Funkcionális edzés Tatan: emeld új szintre erőnléted
Kérjen ajánlatot több funkcionális edzőtől egyetlen gombnyomással, és döntsön a legjobb ár-érték arány mellett.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Tatan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
280 vélemény
frissítve 17 október 2026András A.
A Funkcionális edzés Tata városában végeztem, és nagyon megérte a időráfordítás. Márk professzionálisan érti a testem korlátait, a program személyre szabott volt, és éreztem, ahogy nő az erőm. A díj 12000 forint volt, a munkaidő ötven perc, és az eredmények már az első hónapban látszottak.
Firebeast
Gábor N.
A Funkcionális edzés Tata városában felkeltette az érdeklődésem, mert Márk szakértelme egyértelműen látszott a bemutatott gyakorlatokon. A személyre szabott program 60 percig tartott, és 5500 forintba került, ami megfelelt az elvárásaimnak. Az edzésdinamika lendületes, mégis kontrollált volt, és a technikák helyes végrehajtását külön figyelemmel kísérte. Biztosan visszatérek, hogy tovább emeljem az erőnlétemet Tata környékén.
Firebeast
Dora L.
A Funkcionális edzés Tata városában teljesen megváltoztatta a mindennapjaimat. Márk rövid bemutatóval kezdte, majd részletesen elmagyarázta az edzéstervet és a célokat. 8 héten belül tapasztalható erőnléti növekedés, a személyre szabott órabeosztás pedig kiválóan illeszkedett a munkarendembe. A taggyakorlatok során a technikára figyelünk és minden részletet korrigált, így a sérülés kockázata minimalizálódott. A program ára fogadható volt, körülbelül 45000 forint, és a végeredmény megérte a költséget. A következő hónapban is szívesen folytatom a közös munkát, mert itt tényleg érezni a fejlődést, és a Tata-i edzőteremben motiváló környezet vár.
Firebeast
Zsuzsa K.
A Funkcionális edzés Tata városában nyújtott igazi áttörést hozott számomra. Márk nagyon figyelmes, az edzésterv egyéni igényeimhez igazítva. Az edzésidő alatt éreztem, ahogy a testem egésze erősödik, a hosszú távú motiváció pedig növekedett. A foglalkozások 60 percig tartottak, ára pedig 12000 forint volt, ami korrekt a minőségért. Köszönöm a professzionalitást és a személyre szabott tanácsokat.
Firebeast
Kovács Á. K.
Nagyon elégedett vagyok Róberttel, aki fantasztikus munkát végzett a Funkcionális edzés Tatan témában. Körülbelül két órán keresztül mutatta be a gyakorlatokat, és minden részletet alaposan elmagyarázott. Az eredmény fantasztikus lett, és az ár, amiért dolgozott, teljesen megfelelt a minőségnek, mindössze 15 000 forintért. Bátran ajánlom mindenkinek!
Róbert K.
Szabó B. L.
Zsófi nagyon profi volt a Funkcionális edzés Tatan során. Közel másfél órát töltött velünk, és minden gyakorlatot személyre szabottan mutatott be. A végeredmény nagyon jó lett, és az ár, amit kértek, 12 000 forint volt, ami szerintem teljesen korrekt. Szívből ajánlom!
Zsófi T.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Funkcionális edzés feladat Tata
Készítsen funkcionális edzés tervet Tata városában élő ügyfélnek. Egyszerű gyakorlatokra koncentráljon, mint guggolás, alámpás kilépés és plank, három szinten nehézségi fokkal. A szakember legyen laza hangvételű, korlátozott eszközzel dolgozik, és a feladatok legyenek rövid idejűek, de hatásosak. A munka a kliens erőnlétének javítására irányul.
Funkcionális edzés feladat Tata városában
Kérj meg egy edzőt, hogy mutasson be egy egyszerű funkcionális edzéstervet. 20–60 percet vegyen igénybe, legyen változatos és könnyen követhető. Minden feladatnál írjon le egy-egy alapfelszerelést, a végén pedig mérje az ismétlések számát és az időt. Ellenőrizze, hogy a gyakorlatok közepes intenzitásúak legyenek, és a résztvevő legyen egészséges.
Funkcionális edzés feladat Tata városában
Adj meg egy egyszerű funkcionális edzésfeladatot Tata lakóinak. A feladat legyen könnyen érthető, rövid leírással, és közérthető követelményekkel. A szakember legyen hozzáértő, de ne legyen túl bonyolult: kezdő vagy középhaladó szintű, időkorlát és eszközfeltétel jelölése segít a választásban. A munka akkor elfogadható, ha a kliens saját sportolási szintjét figyelembe veszi, és a feladatot a helyi környezethez igazítja.
Funkcionális edzés feladat 1
Állíts össze egy egyszerű funkcionális edzésfeladatot, amely 15–20 percig tart. Írj le 3 alap gyakorlatot ( például fekvőtámasz, holtpont, guggolás ) és 2 módosítást kezdőknek. Írd le, milyen személytípus számára megfelelő ( kezdő, középhaladó ), és mikor kell pihenni. A munka közben figyelj a helyes testtartásra és a terhelés növelésére.
Funkcionális edzés feladat Tata
Készíts egy funkcionális edzésfeladatot Tata környékén élő, kezdő vagy középhaladó sportolóknak. Részletezd röviden, mi a feladat, milyen eszközre van szükség, és milyen egyszerű követelmények vannak a szakemberrel szemben. Ismertesd, milyen feltételek mellett vállalják a munkát, és mik a kritikusan fontos szempontok a gyakorlás során.
Találd meg a funkcionális edzés szakértőjét, aki segít elérni a fitneszcéljaidat!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436