Vegyen részt tudatos jelenlét (Mindfulness) relaxációs terápiájában Szolnokon

Találj pszichológust tudatos jelenlét mindfulnessre! Foglalj mindfulnesset most

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb mindfulness oktatók listája Szolnokon

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Bevezetés a mindfulness relaxációba

Szolnok
7 napja

Találd ki, hogy 15 percig csendben figyeled a légzésedet. A szakember egyszerű útmutatást ad a figyelem fókuszálásához és a testi érzések megfigyeléséhez. A munka során kis gyakorlatokat kapsz, és ha szükséges, rövid szünetet is beiktathatsz. A terápia Szolnokon zajlik, barátságos környezetben, ahol a résztvevők támogatást kapnak.

Tudatos jelenlét tréning szervezése

Szolnok
egy éve

Szolnokon keresek egy tapasztalt szakembert, aki segít megtanítani a résztvevőknek a tudatos jelenlét és mindfulness technikáit. A feladat magában foglalja egy interaktív tréningterv összeállítását, melyben bemutatom a mindfulness alapelveit, gyakorlatokat és technikákat. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen releváns tanúsítványokkal és tapasztalattal ilyen típusú foglalkozások vezetésében. A tréninget helyben, Szolnokon kell megtartani, lehetőleg csoportosan, kb. 10-15 fő részvételével, a megfelelő környezet biztosításával.

Mindfulness workshop tartása

Szolnok
egy éve

Olyan szakembert keresek Szolnokon, aki képes egy napi mindfulness workshopot vezetni. A feladat az lenne, hogy a résztvevők megismerkedjenek a tudatos jelenlét alapjaival, gyakorlatokat végezzenek és elsajátítsák a mindennapi életben való alkalmazásukat. Fontos, hogy a szakember jól kommunikáljon, legyen tapasztalata ilyen foglalkozások vezetésében, és a program alatt interaktív, élvezetes módon ossza meg tudását. A workshopot helyszínen, Szolnokon kell megtartani, a részleteket egyeztetjük.

Egyéni mindfulness coaching szolgáltatás nyújtása

Szolnok
egy éve

Szolnokon keresek egy szakértőt, aki személyre szabott tudatos jelenlét coachingot tud nyújtani. A feladat magába foglalja a kliens aktuális élethelyzetének megértését, a mindfulness technikák alkalmazását, és azok rendszeres gyakorlásának támogatását. Elvárás, hogy a szakember tapasztalt legyen a mentálhigiéné és a stresszkezelés terén, és rugalmas időbeosztással tudjon dolgozni. A coaching folyamat során személyes találkozókra van szükség, a helyszín Szolnok.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Mi az a tudatos jelenlét mindfulness, és miért lehet hasznos Szolnokon?
A tudatos jelenlét mindfulness egy olyan gyakorlat, amely segít tudatosan jelen lenni a pillanatban, és elfogadni a tapasztalatokat anélkül, hogy ítélkeznénk. Szolnokon, ahol sokan stresszesek vagy elfoglaltak lehetnek, ez a módszer kiváló eszköz lehet a mentális jólét javítására, segít csökkenteni a szorongást és növelni az általános elégedettséget.
Hogyan kezdjem el a tudatos jelenlét gyakorlását Szolnokon, ha még kezdő vagyok?
Milyen gyakori problémákat oldhatok meg a tudatos jelenléttel Szolnokon élve?
Milyen helyi lehetőségek vannak Szolnokon a tudatos jelenlét fejlesztésére?