Kezelje perfekcionizmusát Tatan hatékony módszerekkel
Találj pszichológust perfekcionizmus kezelésre! Kezdd a terápiát ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Tatan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
490 vélemény
frissítve 08 szeptember 2026László N.
A Perfekcionizmus kezelése szolgáltatás Tata városában élőként nagy hatással volt rám. Jonatán szakértőként tűnik ki a türelmes, részletes hozzáállásával, és a munkája során pontosan leírta, hogyan lehet lépésről lépésre leépíteni az állandó tökéletesség iránti igényemet. A tanácsok gyakorlatiak voltak, az ülés alatt felújhattam a saját ritmusomat. Emellett az ár tartja a vállalható szintet, 35000 forintért kaptam értékes ötleteket és 60 perces beszélgetést a témáról. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné csökkenteni a stresszt és javítani az önismeretét a mindennapi feladatokban Tata városában.
Jonatán K.
László A.
A Perfekcionizmus kezelése Tata városában töltött tanácsadás során nagyon érthető és gyakorlatias volt. Szilvia szakértő rövid tréningekkel és konkrét feladatokkal mutatta meg, hogyan lehet a részletekre koncentrálás helyett a lényegre figyelni. A beszélgetés során 6 hónapra visszatekintő tervet állítottunk össze, amelyben a szolgáltatások díja 45000 forint volt, és a hosszabb távú személyes támogatás 20000 forint/hó. Ha szeretnéd, hogy a perfekcionizmus ne akadályozzon, érdemes kipróbálni ezt a megközelítést Tata környékén.
Szilvia M.
Aniko N.
Tata városában kerestem segítséget a Perfekcionizmus kezelése témában, és Fruzsina szakértőként kimagasló támogatást nyújtott. A tanácsok érthetők voltak, a kezelés 60 percig tartott, 18 000 forintba került, és már az első ülés után éreztem a könnyebbséget a mindennapi döntéshozatali folyamatban. A módszerek gyakorlatiak, és végig empatikus hangnemben vezetett át a gyakorlatokkal.
Fruzsina G.
Kata T.
Tata városában a Perfekcionizmus kezelése szolgáltatásban vett részt, és nagyon meg voltam elégedve a folyamat gördülékenységével. Viktória, a szakértő, 6 hóta dolgozik és 5 ezer forintba került a tanácsadás első találkozója, a teljes program 18 000 forintot tett ki, a hosszú távú támogatás pedig 3 000 forint/óra. A módszerek világosak voltak, a beszélgetés közvetlen és támogató, Tata környékét is figyelembe véve testre szabta a tervet, aminek köszönhetően jobban érzem magam a mindennapokban.
Viktória H.
László K.
Nagyon elégedett vagyok Gingin full service szakemberével, aki fantasztikusan kezelte a Perfekcionizmus problémáját Tata területén. A munka kb. 3 órát vett igénybe, és mindössze 25 000 forintba került. Igazi profi, kedves és türelmes volt, minden részletre figyelt. Ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!
Gingin full service K.
Ágnes P.
Gergő nagyon megbízható és precíz volt a Perfekcionizmus kezelése során Tata környékén. A feladatot gyorsan elvégezte, mindössze 2,5 órát vett igénybe, és 20 000 forintért dolgozott. Nagyon barátságos volt, minden kérdésemre részletesen válaszolt. Köszönöm a segítséget!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Perfekcionizmus kezelése egyszerűen
Adj meg egy témát, amit érzelmi vagy gondolati szinten fokozott perfekcionizmusként élsz meg. Keress olyan feladatot, amelyhez a szakember könnyen megközelíthető, barátságos hangvételű és gyakorlatias. A munka során mutasd be, hogyan lehet lépésről lépésre egyszerűbbé tenni a projektet, mik a határidők, és mikor érdemes segítséget kérni.
Perfekcionizmus kezelése gyakorlati lépésekkel
Add meg, hogyan oldd meg a perfekcionizmus kihívásait egyszerű feladatokkal. Írd le, milyen egyszerű igények vannak a szakembertől (időtartam, lépések száma, visszajelzés) és milyen körülmények között lehet munkát vállalni. Fogalmazz barátságosan, mindennapi nyelven, rövid idő alatt átlátható feladatokkal.
Perfekcionizmus kezelése lépésenként
Kezdjük a feladattal: adhat meg egy egyszerű célt, amit 1-2 nap alatt érhet el. A szakember legyen türelmes, világos és reális határidőkkel dolgozzon. A munka során figyeljen arra, hogy ne legyen túl sok elvárás, és legyen lehetőség visszajelzésre.
Perfekcionizmus kezelése tippekkel
Keress egyszerű feladatokat, amelyek segítenek csökkenteni a túlzott tökéletességre törekvést. Írd le, milyen egyszerű, hétköznapi feladatot vállalsz el lazán, és mik a korlátok. A szakember legyen türelmes, megértő, és értse, hogy a határidőket betartva is lehet kevesebbet nyújtani. A munka akkor fejeződik be, ha mindkét fél elégedett, és a folyamat dokumentált.
Pszichológusaink készen állnak, hogy perfekcionizmus kezelésével szabadabb életet adjanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436