Merüljön el öntudatosság fejlesztésébe tréningen tatabányai tudatos gyakorlatokkal
Találj pszichológust öntudatosságra! Foglalj fejlesztést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti trénerek listája Tatabányán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
406 vélemény
frissítve 22 október 2026Zoltán N.
Tatabányán vett részt a Öntudatosság fejlesztés tréning; a tréning során világos módszereket kaptam, amelyek segítették a figyelem összehangolását. Viktória tapasztalt oktató, a hosszú 90 perces nap végére érezhető volt a fejlődés. A kurzus díja 45000 forint volt, és a közös gyakorlatokkal a magabiztosságom is nőtt. Az önismereti feladatok minden része érthető volt, a tanulságokat azóta is alkalmazom Tatabányán.
Kerekes Viktória
Katalin N.
A Tatabányai Öntudatosság fejlesztés tréning remek élmény volt. Viktória professzionális hozzáállása segített abban, hogy mélyebben megértsem a figyelem és a szemléletmód kapcsolódását mindennapi döntéseimhez. A tréning során konkrét gyakorlatokat kaptam, amelyek hosszú távon is alkalmazhatóak, a program ára 19000 Ft volt, a résztapasztalás 2 órás volt. A tanultakat azonnal be tudtam építeni a napi rutinomba, ezért ajánlom Tatabányán bárkinek, aki az öntudatosságát szeretné fejleszteni.
Kerekes Viktória
András N.
Tatabányán, az Öntudatosság fejlesztés tréning szolgáltatás keretében elvégzett munka óriási hatással volt rám. A tréner Viktória kifejezetten érthetően magyarázta a gyakorlatokat, és a díj 5400 forintban konkrétan megmutatta a költség-haszon arányt. A tréning hossza három óra volt, de éreztem, hogy hosszú távon is hasznos készségeket sajátítok el. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné jobban megismerni önmagát Tatabányán.
Kerekes Viktória
Csaba N.
Tatabányán vettem részt az Öntudatosság fejlesztés tréningjén, amelyet Viktória végzett. A tréning 2,5 órája alatt alaposan áttekintettük az önmonitorozás technikáit, és gyakorlati feladatokkal illesztettük a mindennapi helyzetekhez. A kiscsoportos környezet lehetővé tette a személyes visszajelzéseket, a tanultakat pedig rögtön ki is tudtam próbálni. A tréning ára 19000 Ft volt, és a beszámolók alapján a hosszú távú haszon látható is; a gyakorlatok során 3 különböző megközelítést kaptam a figyelem fejlesztésére. Viktória tapasztalata és érthető kommunikációja komfortos hangulatot teremtett, amelyben könnyen megnyíltam.
Kerekes Viktória
Ádám T.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki az Öntudatosság fejlesztés tréninget Tatabányán végezte. A tréning során részletesen átbeszéltük az önismeret mélyebb rétegeit, és mindössze két nap alatt sikerült jelentős eredményeket elérni. Az ár kifejezetten kedvező volt, mindössze 45.000 forintért. A kommunikáció és a szakértelem teljesen megnyert magának, bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne fejlődni önmaga terén.
torkzadeh M.
Réka H.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett az Öntudatosság fejlesztés tréningjén Tatabányán. A folyamat három napot vett igénybe, és már az első alkalom után érezhető volt a pozitív változás. Az ár 50.000 forint volt, ami szerintem abszolút megérte a befektetést. Nagyon profi, barátságos és segítőkész volt, biztosan fogok még vele dolgozni a jövőben.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Öntudatosság fejlesztés tréning feladat
Keresztül a tréningen 1 egyszerű gyakorlatot végzel, ami segít észlelni a gondolatokat. A feladat könnyű: figyeld a légzést, majd írd le 3–5 szavas megfigyeléseidet. Szükség van egy nyugodt helyre és 15 percre, a szakember pedig áttekinti a leírt megfigyeléseket, ad tanácsokat és ad házi feladatokat.
Öntudatosság fejlesztés: gyakorlati feladat
Kérj meg egy szakembert, hogy vezessen be rövid, Tatabányán elvégzhető gyakorlatokat az öntudatosság fejlesztéséhez. Egyszerű, érthető feladatok: figyelmi perc, naplóírás és visszajelzések. A szakember legyen tapasztalt a tudatosság gyakorlataiban, és legyen kész válaszolni a számodra fontos kérdésekre.
Öntudatosság fejlesztése tréning feladat
Kérlek végezz egy rövid öntudatosság-gyakorlatot: figyelj a légzésedre, ébredő érzésekre és gondolatokra. Egyszerű feladat, keress egy nyugodt helyet, és írd le 2–3 mondatban, mit érzel és mi váltotta ki. Elvárom, hogy a szakértő nyelvét mellőzd, legyen könnyen érthető.
Öntudatosság tréning feladat
Keres egy egyszerű gyakorlatot, amely segít tudatosabbá válni. A szakember legyen barátságos, könnyen érthető, és legyen tapasztalt a hétköznapi meditációs vagy figyelemgyakorlatokban. A feladatba írjon le rövid útmutatót, elő- és utógyakorlatokat, és adjon meg feltételeket, mikor érdemes megkísérelni a gyakorlást.
Öntudatosság feladat a tréningen
Keress egy egyszerű gyakorlatot a tréningen és végezd el. Leírod, milyen érzeteket, gondolatokat tapasztalsz közben. A szakembertől elvárt: figyelem, türelem, utasítások követése. A munka magában foglalja a gyakorlott instrukciók szerint végzett feladatokat, rövid visszajelzést és a fejlődés nyomon követését.
Öntudatosság pszichológusaink készen állnak, hogy fejlesztést tréninggel hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436