Kettlebell edzés Tatan könnyedén és hatékonyan
Kérjen ajánlatot több kettlebell edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza ki a legjobb ajánlatot.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb kettlebell edzők listája Tatan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
269 vélemény
frissítve 04 szeptember 2026Eszter N.
A Kettlebell edzés Tata városában fantasztikusan hozzááll a szakemberhoz, és ez a tréner, Márk, kiválóan megérti a személyes célokat. A program felépítése alapos, a duration és a költség is tisztán jelzett volt: 60 perc, 3500 forint. Higgyen el, a gyakorlatok részeivel már az első találkozón éreztem a fejlődést, és a motivációm is feltöltődött. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne hatékonyan formálódni és erősödni.
Firebeast
Ágnes N.
A Kettlebell edzés Tata városában felpezsdítő volt. Márk személyes hozzáállása és a program logikus felépítése érezhetően javította az erőnlétemet már az első héten. A foglalkozás végén világos útmutatást kaptam a gyakorlatokról, és a tréner pontosan megadta a költséget, amely 15000 forint volt a heti limitben, a szolgáltatás 60 perces időtartammal bírt. Igazi profizmus és türelem minden lépésnél.
Firebeast
László N.
A Kettlebell edzés Tata városában fantasztikus tapasztalat volt. Márk szakmailag felkészült, érezhetően érti a mozgás dinamikáját és a biztonságos technikákat. Az edzés után láthatóan energikusabb vagyok, a hosszabb távú célokat is világosan felvázolta, a díjazás pedig reális forintban volt, a munkáért 18 500 forintot kértek. Köszönöm a személyre szabott figyelmet és a motiváló hangnemet.
Firebeast
Ádám B.
Nagyon elégedett vagyok Róberttel, aki a Kettlebell edzés Tatan feladatomat tökéletesen elvégezte. Körülbelül két órát vett igénybe, és a végeredmény fantasztikus lett, mindezért mindössze 15 000 forintot fizettem. Róbert nagyon profi és barátságos volt, mindent részletesen elmagyarázott, így könnyen tudtam követni az instrukciókat. Bátran ajánlom mindenkinek!
Róbert K.
Eszter K.
Zsófi nagyon szívélyesen és szakmailag felkészülten dolgozott a Kettlebell edzés Tatan projektjén. Két és fél órát vett igénybe, és 20 000 forintért végezte el a feladatot. Nagyon tetszett, hogy minden lépést részletesen ismertetett, és a munkája minősége első osztályú. Biztosan fogok még vele dolgozni!
Zsófi T.
Gábor M.
Dániel remek munkát végzett a Kettlebell edzés Tatan kapcsán. Mindössze 1,5 órát vett igénybe, és 12 000 forintért dolgozott. Nagyon kedves és segítőkész volt, a végeredmény pedig pont olyan, amit vártam. Igazán ajánlom mindenkinek, aki profi szakembert keres!
Dániel E.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kettlebell edzés feladat 1
Az első feladatban mutasd meg, hogyan végezhetünk helyes alapgyakorlatokat kis súlyú vaskarikával. Írd le egyszerűen, hogy ki legyen a szakember: legyen erős kar, stabil törzs, és biztonságos kezdő pozíció. Részletezd, miként álljon fel a személy, milyen tempó és ismétlések legyenek, és mikor lehet szünet.
Kettlebell edzés feladat
Készíts egy rövid, gyakorlati feladatot, ahol a résztvevőnek 10 perces kettlebell edzés programot kell összeállítania. A feladat legyen egyszerű, szakzsargon nélkül, és adjon meg legalább öt gyakorlatot, amit otthon is lehet végezni. Írj le könnyen követhető feltételeket a szakember számára, például a szenzitív izomcsoportokat, a helyes tartást és a biztonsági szempontokat. A feladat tartalmazza, hogy milyen eszközre és környezetre van szükség, és milyen kritériumok szerint értékeljük a teljesítményt.
Kettlebell edzés feladat 1
Kell egy egyszerű feladat, amely bemutatja a KB-edzés alapjait. Magyarázd el, mit kell megfogni, hogyan kiválasztani a súlyt, és milyen tempóban végezni a gyakorlatokat. Írj röviden a végrehajtás lépéseiről, és hogy mikor legyen a pihenő. A szakembertől egyszerű iránymutatás kell.
Kettlebell edzés program kidolgozása kezdőknek és haladóknak
Sziasztok! Olyan szakembert keresek, aki segít összeállítani egy hatékony Kettlebell edzés programot Budapesten. Az a célom, hogy mind kezdő, mind haladó szinten megfelelő gyakorlatokat találjunk, amelyek segítenek erősíteni az izmokat és növelni az állóképességet. Elvárom, hogy tapasztalt legyél a Kettlebell edzés terén, jól ismerd az összes gyakorlatot és azok helyes kivitelezését. A feladat magában foglalja az edzésprogram megtervezését, a gyakorlatok részletes leírását és az ajánlott edzésszámokat. Az edzést Budapesten, a saját helyszínen vagy egy közösen egyeztetett helyszínen szeretném lebonyolítani, rugalmas időpontokban.
Fedezd fel a kettlebell edzést szakértőinkkel, és formáld át tested most!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436