Fitness edzés Tatan az álomalakért

Kérjen ajánlatot több személyi edzőtől egyetlen gombnyomással, és döntsön a legjobb ár-érték arány mellett.

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb személyi edzők listája Tatan

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Álomalak-feladat 1

Tata
16 napja

Válassz ki 1 egyszerű edzésfeladatot, amely a testsúlykövetéshez és 20–60 perces gyakorlathoz illik. A szakember legyen kezdőbarát, adja meg az ismétlések számát és a szettek számát, figyelje a tempót, és jelezze, ha pihenőre van szükség. A munka akkor kezdhető, ha a célkitűzés egyértelmű.

Fitness edzés feladat

Tata
2 hónapja

Kezdd egy egyszerű bemelegítéssel, majd rövid aerob edzés és erősítés, végül levezetés. A szakember legyen rutinos edző vagy személyi edző, érthetően mutassa be a gyakorlatokat, és legyen képes egy kezdő vagy középhaladó szintű ügyfél igényeit figyelembe venni. Milyen korlátok vannak? 6-8 gyakorlat, 30-40 perc, szükség esetén pihenő és módosítások.

Személyre szabott fitness edzés Tatan módszerrel

Budapest
egy éve

Keresek egy tapasztalt fitness edzőt Budapest területén, aki jártas a Tatan módszerben és képes személyre szabott edzésprogramot kidolgozni. A feladat az, hogy egy egyéni edzéstervet készítsen, amit heti rendszerességgel tudok követni, figyelembe véve az egészségi állapotomat és céljaimat. Elvárás, hogy legyen évek gyakorlati tapasztalata a Tatan tréningek terén, és legyen képes motiválni és támogatni a fejlődésem során. Az edzéseket a helyi konditeremben vagy külső helyszínen kell lebonyolítani, a megbeszélt időpontok szerint.

Fitness edzésprogram kialakítása Tatan módszerrel

Debrecen
egy éve

Debrecenben keresek egy szakértőt, aki tapasztalt a Tatan alapú fitness edzésekben. A feladatom az, hogy egy hatékony, személyre szabott edzésprogramot készítsen, amit könnyen tudok követni otthon vagy az edzőteremben. Elvárás, hogy a szakember ismerje a Tatan módszert, és képes legyen az edzéseket az én fizikai állapotomhoz igazítani. Fontos, hogy az edzések biztonságosak legyenek, és a fejlődéshez megfelelő kihívásokat tartalmazzanak.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Miért érdemes rendszeresen edzeni a Fitness edzés Tatan keretében?
A rendszeres edzés a Fitness edzés Tatan segítségével nemcsak az izomtömeget növeli, hanem javítja az állóképességet, erősíti a szív- és érrendszert, valamint hozzájárul a jobb közérzethez. Emellett segít a testsúly kontrollálásában és a stressz csökkentésében is, így hosszú távon egészségesebb életmódot biztosít.
Milyen típusú edzéseket kínál a Fitness edzés Tatan, és melyik a legmegfelelőbb kezdők számára?
Hogyan tudom személyre szabni az edzéstervemet a Fitness edzés Tatan-nál?
Milyen tippeket adnál, hogy maximálisan kihasználjam a Fitness edzés Tatan által nyújtott lehetőségeket?