Győzze le szociális szorongást CBT-vel tatai társadalmi fókuszban
Találj pszichológust szociálisra! Foglalj CBT kezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Tatan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
411 vélemény
frissítve 27 augusztus 2026László N.
Szociális CBT kezelés Tata városában remek élmény volt. A terapeuta alaposan feltérképezte a problémámat, és a gyakorlatok során fokozatosan csökkent a szorongásom a társas helyzetekben. A terápia 60 perces ülésekben zajlott, és összesen 12 alkalomra szólt, amelynek díja 48000 forint volt. Nagyon hasznos volt, hogy konkrét célokat tűztünk ki, és a végén magabiztosabban lépek fel a közösségi eseményeken.
Szilvia M.
Karolina N.
A Szociális CBT kezelés Tata városában valóban megérinti a mindennapi félelmeket. Tímea segítségével jobban megértettem, hogyan reagálok társas helyzetekre, és megtanultam konkrét technikákat a szorongás csökkentésére. A terápia során a hosszabb ideig tartó ülések is érthetően felépítettek egy személyre szabott gyakorlatsort, amelyet már otthon is könnyen alkalmazhatok. A program ára 9500 forint per óra volt, és úgy érzem, megérte a költséget a fejlődésemért. Számomra ez a kezelés kedvező és hatékony volt.
Pszichológiai szaktanácsadó
László T.
A Szociális CBT kezelés Tata városában kiváló döntés volt számomra. Viktória szakértelme és türelmes hozzáállása segített, hogy megértsem a szorongás okait és gyakorlati technikákat sajátítsak el. 12 hetes program, 42000 forintért, és ennek a pénznek a fele sem volt hiábavaló. A kezelés során felmerült problémákat is alaposan kiértékeltük, és a munka során határozott előrelépést tapasztaltam a közösségi helyzetekben.
Viktória H.
Katalin N.
Kivételesen hasznos volt a Szociális CBT kezelés Tata városában. A terapeuta, Fruzsina, alaposan feltárta az alapvető szorongási tüneteket és gyakorlati technikákat mutatott be a mindennapi helyzetek kezelésére. A kommunikáció világos volt, a módszerek logikusak, és a kezelési díj 18000 forint volt az első konzultáció után. Örülök, hogy szükségem van a hosszú távú gyakorlásra és a kezelés 8 hetes programként mutatkozott be.
Fruzsina G.
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakemberrel, aki segített a Szociális CBT kezelés Tata városában. Az egész folyamatot gyorsan és professzionálisan végezte, mindössze két nap alatt sikerült az összes szükséges lépést elintézni, és az ár is kedvező volt, mindössze 150.000 forint. A kommunikáció remek volt, minden kérdésemre részletes választ kaptam. Bátran ajánlom őt mindenkinek, aki szeretne hatékony segítséget kapni!
Gingin full service K.
Zoltán P.
A Gingin full service csapata fantasztikus munkát végzett a Szociális CBT kezelés kapcsán Tata környékén. A feladatot gyorsan és precízen végezték el, mindössze egy nap alatt, az összköltség pedig 140.000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve a szolgáltatás minőségével, a szakemberek kedvesek és segítőkészek voltak. Mindenkinek ajánlom őket, aki hasonló problémával küzd!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szociális CBT feladat 1
Hutasd fel a szorongást egy egyszerű feladattal: gyakorold a társas beszélgetést egy rövid párbeszédben. A szakember legyen laikus, legyen néhány alapvető kérdés, és adjon visszajelzést, ha érzelmileg felkavaró a téma. A munka akkor lesz kész, ha a kliens elmondja egy-két mondatban, hogyan érzi magát.
Szociális CBT feladat 1
Válassz ki egy hétköznapi szituációt, ahol szorongást érzel, például köszönés egy ismeretlennel. Írj röviden, mi a helyzet, miért érzed nehéznek. A szakember legyen alkalmazkodó, empatikus, beszéde egyszerű és világos. A feladat akkor tekinthető sikeresnek, ha a kliens végig követi az alaplépéseket és visszajelzést ad.
Szociális CBT feladat Tata
Cél, hogy gyakorlatban alkalmazd a szociális CBT ötleteit. Válassz egy közeli helyzetet, írj le egy konkrét szorongássi forgatókönyvet, és adj meg 2 egyszerű lépést a megküzdésre. Keress szakembertől vagy tájékoztatót, és írd le, milyen egyszerű eljárásokat tanácsol a terapeuta. A munka akkor tekinthető késznek, ha leírtad az első lépést és a visszajelzést.
Szociális CBT feladat egyetértés
Készíts egy rövid feladatot szociális CBT témában Tata városban. A feladat legyen egyszerű, érthető, és tartalmazza, hogy a szakember legyen barátságos, türelmes és figyel a kliens igényeire. Írd le, hogyan kell végrehajtani: milyen lépésekre van szükség, milyen egyszerű követelmények vannak a szakemberrel szemben, és mikor indul a munka
Szociális pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436