Alkalmazza meditációs terápiát mindfulness Tatan
Találj pszichológust meditációs mindfulness terápiára! Kezdd a folyamatot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness-terapeuták listája Tatan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
425 vélemény
frissítve 16 október 2026Kitti N.
A meditációs mindfulness terápia Tata városában fantasztikus élmény volt. Hajnalka tapasztalt és empatikus volt, látszott, hogy a személyre szabott megközelítésre figyel. A terápia ideje alatt a hosszú gondolatáram lecsendesedett, és gyakorlati útmutatást kaptam a mindennapi nyugtalanság csökkentésére, a szolgáltatás ára 12000 forint volt, a teljes folyamat 60 percig tartott, és 6 héten át tartó munkát javasolt. A folyamat kezdetétől érzékeltem a fejlődést, és ezt mindenkinek ajánlom.
Hajnalka T.
Lívia T.
A Tata környékén elérhető Meditációs mindfulness terápia lenyűgöző élményt nyújtott. A szolgáltatás 60 percig tartott, és 12000 forintba került, amit teljes mértékben megértem. Szilvia szakértelme nyugodt, türelmes hozzáállást adott, a gyakorlatsorokat érthetően magyarázta, és segített a figyelem fókuszálásában. A városi környezetben ez fontos lépés volt a belső egyensúly felé, köszönöm a hasznos tanácsokat és a személyre szabott gyakorlatsorokat.
Szilvia M.
Gizella N.
A Tatai meditációs mindfulness terápia lenyűgöző hatással volt a hétköznapokra. A szolgáltatást igénybevett hét után éreztem, hogy nyugodtabbnak és fókuszáltabbnak érzem magam, a hosszabb ülések is jól mentek. A terápia díja 15000 forint volt, a munkaidő 60 percet vett igénybe, és Tímea szakértelme nyugtatóan hatott. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné mélyebben megismerni önmagát és a gondolatait.
Pszichológiai szaktanácsadó
Dóra K.
A Tatai meditációs mindfulness terápia kiváló élmény volt. A szakértő amelyet az executores listában találunk, a 3 hónapos gyakorlás során segített abban, hogy a mindennapi stressz kezelése könnyebbé váljon. A szolgáltatás költsége 15000 forint volt, a terápia 60 percig tartott, és a munkavégzés minta szerint ment. Ajánlott a hosszabb kurzus is, mert a módszerek valóságos nyugtató hatást adtak.
Fruzsina G.
László K.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő munkájával a meditációs mindfulness terápia kapcsán Tatán. Az elvégzett munka gyors volt, mindössze két nap alatt sikerült kialakítani egy személyre szabott programot, ami valóban segített nekem ellazulni és fókuszáltabbá válni. Az ár kedvező volt, 15000 forintért kaptam profi segítséget. Gergő nagyon kedves és türelmes volt, mindent részletesen elmagyarázott, így könnyen tudtam követni az instrukciókat. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne kikapcsolódni és belső békére találni Tatán.
Gergő G.
Ágnes T.
A Norbert által végzett meditációs mindfulness terápia Tatán fantasztikus élmény volt. A munkálatok gyorsan megvalósultak, mindössze egy hét alatt sikerült beállítani a kezelést, amiért 18000 forintot fizettem. Norbert nagyon profi és figyelmes volt, minden kérdésemre részletes választ adott, és az eredmények már az első alkalom után láthatóak voltak. Nagyon hálás vagyok a segítségéért, és bátran ajánlom másoknak is, akik szeretnék megtalálni a belső nyugalmat.
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Meditációs mindfulness feladat
Céltudatos lépések: írj le 3 egyszerű meditációs gyakorlatot mindfulness témában. A szakember legyen nyugodt, türelmes és tapasztalt a terápiás beavatkozásokban. A feladat akkor ér véget, ha a kliens 5 percig figyeli a légzését, és megosztja tapasztalatait a következő alkalommal.
Meditációs mindfulness terápia feladat egyéni gyakorlás
Kérlek végezd el egy 15 perces mindfulness meditációt. Figyelj a légzésre, a testérzetekre és a gondolatokra anélkül, hogy értékelnéd őket. Egyszerű szakemberi követelmény: legyen csendes, legyen vizes ruha, nyugodt környezet, és a terapeuta útmutatásai szerint jegyezd fel az észleléseket. A feladatot a megadott idő alatt add át a vezetőnek.
Meditációs mindfulness feladat
Kérlek végezd el a rövid meditációs mindfulness gyakorlatot úgy, hogy 5 percet szánsz rá. Egyszerű, érthető instrukciókat követve koncentrálj a légzésre és a testérzetekre. Ha bármikor elkalandozik a figyelmed, lassan vezess vissza a lélegzet állapotához. Megfelelő szakértői iránymutatás nélkül is alkalmazható.
Meditációs mindfulness feladat Tata
Kérj meg egy terapeutát, hogy adjon egyszerű meditációs feladatokat mindfulness témában. Rövid útmutató legyen: lélegezz mélyen, figyeld a testérzeteket, és ne ítélkezz. Jelezd, ha 20–60 perces gyakorlatokra van szükség, és hogy a szakember legyen tapasztalt mindfulness terápiában.
Meditációs mindfulness terápiára gyakorlati feladat
Válassz ki egy napirendet és tölts 15 percet egyszerű, mély belégzéssel és lassú kilégzéssel. Egyszerű szakértői elvárás: legyen jelen a figyelem, ne értékelj, és kövesd a testerő és a légzés ütemét. A munka akkor fejeződik be, amikor a figyelem visszatér a testérzetekre; ha kell, tedd meg ezt még egyszer.
Terapeutáink készen állnak, hogy meditációs mindfulness terápiával jelenlétet tanítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436