Javítsa alvását Tatan CBT-vel
Találj pszichológust alvási apnoe támogatásra! Kezdd a programot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Tatan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
393 vélemény
frissítve 04 szeptember 2026Eszter N.
A Tata városában keresett alvási problémákra a Tatan CBT-je remek megoldást nyújtott. A szolgáltatást 6 hétig vettük igénybe körülbelül 45–60 perces ülésekben, és a teljes költség nagyjából 140000 forint volt. Fruzsina szakértelme megnyugtató, világos magyarázatokat adott, és az alvásminőség érezhetően javult. Az alvási apnoe támogatás hatásosnak tűnik, az érthető instrukciók miatt pedig könnyebb volt otthon is gyakorolni a technikákat. Tata városában bátran ajánlom, ha valaki komolyan gondolkodik a problémát megoldani.
Fruzsina G.
Andor N.
A Tata városában elvégzett Alvási apnoe támogatás elnyerte tetszésem: a szakember 12 hónapja dolgozik a területen, és a díja 8500 forint volt. A tanácsok érthetően hangzottak el, a CBT-technikák gyakorlati útmutatót adtak, és érezhetően javult az alvásom minősége. Hajnalka segítségével megértettem, hogyan alakítom át az esti rutinomat, így az éjszaka nyugodtabban telt, kevesebb felébredéssel. Többek között a tornagyakorlatok és a légzésgyakorlatok is beépültek a napirendembe.
Hajnalka T.
Katalin N.
A Tata városában elvégzett Alvási apnoe támogatás teljesen megváltoztatta az életemet. A CBT-vel végzett kezelés alapos volt, a hosszú alvásidő mostanra rendeződött, és a reggelek üdítőbbek. A szolgáltatás ára 180000 forint volt, és a terapeuta 3 hónapos programot javasolt, ami megfizethetőnek bizonyult a hosszú távú hatásért cserébe. Korrekt, empatikus hozzáállás, köszönöm Viktóriának.
Viktória H.
Mária F.
Nagyon elégedett vagyok a Tatai alvási apnoe támogatás szolgáltatásával, amit Szilvia nyújtott. A konzultáció körülbelül 60 percig tartott, a személyre szabott útmutató pedig egyértelmű volt. A teljes kezelés 25 000 Ft-ba került, és a gyakorlatok könnyen beilleszthetők a napi rutinba. Jobban alszom éjszaka, a légzésfigyelő tanácsai pedig praktikusak és jól követhetők. Köszönöm a profi támogatást.
Szilvia M.
Ádám T.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével az alvási apnoe támogatásában Tatán. A munka során részletesen felmérte az én helyzetemet, és személyre szabott megoldásokat javasolt. Az egész folyamat gyorsan zajlott, mindössze két hét alatt készült el, és a költség kb. 150.000 forint volt. Köszönöm a profi hozzáállást!
Gergő K.
Katalin H.
Korrekt és barátságos szakembert találtam, aki segített az alvási apnoe problémám megoldásában Tatán. A munkát precízen végezte, a teljes folyamat tartott kb. 3 hetet, és az ár 140.000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémával küzd!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Javítsa alvását Tatan CBT-vel
Keressen fel egy szakorvost vagy alvásspecialistát, aki a CBT-t az alvászavarok kezelésére alkalmazza. A feladat egyszerű: adjon meg három gyakorlati lépést a betegeknek, ellenőrizze, hogy a beteg költségvetése és időbeosztása megfelelő-e, és adjon visszajelzést a terápia hatásáról 4-6 hét után.
Javítsa alvását Tatan CBT-vel
Készítsen alapos alvásjavító feladatot türelemmel és egyszerű megoldásokkal. A szakember legyen gyakorlott a kognitív viselkedésterápiában és tudjon rövid gyakorlatsorokat, légző- és alváselőkészítő rutinokat ismertetni. A munka során a megoldásoknak érthetőek és praktikusak legyenek, és az adott feltételek mellett megvalósíthatóak. Ha szükséges, adjon rövid magyarázatokat és ideiglenes módosítási javaslatokat a Tata környékén.
Javítsa alvását Tatan CBT-vel
Keress alvászavarokra megoldást kereső klienst, aki javítani akar az éjszakai pihenésén. A szakember legyen egyszerűen érthető, megbízható és kedves. A feladat: mutassa be a CBT-alapú módszert, adjon konkrét gyakorlatokat, és adjon reális határidőt a fejlődéshez. Érkezzenek könnyen követhető mérhető eredmények.
Alvási apnoe CBT-vel
Mit tegyen: készítsen rövid, CBT-alapú alvási tervet alvási apnoe tünetekkel küzdő pácienseknek. Követelmények: tapasztalt alvás- vagy pszichoterapeuta, CBT-I ismeret, világos, érthető magyar kommunikáció. Feltételek: online vagy személyes konzultáció, 2–4 hetes program, heti értékelés.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvási apnoe támogatást nyújtsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436