Gyakorolja tudatos jelenlétet Szolnokon elérhető módon

Találj pszichológust tudatos jelenlétre! Foglalj jelenlétet azonnal

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb mindfulness oktatók listája Szolnokon

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Tudatos jelenlét feladat Szolnokon

Szolnok
9 napja

Kérlek gyakorold a tudatos jelenlétet egy egyszerű feladaton. Találd meg a nyugodt helyet Szolnokon, és figyeld a lélegzetedet minden belégzésnél és kilégzésnél. A szakember legyen helyes, barátságos, és érkezéskor szívesen segít. Ha lehet, végezd 15 percig, ha elfoglalt vagy, 10 perc is elég a napi rutinban.

Tudatos jelenlét gyakorlás fél órán át

Szolnok
2 hónapja

Kérlek, segíts nekem gyakorolni a tudatos jelenlétet Szolnokon, kb. napi 30 percben. Legyen könnyen követhető, nyugodt, beszéld el egyszerűen, mire figyeljek (légzés, hangok, testérzet). Akkor jó, ha rugalmas az időpont és tényleg kezdőknek szól.

Tudatos jelenlét tréning szervezése

Szolnok
egy éve

Keresek egy tapasztalt tréneret Szolnokon, aki képes vezetni egy tudatos jelenlét workshopot csoportok számára. A feladat magában foglalja a program kidolgozását, a résztvevők motiválását és a gyakorlatok vezetését. Elvárás, hogy legyen releváns tapasztalat a mindfulness vagy meditáció terén, és képes legyen interaktív, élvezetes foglalkozásokat tartani. A tréninget a helyi közösségi központban szeretném megrendezni, a dátum egyeztetése szerint. Fontos, hogy a szakember jól kommunikáljon, és képes legyen személyre szabni a programot a résztvevők igényei szerint.

Tudatos jelenlét oktató keresése céges tréninghez

Szolnok
egy éve

Szolnoki cégként keresek egy szakértőt, aki tudatos jelenlét témában tartana tréninget alkalmazottainknak. A feladat magában foglalja az előadás és gyakorlati foglalkozások levezetését, a résztvevők figyelmének irányítását és a stresszkezelés technikáinak átadását. Elvárás, hogy legyen tapasztalat nagyobb csoportok vezetésében, és legyenek hiteles referenciái. A tréninget a cég székhelyén, Szolnokon szeretnénk megtartani, a megállapodás szerint. Fontos, hogy a tréner képes legyen motiválni és segíteni a résztvevőket a mindennapi életükben alkalmazható tudatos jelenlét kialakításában.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Mennyi ideig gyakoroljak naponta?
Általában elég napi 5–10 percet kezdeni. Ha Szolnokon vagy, a legjobb, ha olyan időpontot választasz, amikor biztosan meg tudod tartani, például reggel vagy ebéd után. A rendszeresség többet számít, mint a hossz. Ha elterelődik a figyelmed, egyszerűen térj vissza a légzéshez vagy a jelen pillanat érzetéhez, és kész.
Mit jelent pontosan a tudatos jelenlét Szolnokon, és hogyan tudom elkezdeni gyakorolni?
Hogyan segíthet a tudatos jelenlét Szolnokon a mindennapi stressz csökkentésében?
Milyen előnyökkel jár a tudatos jelenlét Szolnokon azok számára, akik munkahelyi stresszel küzdenek?
Hol találok Szolnokon olyan tanfolyamokat vagy workshopokat, amelyek segítenek a tudatos jelenlét elsajátításában?