Gyakorolja mindfulness alapú stresszcsökkentést szombathelyi üléseken
Találj pszichológust mindfulness stresszcsökkentésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Szombathelyen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
314 vélemény
frissítve 22 október 2026Gábor L.
A Mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatás Szombathelyen teljesen átütő élmény volt. A vezetett ülések alatt megérintett a nyugalom és a figyelem fókuszálásának gyakorlata, amit hosszabb távon is alkalmazhatok. A tréner 45 perc alatt megismerte az egyéni stresszforrásaimat, és az 5400 forintos díjért rendkívül értékes technikákat adott át. Ajánlom mindenkinek, aki gyors és tartós megküzdést keres a mindennapi feszültséggel.
MentalHíd
Lajos N.
Szombathelyen igénybe vettem a mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatást, és nagyon elégedett vagyok. A terápia 60 percig tartott, ár pedig 12000 forint volt, ami számomra megfizethető. Hayato szakértelme megnyugtatóan hatott rám, a gyakorlatok könnyen követhetők voltak. A kezdeti feszültség csökkent, a napjaim kiegyensúlyozottabbak lettek, és a gondolatok sem zaklatnak annyira. Mindemellett a városban ez a program sokak számára elérhető lehetőséget nyújt.
Hayato I.
Eszter N.
A Mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatást Szombathelyen vettem igénybe, és nagyon lenyűgözött a módszer hatékonysága. Mária segített megérteni a légzésszabályozás és a figyelem élesítésének összefüggéseit, a beszélgetések során pedig konkrét gyakorlati útmutatókat kaptam. A munkaóra 60 perc volt, a díj 9 500 forint, és az egész folyamat nyugodt, támogató légkört teremtett. A hosszú napok után érzetem, hogy jobban kontrollálom a gondolataimat és a testem reakcióit. Szombathelyen ez egy hasznos és megnyugtató szolgáltatás.
Lélekerősítő Kft.
László K.
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin full service szakembereivel a stresszcsökkentés terén Szombathelyen. A munka során részletesen átbeszéltük az igényeimet, és a csapat gyorsan, profi módon végezte el a mindfulness stresszcsökkentő technikák bevezetését. A folyamat kb. 3 órát vett igénybe, az ár pedig 25 000 forint volt. Köszönet a kiváló támogatásért!
Gingin full service K.
Ágnes B.
A Norbert által végzett mindfulness stresszcsökkentés Szombathelyen fantasztikus volt! Nagyon kedvesen és figyelmesen hallgatott, majd személyre szabott módszereket mutatott be, amik segítettek a mindennapi stressz kezelésében. A munka kb. 2,5 órát tartott, ára 20 000 forint volt. Bátran ajánlom mindenkinek!
Norbert S.
István M.
A Horvath szakértővel nagyon gördülékenyen ment a mindfulness stresszcsökkentés Szombathelyen. Gyorsan azonosította a problémáimat, és hatékony technikákat tanított meg nekem. A kezelés kb. 2 órát vett igénybe, költsége 18 000 forint volt. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness gyakorlat Szombathelyen
Szombathely környékén keress olyan személyt, aki rendelkezik alapfokú mindfulness vagy meditációs tapasztalattal. A feladat: mondd el röviden, hogyan segíthet a stresszcsökkentésben, és mutass be egy egyszerű, 5 perces légzőgyakorlatot. Egyszerű nyelvű útmutatás legyen, a kezdők is megértsék. Kérdezd meg a kliens céljait, és biztosítsd, hogy a tapasztalatod alapján legyen a feladat.
Mindfulness alapú stresszcsökkentés gyakorlati feladat 1
Készíts egy rövid, 5–8 perces relaxációs gyakorlatsort, amely a figyelem összpontosítására és a testi érzések megfigyelésére összpontosít. Egyszerű, otthoni környezetben végezhető feladatokat írd le lépésről lépésre, és jelöld meg a várható hatást. A feladatot végezze el egy induló személy, aki fresh startot szeretne; a szakembernek legyen minimális vezetői útmutatása és 1–2 alternatív variációja.
Mindfulness gyakorlati feladat
Adj meg egy rövid, 15 perces mindfulness gyakorlatot, amelyet szombathelyi ülések keretében lehet végezni. A szakember legyen könnyen érthető, barátságos és tapasztalt a stresszcsökkentés terén. Kérdés, legyen biztonságos a gyakorlás, és adjon alternatívát, ha valaki feszültséget érez.
Mindfulness feladat Szombathelyen
Kérlek végezz egy rövid mindfulness gyakorlatot: figyeld a légzést és a testérzéseket. Olyan szakembert keresünk, aki érthetően adja elő a feladatot, legyen türelmes és nyugodt. A munka akkor kezdődik, ha a résztvevő hálásan, csendben végigcsinálja a gyakorlatot, és utána megerősítést ad.
Mindfulness gyakorlat Szombathelyen
Kezdd a feladatot rövid bemutatóval: mutasd be a mindfulness alapelveit és a stresszcsökkentés célját. Írd le, hogy milyen egyszerű feladatokat várunk el a szakembertől: vezetett légzőgyakorlatok, figyelem-kiterjesztés és rövid meditációk. Magyarázd el, hogy milyen feltételek mellett vállalhatja a munka a helyszínen, és mennyi ideig tart egy ülés.
Mindfulness pszichológusaink készen állnak, hogy stresszt csökkentsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436