Kezelje perfekcionizmusát Tatan CBT-vel
Találj pszichológust perfekcionizmus CBT kezelésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Tatan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
431 vélemény
frissítve 09 szeptember 2026Kovács B. Dávid
A Perfekcionizmus CBT kezelés Tata városában nagy segítség volt. A terapeuta Jonatán hozzájárulása és érthető magyarázatai miatt értékeltem úgy, hogy a kezelés ára 48000 forint volt, és 12 hetes programként indult. A hosszú és részletes ülések során megtanultam felismerni a perfeccionista gondolatokat, megtanultam őket megkérdőjelezni, és az önmagamhoz fűződő kritikáimat kevésbé megfélemlítő módon kezelni. Elégedett vagyok az eredménnyel és a városban elérhető lehetőséggel is.
Jonatán K.
Gábor N.
Perfekcionizmus CBT kezelés Tata városában teljesen átfogó volt: a szakember részletesen magyarázta a technikákat, és első órától éreztem a pozitív változást a gondolkodásomban. A szolgáltatás ára 120000 forint volt, és a tíz heti kurzus végezte ki a hatást. Hálás vagyok a Tímeának, aki végig türelmesen segített.
Pszichológiai szaktanácsadó
Hedvig N.
A Perfekcionizmus CBT kezelés Tata városában nagyon meggyőző volt. Fruzsina szakértői módon vezette a beszélgetéseket, és a terápiás ülésen érthetően elmagyarázta a racionális gondolkodás szerepét. A kezelés 8 alkalomból állt, körülbelül 60 percenként, díja 12000 forint volt az első bónusznap után. A munkamenetek során éreztem, hogy fokozatosan oldódik a belső nyomás, és reálisan látom a saját fejlődési utamat.
Fruzsina G.
Kovács M. K.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő szakértelmével a Perfekcionizmus CBT kezelésében Tatán. A munka gyorsan és precízen zajlott, mindössze két alkalom alatt sikerült elérnünk a kitűzött célt. Az ár nagyon kedvező volt, mindössze 30,000 forintért. Mindenkinek ajánlom, aki komolyan szeretne változtatni az életén!
Gergő K.
Nagy J. Z.
A Torkzadeh szakértő nagyon profi volt a CBT kezelés során. A folyamat zökkenőmentesen ment, és már az első alkalom után éreztem a pozitív változásokat. Költségben is kedvező volt, 28,000 forintért. Köszönöm szépen az eredményeket!
torkzadeh M.
Szabó Á. D.
Norbert nagyon kedves és segítőkész volt a Perfekcionizmus CBT kezelésében Tatán. A munka két alkalom alatt megvolt, és az eredmények magukért beszélnek. Árban is elfogadható, mindössze 32,000 forintot fizettem. Bátran ajánlom mindenkinek!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Perfekcionizmus kezelése CBT-vel
Adj meg egy rövid feladatot a perfekcionizmus leküzdésére a CBT szemléletben. A szakember legyen egyszerű, barátságos, és értse, hogyan lehet lépésről lépésre megküzdeni a tökéletesség utáni vágygal. Ha szükséges, adjon egyszerű gyakorlatokat, és legyen világos, mikor vehető igénybe a tanácsadás vagy terápiás foglalkozás.
Kezdés: Perfekcionizmus és CBT
Válassz ki egy konkrét perfekcionista elvárást és írd le, milyen helyzetben jelenik meg. A szakember legyen laikus nyelvű, egyszerű, és tartsa be a CBT-alapelveket: figyelhető legyen a gondolatok, érzelmek és viselkedés összefüggése, adjon praktikus házi feladatot és adjon visszajelzést a fejlődésről.
Perfekcionizmus kezelése CBT-vel
Keresd meg a leggyakoribb perfekcionista mintákat a mindennapokban, és írd le, milyen egyszerű feladatot lehet hozzá igazítani. A szakembertől várt alapkövetelmény legyen a tisztán kommunikált elvárások határozottsága, a reális célkitűzések és a visszajelzések–elfogadása a kudarcok esetén is. A munka feltétele: rövid, hétköznapi feladatokra fókuszálás és 1-3 otthoni gyakorlat.
Perfekcionizmus CBT kezelés keresése
Üdvözlöm, olyan szakembert keresek, aki képes hatékony kognitív viselkedésterápiás módszerekkel kezelni a perfekcionizmusomat. Fontos, hogy a terapeuta tapasztalt legyen a CBT területén és megértse a perfekcionizmus kialakulásának okait. A kezelés során szeretném elsajátítani azokat a technikákat, amelyek segítenek csökkenteni az irreális elvárásaimat és növelni az önelfogadásomat. A munkahelyi és magánéleti problémáim miatt Tata városában keresek szakembert, akivel heti rendszerességgel tudunk találkozni, és a folyamat eredményes legyen. Elvárás, hogy a terapeuta empatikus, megértő és tapasztalt legyen a témában, valamint a kezelést személyre szabottan, a saját tempómban végezze.
Pszichológusaink készen állnak, hogy perfekcionizmus CBT kezelésével egyensúlyt hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436