Edzések megerősítése Szolnokon
Kérjen ajánlatot több önvédelmi edzőtől egyetlen gombnyomással, és bízza a munkát a legmegbízhatóbb szakemberre.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önvédelmi edzők listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
427 vélemény
frissítve 13 június 2026Miklós N.
Szolnok városában igényeltem Defendo edzéshez személyes edzést, és nagyon elégedett vagyok. Az átadott gyakorlatok érthetőek voltak, az edzés intenzitása pontosan a szintemhez igazodott. Erik több mint egy órán át dolgozott velem, és a végén 85000 forintért remek instrukciókat kaptam a folytatáshoz. Az edzés dinamikus, gyakorlatilag az egész testet megdolgoztatta, és a megerősítés, amit kaptam, érezhetően javított a magabiztosságomon is. Ajánlom a szolgáltatást mindenkinek Szolnokon, aki komolyan veszi a védekezést és az állóképességet.
Erik B.
László K.
Ádám fantasztikus munkát végzett a Defendo edzés során Szolnokon. Az edzés pontosan 1 óráig tartott, amely során sok hasznos technikát tanultam meg a védekezésről. Az edzés ára 12.000 forint volt, és minden egyes forintot megérte. Köszönöm, Ádám!
Ádám M.
Zsófia M.
Klaudia igazán ügyes volt a Defendo edzésen Szolnokon. Azt hiszem, soha nem tanultam még ilyen jól védelmi technikákat. Az edzés 1,5 óráig tartott, és 15.000 forintba került. Nagyon ajánlom őt mindenkinek!
Klaudia K.
Gergő T.
Károly rendkívül profi volt a Defendo edzés során. Az órán 2 órán át dolgoztunk, és rengeteg új dolgot tanultam. Az edzés ára 20.000 forint volt, ami meg is érte. Köszönöm a segítséget Károly!
Károly S.
Emese P.
Gábor remek edző, aki nagyon jól magyaráz és segít a Defendo edzés alatt. Az edzés 1 óráig tartott, és az ára 10.000 forint volt. Az edzés végén sokkal magabiztosabbnak éreztem magam. Köszönöm, Gábor!
Gábor S.
Anita S.
Herkó Koppány nagyszerű edzést tartott Szolnokon a Defendo program keretein belül. Az edzés 1,5 óráig tartott, és az ára 18.000 forint volt. Fantasztikus tapasztalat volt, alig várom a következő alkalmat! Köszi, Herkó!
Herkó Koppány H.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Defendo edzés gyakorlati feladat
Keress egy Defendo edzéshez kapcsolódó feladatot Szolnokon. A feladat legyen egyszerűen megfogalmazva, legyen benne, hogy a sportmunkához értő szakemberre van szükség, és hogy a foglalkozás külső környezeti feltételektől függően történik. Írd le röviden, milyen készségeket és szemléletet vársz el a szakembertől, és mikor indul a munka.
Defendo edzés vezetése
Szia! Olyan embert keresek, aki tapasztalatot szerzett a Defendo edzések vezetésében Szolnokon. Szeretnék egy olyan edzést, ahol a résztvevők megtanulhatják az alapvető önvédelmi technikákat. Az edzés célja, hogy a résztvevők magabiztosan érezzék magukat különböző helyzetekben. Kérlek, mesélj a tapasztalataidról, és arról, hogyan tervezed az edzéseket. Fontos, hogy az edzés minimum 1,5 órás legyen, és legalább 5-10 fő részvételét tudjuk biztosítani.
Defendo edzés szervezése
Helló! Szükségem lenne valakire, aki segít egy Defendo edzés megszervezésében Szolnokon. Olyan edzőt keresek, aki tapasztalt a harcművészetekben, és képes egy csoportot motiválni. Az edzésnek interaktívnak és szórakoztatónak kell lennie. Kérlek, írd le nekem, milyen programot tervezel, és milyen eszközökre van szükséged. Az edzés időpontját közösen fogjuk meghatározni, de szeretném, ha hétvégén lenne.
Defendo edzés tartása kezdőknek
Szia! Olyan edzőt keresek, aki kezdők számára tart Defendo edzést Szolnokon. A célom az, hogy a résztvevők megismerkedjenek az önvédelemmel és megtanulják az alapokat. Fontos, hogy türelmes legyél, és képes legyél jól magyarázni a technikákat. Az edzés legalább 60 percig tartson, és szeretném, ha különböző gyakorlati feladatokat is beiktatnál. Kérlek, oszd meg velem a tapasztalataidat és a tervezett programodat!
Fedezd fel a Defendo edzés világát szakértőinkkel, és védelmezd magad hatékonyan!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436