszélgetés perfekcionizmusról
Szeretnéd csökkenteni a túlzott “csak akkor jó, ha tökéletes” gondolatokat? Szolnokon CBT alapú beszélgetésre van szükség. A szakember segít felismerni a rugalmatlan elvárásokat és egyszerű gyakorlatokat ad otthonra. Akkor érdemes jönni, ha készen állsz a változtatásra és rendszeresen tudsz gyakorolni.
Pszichológusaink készen állnak, hogy perfekcionizmus CBT kezelésével egyensúlyt hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436