Fejlessze tudatos jelenlétét Szolnokon gyakorlatokkal
Találj pszichológust tudatos jelenlét fejlesztésre! Foglalj fejlesztést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness trénerek listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
343 vélemény
frissítve 14 augusztus 2026Katalin N.
Szolnokon elvégeztem a Tudatos jelenlét fejlesztését, és lenyűgözött a módszer egyszerűen használható gyakorlata. Boróka szakértelme nyugodt és empatikus volt, a session hossza ideális lett a hétköznapokra. A program alatt világossá vált, mennyire fontos a figyelem és a lélegzet helyes irányítása. A coaching ára 12000 forint körül volt, és minden percét megérte az 5 foglalkozásos kurzus, amely 6-8 hét alatt valósult meg Szolnokon. A megtapasztalt eredmények között a stressz csökkenése és a jobb koncentráció jelentős javulást hozott a mindennapi tevékenységekben.
Boróka P.
Katalin N.
Szolnokon vettem részt a Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatásban, és a szakember Györgyi nagyon empatikus volt. A foglalkozás során részletesen bemutatta a gyakorlatokat, a hosszabb meditációkat és a mindennapi alkalmazást, amiért sokkal nyugodtabbnak érzem magam. A tanfolyam díja 45000 forint volt, a munkája pedig 2 órás volt, és összességében elégedett vagyok a látott eredménnyel.
Györgyi K.
Kriszta N.
A Tudatos jelenlét fejlesztését Szolnok városában kerestem, és nagyon elégedett vagyok a szolgáltatással, amelyet Tünde nyújtott. A tréning során részletesen bemutatta a különböző technikákat, és a hosszú gyakorlatok mellett hasznos tanácsokat adott a mindennapokra. Az ötér például a középpont megtalálása és a légzésfigyelés is sokat segített az első hetekben. A дурl időtartam és a díj 25 000 Ft körül mozogott, amit teljesen reálisnak tartok a sokoldalú tudásért.
Tünde B.
Ádám B.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki a Tudatos jelenlét fejlesztéséhez nyújtott támogatást Szolnokon. Kiválóan felmérte az igényeimet és személyre szabott módszereket alkalmazott. A folyamat mindössze két hét alatt zajlott, és az eredmények fantasztikusak! Az ár kedvező volt, mindössze 50 000 forintért. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne tudatosabbá válni.
torkzadeh M.
László K.
A Horvath szakértő nagyon profi módon segített nekem a Tudatos jelenlét fejlesztésében Szolnokon. A tanfolyam három alkalomból állt, és már az első után éreztem a változást. Az ár 45 000 forint volt, ami teljesen megérte a befektetést. Köszönöm a támogatást!
Horvath L.
Zsuzsanna T.
Csillával dolgoztam Szolnokon a Tudatos jelenlét fejlesztésén, és nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel. A munkája alapos és empatikus volt, a folyamat öt alkalom alatt zajlott, és mindössze 55 000 forintba került. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki szeretne tudatosabb életet élni.
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlata Szolnokon
Kérik, hogy próbálj meg 10 perces tudatos jelenlétet gyakorolni a mindennapokban Szolnokon. Egyszerű feladat: figyeld meg a légzésedet, figyelj a környezeti zajokra és a tested érzeteire. A szakember legyen türelmes, ne legyen bonyolult terminológia, és segítse a klienst abban, hogy következetesen végezze a gyakorlatot.
Tudatos jelenlét gyakorlása Szolnokon
Hedd meg az első feladatot: gyakorold a figyelmet. Válassz egy napi tevékenységet, és figyeld meg, miközben csinálod. Egy percig figyeld a légzést, a testérzeteket és a környezet hangjait. Ha más gondolatok kavarognak, finoman visszaterelj a pillanatra, és jegyezd fel az élményt.
Tudatos jelenlét feladat
Keress egy rövid, 5 perc alatt elvégezhető gyakorlatsort a mindful jelenlétről. A szakember legyen barátságos, könnyen követhető, és legyen tiszta útmutató, amelyet kezdő is megérti. Írd le, milyen eszközre van szükség, és mikor ad visszajelzést az elfogultság vagy zavaró gondolatok észlelésére.
Tudatos jelenlét fejlesztése workshop
Kedves szakértő! Olyan trénert keresek, aki képes vezetni egy interaktív workshopot a tudatos jelenlét fejlesztéséről Szolnokon. A feladat, hogy bemutassuk a résztvevőknek a mindfulness alapjait, és gyakorlatokat vezessünk be, amelyek segítenek nekik a mindennapokban tudatosabban élni. Elvárás, hogy legyen tapasztalat mindfulness tréningek vezetésében, jó kommunikációs készség és empátia. A munka során biztosítjuk a megfelelő helyszínt és eszközöket, a tréning időtartama 4 óra, hétvégén. Kérjük, hogy az ajánlatban tüntesse fel az árakat és a korábbi tapasztalatait.
Coachaink készen állnak, hogy tudatos jelenlét fejlesztéssel tudatosságot növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436