Kezelje alvászavarait Tatan CBT-i terápiával
Találj pszichológust alvásjavítás CBTra! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Tatan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
449 vélemény
frissítve 10 július 2026Katalin N.
Az Alvásjavítás CBT szolgáltatást próbáltam Tata városában, és őszintén megdöbbentő eredményeket értem el. Viktória 76227-es szakértő részletesen felmérte a szokásaimat, és a kezelés során 6 héten belül észrevehető javulás történt. A terápia ára 42000 forint volt, és mindenképp megérte a befektetést, mert most nyugodtabban alszom, kevesebb ébredéssel ébredek. Ajánlom mindenkinek, aki álmatlanságtól szenved Tata környékén.
Viktória H.
Mónika N.
Tata városában igényes alvásjavítást kaptam CBT alapon. A terápia alatt Tímea szakértőként végig figyelt, és a hosszú kudarcos éjszakák után gyakorlati módszereket mutatott be. A kezelés kezdete óta javult az alvásom hossza, és kevesebb a felébredés. A díj 45000 forint volt, és a konzultációk összesen hat hetet vettek igénybe.
Pszichológiai szaktanácsadó
Kovács I.
Nagyon elégedett vagyok Gingin full service szakértő munkájával az Alvásjavítás CBT projektben Tatán. A feladatot gyorsan, kb. 3 nap alatt végezte el, és a végeredmény fantasztikus lett. Az ár mindössze 15000 forint volt, és megérte minden forintját. Kedves, profi és valóban ért a dolgához. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gingin full service K.
Nagy B. M.
Gergő fantasztikus munkát végzett az Alvásjavítás CBT témában Tata környékén. A feladatot kb. 4 nap alatt sikerült befejeznie, és az eredmény nagyon pozitív lett. A költség 18000 forint volt, ami teljesen megéri a minőséget. Nagyon kedves és segítőkész volt, biztosan fogok még vele dolgozni a jövőben is.
Gergő K.
Szabó L. D.
Torkzadeh szakértője kiváló munkát végzett az Alvásjavítás CBT projektben Tatán. A feladatot két nap alatt végezte el, az ár pedig 20000 forint volt. Nagyon elégedett vagyok a végeredménnyel, profi hozzáállás és nagyon kedves volt. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémával küzd.
torkzadeh M.
Kiss P. Z.
Norbert gyors és precíz munkát végzett az Alvásjavítás CBT témában Tatán. A feladatot egy hét alatt sikerült befejezni, és az ár 17000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve a végeredménnyel, minden részletre odafigyelt. Köszönöm a profi segítséget!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvásjavítás CBT feladat kezdőknek
Válassz egy alvászavaros problémát, és írd le, hogyan állítottad be a napi rutinodat. Egyszerű következő lépések: kérdezd meg magadtól, mikor érzed álmosnak magad este, és mikor ébredsz. Adj meg 2–3 könnyen követhető feladatot a páciensnek: relaxációs gyakorlatok, alvásmódszer vagy lefekvési idő pontosítása. A terapeuta figyeli az eredményeket, és igény szerint finomítja a tervet.
Alvásjavítás CBT terápiával
Készíts egy rövid feladatlistát a CBT-alapú alvásjavításról. Írd le, mit kell a szakembernek felmérnie (alvásritmus, éjszakai felébredések), és milyen egyszerű módszereket javasolhat (relaxáció, naplóírás, alvás előtti rutin). Írj arról, milyen feltételek szükségesek a sikeres együttműködéshez és mikor érdemes folytatni vagy módosítani a terápiát.
Alvásjavítás CBT módszerrel
Kedves szakértő! Olyan terapeutát keresek Tata városában, aki tapasztalt az Alvásjavítás CBT módszerében. A feladatom, hogy személyre szabott terápiát nyújtsak, amely segít a pácienseimnek megszüntetni az alvási problémáikat és javítani az alvás minőségét. Fontos, hogy a szakember értse az alvászavarokat, és képes legyen hatékonyan alkalmazni a kognitív viselkedésterápiás módszereket. A kezelés során pontosan követelmény, hogy rendszeresen találkozzunk, és a terápia eredményességét mérjük. A feladat elvégzése Tata városában, rugalmas időbeosztással, a páciens igényei szerint történjen.
Alvásproblémák CBT alapú kezelése Tata környékén
Üdvözlöm! Tata városában keresek egy szakembert, aki jártas az alvásjavító CBT módszerben. Feladatom, hogy segítsek klienseimnek megérteni és kezelni az alvásproblémáikat, különösen az álmatlanságot és az alvási ciklus zavarait. Elvárás, hogy a terapeuta tapasztalt legyen a kognitív viselkedésterápia alkalmazásában, és képes legyen személyre szabott kezelési tervet készíteni. A munka során fontos, hogy az elvégzendő feladatokat pontosan és hatékonyan valósítsuk meg a helyszínen, Tata központjában, a kliens igényei szerint. Rugalmas időpontokat kérnék, a terápia eredményessége érdekében.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvásjavítás CBT-vel sikeresebbé tegyék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436