Önvédelmi edzés Szolnokon: Tanulj meg védekezni!
Kérjen ajánlatot több önvédelmi edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza ki a legjobb ajánlatot.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önvédelmi edzők listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
489 vélemény
frissítve 30 július 2026Gábor N.
Szolnok városában rendkívül világos és gyakorlatias volt az Önvédelmi edzés, Ferenc szerintem kiváló oktató. A kurzus alatt pontosan megértettem a technikákat, és a díjazás 30000 forint volt az egész hónapra. Az időtartam 6 hét volt, és minden edzés után friss gyakorlatokkal gazdagodtam. Élmény volt a részvétel, mert a tanítás kötetlen, mégis nagyon hatékony volt.
Ferenc N.
Kitti N.
Szolnok városában vettem részt az Önvédelmi edzésen, és nagyon meg voltam elégedve a módszerekkel. Róbert gyakorlati megközelítése és türelmes, érthető magyarázatai segítettek abban, hogy gyorsan elsajátítsam az alapokat. A képzés ára 12500 forint volt, a munkaidő körülbelül 2 órát tartott, és a tanult technikákat hazavihetem. Az edzés során kiemelt figyelmet kaptam a személyes területvédelmi gyakorlatokra, ami különösen hasznosnak bizonyult a mindennapi biztonság szempontjából. Ajánlom mindenkinek, aki komolyan gondolja a védekezést Szolnok környékén.
Róbert K.
László B.
Nagyon elégedett vagyok az önvédelmi edzéssel Szolnokon. Ádám profi módon vezette az órákat, és nagyon hasznos tippeket kaptam. A képzés során különös figyelmet fordított a technikák helyes elsajátítására. Az edzés 4 héten át tartott, és a költség 40,000 forint volt, ami igazán megérte. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne magabiztosabb lenni a védekezés terén!
Ádám M.
Krisztina T.
A szolnoki önvédelmi edzést rendkívül hasznosnak találtam. Klaudia jókedvű és türelmes oktató, aki minden kérdésemre válaszolt. Az edzések 3 hónapig tartottak, és 50,000 forintba kerültek. Csodálatos élmény volt, és sokat tanultam a védekezésről. Mindenkinek csak ajánlani tudom!
Klaudia K.
Péter G.
Károly igazán remek oktató. Az önvédelmi edzés Szolnokon nagyon szórakoztató és tanulságos volt. Az alapokat a legjobban tanította meg, és a 6 hónapos program alatt 60,000 forintért rengeteget fejlődtem. Kifejezetten ajánlom mindenkinek, aki szeretne tanulni és jól érezni magát!
Károly S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önvédelmi edzés feladat
Kérlek találj ki egy egyszerű, gyakorlatias feladatot az önvédelmi edzéshez Szolnokon. A feladat legyen érthető kezdőknek, legyen egyértelmű cél és megoldási útmutató. Írd le, milyen egyszerű vizuális vagy szóbeli instrukciókra van szükség, milyen feltételek mellett értékeljük a teljesítményt, és milyen eszközök állnak rendelkezésre a gyakorláshoz.
Önvédelmi edzés Szolnokon
Ugyan megadod, hogy tanulj meg védekezni Szolnokon. Válassz egyszerű önvédelmi feladatot, amelyet gyorsan megértesz. A szakember legyen laza, beszélgetős hangvételű, érthető, és tud a társas és utcai szabályokról. Az edzésen legyenek gyakorlatok, visszajelzés, és a védekezésre való készenlét.
Önvédelmi edzés Szolnokon
Taníts meg lépésről lépésre, hogyan védekezzenek a kezdők Szolnok környékén. Szólj egyszerű alapokról: szemkontaktus, területfoglalás, gyors kitörés, és irányváltoztatás. A szakember legyen tapasztalt, nyitott a diákokhoz, és lehető legyen rövid gyakorlás, később pedig néhány otthoni gyakorlat.
Önvédelmi edzés szervezése
Szia! Önvédelmi edzést szeretnék szervezni Szolnokon, és keresek valakit, aki ebben segítene. Az a célom, hogy egy rendszeres, heti egyszeri edzést indítsunk, ahol a részvevők megtanulhatják az alapvető önvédelmi technikákat. Olyan szakemberre van szükségem, aki rendelkezik tapasztalattal önvédelmi edzések tartásában, illetve képes motiválni a csapatot. Az edzéseknek szórakoztatónak és egyben tanulságosnak kell lenniük, ezért fontos, hogy legyen jó kommunikációs képességed. Kérlek, vedd figyelembe, hogy a résztvevők különböző korosztályból érkeznek, így a programot ehhez kell igazítani. Az edzéseket a szabadban vagy egy edzőteremben is tarthatjuk, de a helyszínt előre meg kell beszélnünk. Ha érdekel, szívesen hallanék rólad és a tapasztalataidról!
Találd meg a tökéletes önvédelmi edzőt, hogy biztonságban érezhesd magad!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436