Gyakorolja tudatos jelenlétet Szolnokon irányítással
Találj pszichológust tudatos jelenlét gyakorlásra! Kezdd a gyakorlást most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
259 vélemény
frissítve 28 június 2026Márk N.
Szolnokon vettem igénybe a Tudatos jelenlét gyakorlás szolgáltatást. A szakember 209632-es azonosítóval Tünde végig figyelmes volt, a foglalkozás 60 perces volt, és 18000 forintba került. A tanácsokat egyszerűen alkalmazható példákban mutatta be, az irányítás segített megőrizni a fókuszt, miközben a beszédtempó nőtt és a zaj csökkent. Biztonságos légzéstechnikákkal kezdődött, majd a mindennapi tevékenységekbe integrált gyakorlatokat kaptam. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné gyakorlati módon fejleszteni a jelenlétet a városban.
Tünde B.
András N.
Szolnok városában igénybe vettem a Tudatos jelenlét gyakorlás szolgáltatást. A tréner részletesen bemutatta a gyakorlatok célját és gyakorlati útmutatót adva személyre szabott foglalkozást tartott. A tanfolyam időtartama pontosan mérhető volt, és az ár koszt 4500 Ft volt, amelyért kiemelkedő értelmezést kaptam a mindennapi jelenlét erősítéséhez. A képzés után több napig éreztem a fókusz és belső nyugalom javulását Szolnok utcáin.
Boróka P.
András T.
Nagyon elégedett vagyok a szakértővel, aki segített a Tudatos jelenlét gyakorlásában Szolnokon. A feladat során személyre szabott gyakorlatsorokat állított össze, ami kb. két órát vett igénybe, és mindössze 15 000 forintért. A kommunikáció remek volt, minden kérdésemre részletes választ kaptam, és valóban érezhető volt a szakértelme. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne mélyebb kapcsolatba kerülni önmagával!
torkzadeh M.
Kata K.
A szakember gyorsan és profi módon végezte el a Tudatos jelenlét gyakorlását Szolnokon. A munka kb. 1,5 órát tartott, és 12 000 forintba került. Nagyon meg vagyok elégedve a tanácsaival és az útmutatásával, könnyen alkalmazható technikákat tanultam tőle. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne nyugodtabbá és fókuszáltabbá válni.
Horvath L.
Eszter N.
Szolnokon dolgozó szakértőnk fantasztikus munkát végzett a Tudatos jelenlét gyakorlásában. A folyamat kb. másfél órát vett igénybe, és 14 000 forintért végezte. Nagyon kedves és türelmes volt, minden kérdésemre választ adott, és a gyakorlatokat könnyen be tudtam építeni a mindennapjaimba. Nagyon hálás vagyok a segítségért!
Csilla F.
Dóri M.
A szakember nagyon profi volt, és gyorsan elvégezte a Tudatos jelenlét gyakorlását Szolnokon. A munka kb. 1,5 órát vett igénybe, és 13 500 forintba került. Érezhető volt, hogy sok tapasztalata van, és valóban segítőkész volt. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne jobban kapcsolódni önmagához.
Dominika R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlat
Kezdd egy rövid, nyugodt figyeléssel: ülj kényelmesen, figyeld a légzésedet 2–3 percig. A szakember legyen tapasztalt meditációs foglalkozó vagy életvezetési tanácsadó, aki egyszerű útmutatást ad. Ha közben zavaró gondolat támad, írd le egy mondatban, majd térj vissza a lélegzetre.
Tudatos jelenlét gyakorlása Szolnokon
Készíts egy rövid gyakorlatot a tudatos jelenlétre Szolnokon. A szakértő legyen egyszerű, barátságos hangvételű, tapasztalat márkájú instruktor. Leírja, milyen feladatokat kell végezni, mennyi ideig tart a gyakorlat, és mik a feltételek a sikerhez.
Tudatos jelenlét gyakorlásának vezetése
Szolnoki ügyfélként keresek egy tapasztalt szakértőt, aki segít bevezetni és gyakoroltatni a tudatos jelenlétet. A feladat magába foglalja napi szintű meditációs és figyelem-fokozó gyakorlatok bemutatását, személyre szabott módszertan kidolgozását, valamint a résztvevők támogatását a gyakorlatok rendszeres végzésében. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen megfelelő tapasztalattal a mindfulness vagy tudatos jelenlét területén, legyen empatikus, és képes legyen hatékony kommunikációra. A munka Szolnokon, helyszíni vagy online formában történjen, a cél, hogy a résztvevők könnyen beépíthessék a gyakorlatokat mindennapjaikba.
Tudatos jelenlét tréning szervezése
Szolnoki ügyfélként keresek egy szakértőt, aki segít megszervezni és levezetni egy tudatos jelenlét tréninget csoport számára. A tréning célja, hogy a résztvevők megtanulják felismerni és kezelni stresszes helyzeteket, javítani a koncentrációt és növelni általános jó közérzetüket. A feladat magába foglalja a tréning anyagának összeállítását, a helyszín kiválasztását, valamint a tréning lebonyolítását. Fontos, hogy a tréner tapasztalt legyen a mindfulness vagy kapcsolódó területen, és képes legyen interaktív módon vezetni a csoportot. A tréning Szolnokon, helyszínen vagy online formában valósuljon meg.
Trénereink készen állnak, hogy tudatos jelenlét gyakorlással mindennapi békét tanítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436