Tanulja szorongásoldó technikákat szolnoki tréningen
Találj pszichológust szorongásoldóra! Foglalj segítséget ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
304 vélemény
frissítve 19 október 2026Lajos N.
A Szolnok városában rendezett Szorongásoldó szolgáltatás rendkívül hasznos volt számára. Györgyi terápiaideje és a tanult technikák alatt a szorongás szintje érezhetően csökkent, és megnyugvást tapasztaltam. A tanácsok konkrétak voltak, a futtatott gyakorlatok pedig könnyen beilleszthetők a mindennapokba. A teljes élmény 60 percig tartott, és 15 000 forintba került. Ajánlom mindenkinek, aki Szolnokon keresi a hatékony tudatgyakorlatokat
Györgyi K.
Kata N.
Szolnoki szorongásoldó tréningen vettem részt, ahol a szolgáltatás a Szorongásoldó módszerek tanítását foglalta magába. Boróka szakértői hozzáállása nyugodt hangvételű, a hosszabb gyakorlatok alatt is világos volt a visszajelzés és a helyzetfelmérés. A tréning ára 49000 forint volt, a végén pedig láttam, hogy a 2 órás foglalkozás lehetőséget adott a gyakorlatok rendszeresítására. A program alatt elsajátított technikák segítettek a mindennapokban, és a tanultakat a városban, Szolnok területén ki lehet használni. Eredeti nevemhez pedig hozzátartozik, hogy a személyes felkészítés és a csoportos beszélgetés egyaránt hatásos volt a feszültségek levezetésében, aminek köszönhetően a szorongás mérsékelt maradt. - Boróka
Boróka P.
Ádám B.
A szolnoki Szorongásoldó tréningen hatékony volt; a szolgáltatás ára és a gyakorlati gyakorlati útmutatások egyértelműek voltak. Tünde szakszerűen vezetett, és kifejezetten megnyugtató hangnemben magyarázott. A program alatt megismerkedtem néhány hasznos technikával, amelyek a mindennapokban is működnek, és a tréning ára teljesen reális volt a hosszú távú eredmények tükrében. Az előadás alatt a hosszabb szünetek is hasznosak voltak, a város Szolnok és a szolgáltatás címe ráhangolt a témára, a teljes időtartamban a költség 18000 forint körül mozgott.
Tünde B.
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával Szolnokon a szorongásoldó kezelés során. Két alkalom alatt sikerült jelentősen csökkenteni a szorongásomat, az ár teljesen megfelelt a szolgáltatásnak, kb. 50 000 forintért. Kedves és profi volt, minden kérdésemre részletes választ adott, így nyugodtan ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
László K.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett Szolnokon a szorongásoldó programmal. Egy hét alatt látható eredményt értem el, és az ár 45 000 forint volt, teljesen megérte. Nagyon kedves volt, és minden lépést részletesen elmagyarázott, így valóban bíztam benne. Nagyon ajánlom!
Horvath L.
Eszter T.
Csilla szakértő szívvel-lélekkel dolgozott Szolnokon a szorongás ellen, és nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel. Kb. 4 nap alatt sikerült csökkenteni a szorongásomat, az ár pedig 48 000 forint volt. Nagyon kedves és profi volt, biztosan fogom még igénybe venni a szolgáltatásait!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tanuljon szorongásoldó technikákat
Olyan feladatot adok, amely a tréningen elsajátított szorongásoldó technikák gyakorlását veszi át. Egyszerű útmutatást adsz le, miként használhatja a mély, lassú légzést és a kognitív átkeretezést. A szakember legyen türelmes, legyen jó kommunikációs készsége és legyen nyitott a rövid, gyakorlati feladatokra. A munka során legyen beosztva 30 perces gyakorlás, és legyen lehetőség kérdésekre.
Szorongásoldó gyakorlatokat gyakorolni a tréningen
Kérjük, mutasd be, hogyan végzel el egyszerű szorongásoldó gyakorlatokat a szolnoki tréningen. Írd le, milyen alapvető feladatokat kapsz a szakembertől, és milyen könnyű elvárásaid vannak: lépések, idő, és hogy miként érzed magad közben vagy után. A tréner segít, és figyeli a reakcióidat.
Szorongáscsökkentő gyakorlás tréning során
Adjon meg egy rövid feladatot a szorongás oldására; a munkáltatónak legyen egyszerű és érthető. Írja le, milyen technikát kell kipróbálni, és hogy milyen egyszerű feltételek vannak a szakember számára. A feladat legyen világos: mikor és hol végezze a technikát, és mik a gyakorlat elvárt eredményei.
Szorongásoldó gyakorlás egyéni tréningen
Hivatalosan nem dublázzuk a fogásokat, csak mutasd meg, hogyan érzed a szorongást a tréningen. A feladatban egyszerű pózokat és légző gyakorlatokat kérünk: mutass be 3-4 könnyű technikát, amelyek közvetlenül csökkentik a feszültséget. A szakértő legyen nyugodt, türelmes és segítőkész, és a munka során figyelembe veszi a résztvevő aktuális állapotát.
Szorongásoldó technikák gyakorlata
Keresik olyan szakembert, aki bemutat simple szorongásoldó gyakorlatokat a szolnoki tréningen. A feladat egyszerű: mutass be 1–2 könnyen követhető technikát, mutasd meg a légzési és szemkontaktus gyakorlatokat, és adj meg 2–3 konkrét tippet, hogy mikor melyiket érdemes használni. Ha kérdés van, pontosan add meg a tréner preferenciáit és az időkeretet.
Szorongásoldó pszichológusaink készen állnak, hogy enyhítsék állapotát!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436