Javítsa alvását Tatabányán CBT-vel
Találj pszichológust alvási apnoe támogatásra! Kezdd a programot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Tatabányán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
271 vélemény
frissítve 01 augusztus 2026Kinga N.
A Tatabányán a Alvási apnoe támogatás szolgáltatást most először próbáltam ki, és nagyon meg vagyok vele elégedve. Viktória 6 hónap óta dolgozik az alvás javításán, és a CBT ülések során részletesen megértette az alvási ciklusokat, mennyi ideig tart a kezelés, valamint a költsége 120000 forint volt. A kezelés 8 hét alatt látható eredményeket hozott, és érthetően magyarázott mindent. Ajánlani tudom mindenkinek, aki Tatabányán keres hatékony, személyre szabott megoldást.
Kerekes Viktória
Kovács A. B.
A Tatabányán igénybe vett alvási apnoe támogatás tökéletesen rendbe tette az életemet. Viktória szakértelme nyomán megértettem a CBT alapelveit, és a tanult technikák rendszeresen segítenek. A terápiás időszak alatt 6 héten át 18000 forintba került a konzultáció és a gyakorlatok otthoni gyakorlása együttvéve, de az óradíj gyakorlati értelmet adott. A hosszú éjszakáim sokkal nyugodtabbak lettek, és a napközbeni energiaszintem is javult Tatabányán, ahol a szolgáltatást igénybe vettem.
Kerekes Viktória
Katalin N.
Tatabányán a Alvási apnoe támogatás szolgáltatást végezte a szakértő, aki a CBT módszert alkalmazta az alvás javítása érdekében. A terápia során részletesen magyarázta a folyamatot, és segített a légzőgyakorlatok beillesztésében a mindennapokba. A teljes kezelés időtartama 6 hét volt, a költség 68000 forint volt, ami tartalmazta a személyre szabott gyakorlatsorokat és a heti konzultációkat. A végeredmény számomra tetten érhetően jobb lett, reggelente kipihentebben ébredek. Köszönöm, Viktória!
Kerekes Viktória
János K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki Tatabányán segített az alvási apnoe problémámon. A feladat során alaposan felmérték az állapotomat, és személyre szabott támogatást nyújtottak. A munkálatok mindössze két héten belül befejeződtek, és a költség mindössze 45 000 forint volt. Köszönöm a profi hozzáállást és a kedvességet!
torkzadeh M.
Ágnes H.
A Horvath szakértő kiváló munkát végzett Tatabányán az alvási apnoe támogatás terén. Nagyon részletesen átbeszéltük a lehetőségeket, és a kezelés eredményesen megkezdődött. A folyamat három hétig tartott, és az összköltség 50 000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémával küzd!
Horvath L.
Krisztina P.
Csillától kaptam a segítséget Tatabányán az alvási apnoe támogatásban. Nagyon kedves és profi volt, mindent részletesen elmagyarázott. A kezelés három hét alatt zajlott le, és a végösszeg 48 000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve a szolgáltatással!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvási segítő feladatok Tatabányán
Adj meg egy gyakorlati feladatot alvási apnoe támogatás téma körében Tatabányán. A feladathoz írd le, mit kell tenni, milyen egyszerű követelmények vannak a szakembertől (pl. tapasztalat, releváns beszéd vagy alvásdiagnosztika) és milyen körülmények között valósul meg a munka. Az elvárt eredmény legyen könnyen teljesíthető, előre egyeztetett időpont és helyszín, illetve elvárt beszámoló formában.
Alvás javítása CBT-tárral
Keress egy szakembert Tatabányán, aki kognitív viselkedéses terápiát (CBT) alkalmaz alvási problémákra. Egyeztess dátumot és az első konzultációt követően fejtse ki röviden, milyen gyakorlatokat és szokásmódosításokat javasol. A szakember legyen elérhető, kommunikatív, és legyen szemléletes a gyakorlatokat illetően. A munka akkor kezdődik, ha a páciens vállalja a napi gyakorlatokat és visszajelzést ad a haladásról.
Alvási segítő feladat Tatabányán
Keress egy rövid, otthon is végezhető CBT-alapú feladatot az alvás javítására Tatabányán. Mutass be egy egyszerű, naponta 15–30 percet igénylő gyakorlatot, amely csökkenti az éjszakai felébredéseket. Írd le, hogyan mérhető a javulás, milyen visszajelzéseket vársz a szakembertől, és mikor lehet szükség további segítségre.
Javítsa alvását Tatabányán CBT-vel
Keressen egy alvászavarokban jártas szakembert Tatabányán a CBT-vel vagy CBT-I módszerrel történő alvásjavításra. A feladat egyszerű: egyeztessen időpontot, hozza korábbi alvási naplót, legyenek személyes vagy online találkozók, és kövesse a kezdő tanácsokat.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvási apnoe támogatást nyújtsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436