Gyakorolja tudatos jelenlétet Szombathelyen elérhető módon

Találj pszichológust tudatos jelenlétre! Foglalj jelenlétet azonnal

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb mindfulness oktatók listája Szombathelyen

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Tudatos jelenlét gyakorlása egy sétával

Szombathely
23 napja

Válassz egy nyugodt időpontot Szombathelyen, és menj el egy rövid, figyelmes sétára. A szakember segítsen abban, hogyan figyelj a légzésre és a környezet apró részleteire. Akkor lesz jó, ha 10–15 perc elégnek bizonyul, és te is nyugodtabbnak érzed magad.

Tudatos jelenlét tréning szervezése

Szombathely
10 hónapja

Keresek egy tapasztalt szakembert Szombathelyen, aki segít egy tudatos jelenlét tréning megtartásában. A feladat az, hogy kidolgozzon és lebonyolítson egy interaktív foglalkozást, amely során a résztvevők elsajátítják a mindfulness technikákat és a jelenlét erősítését. Elvárás, hogy legyen tapasztalata hasonló workshopok vezetésében, jó kommunikációs készségekkel rendelkezzen, és képes legyen a résztvevőkkel könnyen kapcsolatot teremteni. A tréninget helyi közösségi térben tervezzük, a dátum rugalmas, de lehetőség szerint a következő hónapban. Fontos, hogy a szakember figyeljen a csoportdinamikára, és személyre szabott módszerekkel támogassa a résztvevőket.

Tudatos jelenlét workshop tartása céges rendezvényen

Szombathely
10 hónapja

Szombathelyi cégként keresek egy szakértőt, aki vállalja egy tudatos jelenlét workshop megtartását a vállalati tréningen. A feladat az, hogy bemutassa a mindfulness alapelveit, és gyakorlati technikákat adjon át a munkatársaknak, hogy csökkentsék a stresszt és növeljék a koncentrációt. Elvárás, hogy legyen tapasztalat céges tréningek szervezésében és lebonyolításában, jó kommunikációs képességgel rendelkezzen, valamint képes legyen motiválni a résztvevőket. A helyszín Szombathely egyik konferenciaterme, a dátum egyeztetés szerint, de lehetőség szerint a közeljövőben. A tréning során fontos, hogy interaktív és élvezetes legyen a foglalkozás.

Online tudatos jelenlét kurzus kidolgozása és vezetése

Szombathely
10 hónapja

Olyan szakembert keresek Szombathelyen, aki képes egy online tudatos jelenlét kurzus kidolgozására és vezetésére. A feladat magában foglalja a tananyag összeállítását, interaktív elemek beépítését és a kurzus lebonyolítását online platformon keresztül. Elvárás, hogy legyen tapasztalata online oktatásban, jó szervezői készségekkel rendelkezzen, és képes legyen a résztvevők motiválására. A kurzus célja, hogy a résztvevők saját tempójukban sajátíthassák el a mindfulness technikákat, és alkalmazni tudják a mindennapi életükben. A feladat rugalmas időbeosztású, de fontos, hogy a tananyag jól strukturált és könnyen követhető legyen.

Tudatos jelenlét oktató képzés szervezése

Szombathely
10 hónapja

Keresek egy tapasztalt szakembert Szombathelyen, aki szervezni tud egy tudatos jelenlét oktató képzést. A feladat a képzés tematikájának kidolgozása, a helyszín kiválasztása és a tréning lebonyolítása. Elvárás, hogy legyen tapasztalat felnőttképzések szervezésében és vezetésében, valamint mély ismerete a mindfulness és a meditáció terén. A képzés célja, hogy a résztvevők megszerezzék a tudatos jelenlét oktatásának alapjait, és később saját tanfolyamokat tudjanak tartani. Fontos, hogy a szervezés során a szakember figyeljen a részletekre, és biztosítsa a gördülékeny lebonyolítást.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Mi az a tudatos jelenlét, és hogyan segíthet Szombathelyen a mindennapi életemben?
A tudatos jelenlét azt jelenti, hogy teljes figyelmeddel és tudatosan élvezed a pillanatot, anélkül, hogy elvonatkoztatnál vagy aggódnál a múlt vagy a jövő miatt. Szombathelyen ez különösen hasznos lehet például a városi nyugalom megtalálásában vagy a mindennapi stressz csökkentésében. Gyakran javaslom, hogy kezdj el figyelni a légzésedre vagy a körülötted lévő hangokra, így könnyebben megőrizheted a nyugalmadat és tudatosabban élvezheted a városi életet.
Hogyan kezdjem el gyakorolni a tudatos jelenlétet Szombathelyen, ha még teljesen kezdő vagyok?
Milyen előnyei vannak a tudatos jelenlétnek a mentális egészség szempontjából Szombathelyen élők számára?
Van-e olyan hely Szombathelyen, ahol különösen ajánlott a tudatos jelenlét gyakorlása, például csendes vagy természetközeli környezetben?