Győzze le kapcsolati szorongást CBT-vel tatai párkapcsolati fókuszban
Találj pszichológust kapcsolati szorongásra! Foglalj CBT-t
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Tatan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
363 vélemény
frissítve 27 augusztus 2026Ádám A.
A Kapcsolati szorongás CBT szolgáltatást Tatában igénybe vettem, és nagyon elégedett vagyok az eredménnyel. Szilvia szakmai hozzáértése, türelmes kommunikációja és a terápia személyre szabott felépítése nagyban segített abban, hogy kevesebb legyen a szorongás a kapcsolatban. A konzultációk ára 21000 forint körül van, és a terápiás időtartam összességében megérte a befektetést. A munkát összhangban végezte a város igényeivel, és a hosszabb távú hatásokat is érezem. Remélem, hogy a folytatás is ugyanolyan pozitív marad ezzel a módszerrel.
Szilvia M.
Gábor N.
A Kapcsolati szorongás CBT szolgáltatást Tatában veszem igénybe a partnerkapcsolatom javításáért. Tímea szakmailag felkészült, és a kezelések alatt azt éreztem, hogybizalmam nő, miközben a terápia irodalmi és gyakorlati részei érthetőek voltak. A terápia költsége 125000 forint volt, a munkavégzés 8 hétig tartott, és a munkamenetek hossza összhangban volt az igényeimmel. A szolgáltatás 90 perc leosztását is tartalmazta.
Pszichológiai szaktanácsadó
Bence B.
Tatán a Kapcsolati szorongás CBT szolgáltatást választottam, és megérte. Fruzsina szakértői hozzáállása nyugtatóan hatott, a terápia során konkrét technikákat tanultam a kapcsolatunk javítására. A folyamat során 6 héten át tartó munka volt, és az ülések díja 34000 forint körül mozgott. Összességében érzek jelentős önbizalom-növekedést és ritkábban jelentkezik a fülledt félelem, amely eddig mindkettőnket gátolt. Tatai környezetben könnyen elérhető, és a személyes kedvesség mellett mindig konkrét feladatokat kaptam.
Fruzsina G.
Dora N.
A Kapcsolati szorongás CBT szolgáltatást Tata városában vettem igénybe, és nagyon hálás vagyok érte. Viktória szakértelme a rendszerezett megközelítésben nyilvánvaló, és a terápia során konkrét feladatokat kaptam, amelyekkel a kapcsolataimban a feszültség csökkent. A folyamat során 8 hétig tartó munkám és a terápia költsége 42000 forint volt, amit teljesen megértem a minőségért. Minden faladatnál figyelmesen hallgatott, és segített abban, hogy a céltudatos beszélgetések könnyebben menjenek. A jövőben is szívesen visszanéznék hozzá, ha szükségem lenne rá.
Viktória H.
Kovács M. Aziza
Nagyon elégedett vagyok Gingin teljes körű szolgáltatásával, aki segített nekem a Kapcsolati szorongás CBT kezelésében Tatán. Az egész folyamat kb. 8 hétig tartott, és az eredmények fantasztikusak. A munkája profi és kedves volt, az ár pedig megfizethető, kb. 50 000 forintért. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!
Gingin full service K.
Nagy L. Boróka
Gergő fantasztikus munkát végzett a Kapcsolati szorongás CBT témában Tatán. A kezelés során mindig kedves és támogató volt, a folyamat kb. 10 hétig tartott, és az eredmények már láthatóak. Az ár kb. 55 000 forint volt, teljesen megérte. Nagyon köszönöm a segítséget!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kapcsolati szorongás kezelése CBT-vel
Feladat: dolgozzon ki egy rövid, gyakorlati CBT-s tervet a kapcsolati szorongás csökkentésére. Mit tegyen a kliens? Adjon meg 3 egyszerű lépést és 2-3 megfigyelhető jelzőt, amelyek a fejlődést mutatják. Olyan feladatokat írjon le, amelyeket a szakértő egyszerűen megmagyaráz a pároknak, és amelyek a mindennapi életeseményekhez igazíthatók.
Kapcsolati szorongás kezelése CBT-szemlélettel
Készíts egy egyszerű CBT-alapú feladatot a kapcsolati szorongás csökkentésére. A feladat legyen könnyen érthető, legyen benne egy gyorsabb és egy lassabb variáció is. Írj le néhány egyszerű lépést, és add meg, milyen szakembert keresünk: legyen barátságos, türelmes, tapasztalt a párkapcsolati témákban, és mire figyelj a beszélgetések közben.
Kapcsolati szorongás CBT feladat
Minden, amit csinálsz: dolgozz ki egy rövid közös célt egy partnereddel a kapcsolati szorongás csökkentésére. A szakember egyszerű feladatokat ad meg: napi 10 perc nyitott beszélgetés, 5 perc figyelmes hallgatás, és utánkövetés. Ha elakadnál, jelezd, legyen másik hétköznapi feladat.
Kapcsolati szorongás CBT feladat
Hálásan jegyezd fel, milyen helyzetekben érzed a szorongást a kapcsolataidban. Válassz ki 2 egyszerű feladatot: az egyik legyen 5 perces légzés és figyelem, a másik pedig egy rövid beszélgetés, amiben megosztod a partnereddel ezt az érzést. A szakembertől olyan egyszerű útmutatást várunk, amely megnyugtat és segít tisztázni a kommunikációt. Dolgozz naponta 10–15 percet, addig, amíg érzed a változást.
Kapcsolati szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436