Vegyen részt tudatos jelenlét (Mindfulness) relaxációs terápiájában Szolnokon
Találj pszichológust tudatos jelenlét mindfulnessre! Foglalj mindfulnesset most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
429 vélemény
frissítve 10 augusztus 2026Mónika V.
Szolnokon igényes és nyugodt környezetben futott a Tudatos jelenlét mindfulness terápiája. A terapeuta Györgyi 285838 osztotta meg velem a relaxációs technikákat, és a kezelés 6 héten át tartó programja során 8 500 forintos költséggel dolgoztunk. A szolgáltatás a mindennapi stressz csökkentésére és a jelenben maradás gyakorlására fókuszált, a közös ülések során látható volt a haladás és a személyes fegyelem. Ajánlani tudom Szolnokon azoknak, akik szeretnék átformálni a gondolkodásmódjukat és javítani az életszínvonalukat.
Györgyi K.
Kovács Zsófia
A Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatás Szolnokon igazi meglepetést okozott. A szakember segített abban, hogy megértsem a gondolataim áramlását, és megtanultam visszaterelni a figyelmet a jelenre. A terápiát Boróka vezetésével végeztem, aki már az első alkalommal nyugalmat sugárzott, és a hosszú gyakorlás láthatóan csökkentette a stresszt. A tréning 60 percben zajlott, 12000 forintért, a terápia során úgy éreztem, hogy valóban fejlődök.
Boróka P.
Katalin N.
Szolnokon vettem igénybe a Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatást. A terapeuta, Tünde, 6 hónapja dolgozik ezen a területen, és nagyon átütő volt a személyes figyelem. A terápia ára 18000 forint volt, a munkamenet 60 percet vett igénybe, és az eredmény már az első találkozó után érezhető volt. A relaxációs technikák egyszerűek, mégis hatásosak, és a mindennapokban is könnyen alkalmazhatóak. Örömmel ajánlom mindenkinek Szolnokon, aki tudatos jelenlétre vágyik a mindennapokban.
Tünde B.
Kovács G.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki a Tudatos jelenlét mindfulness tréninget Szolnokon végezte. Az egész folyamatot nagyon profi módon kezelte, részletesen ismertette a módszereket, és mindössze két nap alatt sikerült elmélyíteni a tudatosságomat. Az ár kedvező volt, mindössze 25 000 forintért. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne nyugalmat és fókuszt találni a mindennapokban!
torkzadeh M.
Nagy Á.
A Horváth szakember fantasztikus munkát végzett a Tudatos jelenlét mindfulness oktatásában Szolnokon. Egy nap alatt átadtuk a legfontosabb technikákat, és már az első alkalom után éreztem a változást. A költség 20 000 forint volt, ami teljesen megérte a befektetést. Köszönöm a profi hozzáállást és a személyre szabott tanácsokat!
Horvath L.
Szabó B.
Csilla nagyon kedves és segítőkész volt a Tudatos jelenlét mindfulness tréningen Szolnokon. A tanfolyam három órás volt, és az eredmények már az első nap érezhetőek voltak. Az ár 15 000 forint volt, ami szerintem nagyon kedvező. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne kiegyensúlyozottabb életet élni!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét relaxációhoz
Készíts egy rövid feladatot tudatos jelenlét témában Szolnokon. A feladat legyen egyszerű: rövid meditációs gyakorlat, megfigyelés, vagy légzésszám követés. Jelöld meg, milyen eszközre vagy helyzetre van szükség (szék, nyugodt sarok, időzítő). Mutasd be, milyen szakemberre van szükség, milyen feltételek mellett vállal munkát, és mik a minimális követelmények.
Tudatos jelenlét feladat Szolnokon
Holdon könnyed, rövid gyakorlatokkal készíts listát a mindfulness relaxációval kapcsolatos feladatokról. Minden leírásban írd le, mit kér a feladat, milyen egyszerű elvárások vannak a szakembertől (például 60 perces vagy 30 perces foglalkozás, csendes környezet, irányított vezetés) és milyen feltételek mellett várható a munka megvalósítása.
Bevezetés a mindfulness relaxációba
Találd ki, hogy 15 percig csendben figyeled a légzésedet. A szakember egyszerű útmutatást ad a figyelem fókuszálásához és a testi érzések megfigyeléséhez. A munka során kis gyakorlatokat kapsz, és ha szükséges, rövid szünetet is beiktathatsz. A terápia Szolnokon zajlik, barátságos környezetben, ahol a résztvevők támogatást kapnak.
Tudatos jelenlét tréning szervezése
Szolnokon keresek egy tapasztalt szakembert, aki segít megtanítani a résztvevőknek a tudatos jelenlét és mindfulness technikáit. A feladat magában foglalja egy interaktív tréningterv összeállítását, melyben bemutatom a mindfulness alapelveit, gyakorlatokat és technikákat. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen releváns tanúsítványokkal és tapasztalattal ilyen típusú foglalkozások vezetésében. A tréninget helyben, Szolnokon kell megtartani, lehetőleg csoportosan, kb. 10-15 fő részvételével, a megfelelő környezet biztosításával.
Terapeutáink készen állnak, hogy tudatos jelenlét mindfulness-szel nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436