Enyhítse internetfüggőséget tatabányai kezeléssel
Találj pszichológust internetfüggőségre! Foglalj digitális detoxot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb addiktológusok listája Tatabányán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
421 vélemény
frissítve 20 szeptember 2026Márk K.
Tatabányán találkoztam először a Internetfüggőség digitális detox kezeléssel, amit Viktória vezetett. A kezelés hosszú távú megoldást ígért, és a szakember valóban türelmesen, részletesen elmagyarázta a lépéseket. A folyamat során észrevettem, hogy kevesebb időt töltök a képernyőn, és jobban érzem magam a szabadidőmben. A díjszabás 60 percenként volt megadva, plusz a teljes terápia költsége 42000 forint körül alakult. A munkaidő alatt megismert módszereket magammal vittem, és az első hónapban gyakorlatban is sikerült alkalmazni a tanultakat a mindennapokban. A szolgáltatásról Tatabányán beszámolok, mert érdemes másoknak is kipróbálni.
Kerekes Viktória
József N.
Tatabányán igénybe vettem az Internetfüggőség digitális detox szolgáltatást, és nagyon meg voltam elégedve a folyamat diáival. A terapeuta részletesen felmérte a szokásaimat, majd személyre szabott időkeretet és költségbecslést adott: 6 hetes program, 45000 forint körül. A hosszú képernyőmentes napok mellett végre érthetőbbé vált a munka és a magánélet közötti egyensúly, a nyomás csökkent, a koncentráció javult. A szolgáltatás révén sikerült egyedi stratégiát kidolgozni a napi online jelenlét korlátozására, és a megtisztelő, támogató hozzáállás nagyon fontos volt.
Kerekes Viktória
Kata N.
Tatabányán a Internetfüggőség digitális detox szolgáltatás segített megtalálni az egyensúlyt. A kezelés során részletesen beszéltünk a személyes célokról, és Viktória 177341-es szakértő felkészítése nagyon logikus volt. A konzultáció 6 tanácsot adott a napi rutinhoz, a terápia díja 150000 forint volt, a folyamat 4 hétig tartott, és a háromszori személyes találkozó mellett online időszakokra is figyelmet fordítottunk. A végeztetett munka professzionális volt, és a városban Tatabányán megérte a befektetést.
Kerekes Viktória
Kati N.
Tatabányán igénybe vettem az Internetfüggőség digitális detox szolgáltatást. A terapeuta 6 héten át tartó programját részletesen elmagyarázta, és pontos időkeretet adott a munka elejétől a végéig. A kezelés ára 54000 forint volt, amelyhez hozzáadták a személyre szabott naplózást is. A különféle gyakorlatokkal sikerült csökkenteni az online időt, és a hétköznapokon érezhető lett a csendesebb, fókuszáltabb napirend. Köszönet a tatabányai szakértőnek.
Kerekes Viktória
Márton N.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakértő munkájával az Internetfüggőség digitális detox terén Tatabányán. A feladatot gyorsan, kb. 3 órán belül elvégezte, és mindent részletesen elmagyarázott, amit nagyon értékeltem. Az ár kedvező volt, mindössze 25 000 forintért. Korrekt és segítőkész szakember, ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Júlia K.
Horváth kiváló munkát végzett a digitális detox programmal, ami segített leszokni az internetfüggőségről Tatabányán. A feladat kb. 2,5 órát vett igénybe, és mindent precízen végrehajtott. Az ár 22 000 forint volt, szerintem nagyon megérte. Kedves és profi szakember, biztosan fogok még hozzá fordulni!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Internetfüggőség: digitális detox feladat
Készíts egy egyszerű feladatot a kényszeres online használat csökkentésére. Legyen egy rövid feladatlista, amelyet a szakember könnyen követhet: 1) 24 órás online szünet alkalmazása, 2) napi 2-3 rövid, offline tevékenység kiválasztása, 3) azonosítsa a kirohanó időt és írja le, mikor és miért nyúl a készülékhez. Ha szükséges, adjon pár tippet és feltételeket.
Internetesfüggőség detox feladat
Kérj meg valakit, hogy végezze el a digitális detox feladatot Tatabányán. Egyszerű szakemberre van szükség, aki tartson be határidőket, adjon visszajelzést, és legyen jelen a megegyezett időszakban. A feladat rövid, érthető instrukciókat ad a napi tevékenységek korlátozásáról, a grafikonok és napló vezetéséről, valamint arról, hogyan jelezze, ha kereslet van segítségre.
Internetfüggőség kezelése Tatabányán
Keress megoldást az online függőség mérséklésére Tatabányán. A feladatban kérjük, hogy a szakember legyen könnyen érthető, barátságos és stabil menetrenddel dolgozzon. Mutatkozzon be röviden, beszéljen egyszerűen és adjon praktikus gyakorlatokat a mindennapokra. Végül adjon három konkrét lépést a detox útvonal megkezdéséhez és a sikeres hetekről szóló visszajelzésekről.
Internetfüggőség digitális detox feladat
Kérlek készíts egy egyszerű internetfüggőség elleni detox feladatot Tatabánya városában. A feladat legyen könnyen érthető, rövid áttekintéssel, és legyen világos, hogy milyen a szakértő elvárása. Írd le, milyen egyszerű vagy könnyen betartható követelmények szükségesek, és mikor indul a munka, meddig tart, és mi a gyakorlatban a munka elvégzésének módja.
Internetfüggőség detox feladat
Kérj meg egy szakembert, hogy mutasson meg egyszerű digitális detox gyakorlatokat. A feladat legyen könnyen érthető, praktikus, és rövid. Magyarázd el, milyen tevékenységeket kell végezni a nap folyamán, melyek a visszaesés elkerülésének alapvető szabályai, és milyen feltételek mellett indulhat a kezelés.
Internetfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy digitális detoxot adjanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436