Győzze le önkriticizmust CBT-vel tatai kognitív üléseken
Találj pszichológust önkritikára! Foglalj CBT kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichoterapeuták listája Tatan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
497 vélemény
frissítve 28 július 2026Gábor C.
A CBT kezelés Tata városában, amely az önkritika leküzdésére irányult, nagyon hasznos volt. Viktória szakértői hozzáállása nyugtató és koncentrált volt, a terápia során pontosan a problémák gyökerét boncolgattuk. A hosszú munkaidő alatt láttam látható előrelépést a gondolkodásomban, a díj 8500 forint volt az első konzultációért és az időközi felülvizsgálatokért, ami reálisnak bizonyult. Örömmel ajánlom mindenkinek, aki szeretne tisztábban látni itt Tata környékén.
Viktória H.
Ádám B.
A Tatai Önkritika CBT kezelés nagyon meggyőző volt. A szolgáltatás során világos példákat kaptam, hogyan alkalmazzam a technikákat a mindennapokban, és hosszú távon is hasznosnak bizonyult. A terápia ára 12000 forint volt, és a kezelés 6 ülésből állt, mindegyik 50 percig tartott. Fruzsina szakértelme nyugalmat és bizalmat adott, amit a beszélgetések alatt éreztem. Az első konzultáción megértettem, miért vállalható önmagam kritikájának átformálása, és ez pozitív irányba mozdította a gondolkodásomat a városi környezetben.
Fruzsina G.
Enikő N.
Tata városában a Önkritika CBT kezelés hatékony volt számomra. A szakértő Szilvia 135284 tapasztalata végig támogatott, a terápia során a megértés és a gyakorlati feladatok finoman összecsiszolódnak. A kezelés időtartama 8 hét volt, költsége 54000 forint, és minden ülés pontosan a megbeszélt időben zajlott. Nagyon jó az atmoszféra, a módszer tiszta és érthető, így az önkritikám fokozatosan oldódik. Mindenkinek ajánlom, aki Tata környékén keresi a belső egyensúlyt és a céltudatosabb gondolkodást.
Szilvia M.
Kovács D. K
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin full service szakemberével, aki a Tata környéki önkritika CBT kezelést végezte. A munka során alaposan feltérképezte az igényeimet, és valóban személyre szabott megoldásokat alkalmazott. A kezelés mindössze három napot vett igénybe, és az eredmények lenyűgözőek voltak. A költség 45 000 forint volt, ami teljesen megérte a befektetést. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki komolyan szeretne változtatni az önértékelésén!
Gingin full service K.
Nagy B. T
Gergő fantasztikus munkát végzett a Tatai önkritika CBT kezeléssel. A folyamat gyors volt, mindössze két nap alatt elvégezte, és az eredmények már az első alkalom után láthatóak voltak. Az ár 50 000 forint volt, ami szerintem abszolút megéri a minőséget. Nagyon hálás vagyok a segítségéért, és bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Szabó É. L
A torkzadeh szakértője nagyon profi volt a CBT kezelésben Tata környékén. A munka gyorsan és hatékonyan zajlott, mindössze két nap alatt végeztek. Az ár 48 000 forint volt, ami teljesen elfogadható az eredmények fényében. Köszönöm, hogy segített megküzdeni az önkritikával, bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önkritika CBT feladat Tata
Adj meg egy rövid feladatot, amelyben a kliens az önkritikával kapcsolatos gondolatokat azonosítja és visszafejti. Egyszerű lépések: írd le a kritikus mondatot, majd írd le egy semleges verzióját, és határozd meg, milyen tények vagy bizonyítékok támasztják alá. A szakember legyen türelmes, megértő és adjon világos irányítást a párbeszédhez.
Önkritika CBT feladat
Hogy végrehajtsd ezt a feladatot, válassz ki egy rövid, gyakori önkritika példát. Írd le 1-2 mondatban, miként jellemzi a viselkedésedet, és miként érzed ezt a helyzetben. A szakember legyen egyszerű, barátságos és tisztelettudó, és mutassa meg, hogyan lehet megváltoztatni a gondolkodást. A munka akkor kezdődik, ha a páciens megérti az önkritika forrását.
Önkritika és CBT gyakorlati feladat
Kérdezd meg magadtól, mi okozza az önkritikát a CBT-ülések alatt. Írj le két egyszerű példát, amelyben hibának érzed magad, és írd le, milyen egyszerű kockázatmentes lépéssel javíthatod megküzdésedet. A szakember feladata, hogy eligazítson a gondolatok átalakításában és támogassa a gyakorlati megoldások kiválasztásában.
Önkritika CBT kezelés szervezése
Kedves szakértő! Olyan terapeutát keresek Tata városában, aki tapasztalt az önkritika és a kognitív viselkedésterápia (CBT) terén. Feladatom az, hogy egy személyre szabott CBT kezelést szervezzek, mely segít csökkenteni az önkritikus gondolatokat és javítani az önértékelést. Elvárás, hogy a terapeuta rendelkezzen megfelelő képesítéssel és tapasztalattal a témában, valamint biztonságos és támogató környezetben végezze a kezelést. A kezelés során fontos, hogy a beteg aktívan részt vegyen a gyakorlatokban, és a terápia személyre szabott legyen. A feladatot Tata városában kell elvégezni, és kérjük, a kezelést rendszeresen, heti alkalmakban biztosítsa.
Önkritika pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436