Fejleszd műugrás képességeidet Tatan
Kérjen ajánlatot több műugró edzőtől egyetlen gombnyomással, és döntsön a legjobb ár-érték arány mellett.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb műugróedzők listája Tatan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
346 vélemény
frissítve 19 szeptember 2026Zsófia N.
A Műugrás edzés Tata városában extra inspiráló volt. Márk szakértő módon mutatta be a gyakorlatokat, és a edzőmunka 60 percig tartott, ára 12000 forint volt. Az elsajátított technikák mellett a testtudatosság is javult, és a pezsgő hangulat segített a motivációban. Biztosan visszatérünk a következő foglalkozásra.
Firebeast
Bence K.
A Műugrás edzés Tata városában meghatározó élmény volt számomra. Márk professzionálisan vezette az edzéseket, a feladatok egyértelműek voltak, mégis dinamikusak. A hosszú ideig tartó gyakorlás alatt nagyon jól követhető a fejlődés, különösen a tartásjavítás és a mélységérzék finomításában. Az ár 4500 forint volt az egyes foglalkozásokért, és az edzés időtartama 60 perc, amit maximálisan értékeltem.
Firebeast
Béla N.
A Műugrás edzés Tata városában felkészítő program volt, amely alaposan megmutatta a technikát és az erőnlétet egyaránt. Márk tapasztalt edzőként pontosan megmutatta a kezdő és haladó gyakorlatokat, és a hosszú edzésidő alatt éreztem a fejlődést. A foglalkozás díja 12000 forint volt, amelyet teljesen megértettem, mert a személyre szabott tanácsok és futóprogramok is benne voltak az árban.
Firebeast
Gabor N.
A Műugrás edzés Tata városában tökéletesen felépített program volt. Márk szakértelme kiemelkedő: pontosan megmagyarázta a technikákat, a tréning alatt pedig minden apró hibát korrigált. A hosszú évek óta tartó edzéseimet úgy alakította át, hogy a költség 45000 forint körül maradjon a 6 hetes kurzus alatt. Nagyszerű edzés, ajánlottam már több barátomnak is.
Firebeast
Kovács G.
Nagyon elégedett vagyok Róberttel, aki a Műugrás edzés Tatan feladatot kiválóan elvégezte. A munkája precíz volt, mindent részletesen elmagyarázott, és az edzéstervet az elvárásaimnak megfelelően alakította ki. Körülbelül 3 órát vett igénybe, és az ár nagyon korrekt volt, mindössze 15 000 forintért. Bátran ajánlom mindenkinek!
Róbert K.
Nagy L.
Zsófi fantasztikus munkát végzett a Műugrás edzés Tatan projektben. Nagyon gyorsan és hatékonyan dolgozott, az eredmény pedig minden várakozásomat felülmúlta. Kb. 2,5 órát vett igénybe, és 12 000 forintért végezte el a feladatot. Mindenkinek csak ajánlani tudom!
Zsófi T.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Műugrás edzés feladat
Jelölje ki a jó napot és adjon meg egy kezdő vagy középhaladó szintű feladatot. A szakember legyen tapasztalt uszodás edző, aki ismeri a gyakorlatok helyes technikáját és biztonságos bemelegítést ajánl. Adja meg, hogy hány ismétlést, milyen időtartamot és milyen fokú nehézséget kér, illetve mikor készüljön a mérés.
Műugrás edzés feladat
Keress egy helyi uszodát vagy edzőtábort Tata környékén. Írj le 3-5 egyszerű gyakorlatot, amiket kezdők és haladók is végezhetnek. Mondd el, milyen időközönként és milyen eszközökkel lehet gyakorolni, és hogy melyik szakember segíthet: úszóedző vagy víz alatti figyelő.
Műugrás edzés feladat
Kezdd a gyakorlatot gyors bemelegítéssel és nyújtással a vállakra, hátizomra és lábakra. Kérj tapasztalt edzőtől útmutatást, és figyelj a testtartásra. A feladatban részletesen mutatják, milyen ugrások szükségesek, milyen tempóban végezd, és mikor legyen pihenő. Keressék a javítandó technikai részleteket, és maradjanak a meghatározott ismétlésszámok.
Műugrás edzés feladat
Kezdd az edzést 10 perc bemelegítéssel, utána 6 szaltó érkezés elem gyakorlását gyakorolt folyamatos figyeléssel. A szakember legyen sportedző vagy ugrás specialistája, legyen tapasztalata vízben érkező gyakorlatokkal. Ha fájdalom vagy kellemetlen érzés jelentkezik, állítsa le a feladatot, és jelezze a felügyelő edzőnek.
Műugrás edzés feladata
Készíts egy rövid gyakorlatlatot a műugrás felzárkóztatására. Egyszerű feladatok leírása, például ugróasztal előtti bemelegítés, ugrások magasságának növelése és egy egyszerű kar-, láb- és testtartás ellenőrzése. A szakembertől legyenek elvárások: legyen tapasztalata a kezdő műugrókkal, adjon visszajelzést a technikáról és sportbiztonságot tartson szem előtt. A munka akkor kezdődhet, ha a páciens képes a zumba- vagy légzőgyakorlatok kontrollált végrehajtására.
Műugrás szakértői várnak rád, hogy fejest ugorj a sikerbe!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436