Kezelje perfekcionizmusát Tatabányán CBT-vel
Találj pszichológust perfekcionizmus CBT kezelésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Tatabányán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
358 vélemény
frissítve 30 július 2026Gábor N.
Tatabányán a Perfekcionizmus CBT kezelés világszínvonalú volt. A terapeuta Viktória 6 hónapos együttműködés során megmutatta, hogyan torsul a perfekcionizmus mintakép, és hogyan hozhatok egy kiegyensúlyozottabb életszemléletet. Az ülésenkénti 60 perc alatt megértettem, mikor érdemes feladni az irreális elvárásokat, és a terápia díja 180000 Ft volt, amit a hat hónap alatt értékelhető haszonnal éreztem. A városban könnyen megközelíthető, barátságos környezetben dolgozik, és az eredmény láthatóan erősödött, miközben a költségek transzparensek maradtak.
Kerekes Viktória
Zsófia K.
Tatabányán a Perfekcionizmus CBT kezelés alatt nagyon hasznos volt a számomra. A terapeuta megértő volt, és lépésről lépésre vezette a váltásomat a gondolkodásban. Megemlítette a költségeket és a kezelés várható időtartamát, ami segített felkészülni a hosszabb folyamatra, kb. 8-10 ülésre. A munkafüzetek és feladatok könnyen követhetők voltak, és láthatóan csökkent a tökéletesítési vágyam. Remélem, a jövőben is tartom ezt a támogatást Tatabányán a CBT kezelés formájában, hogy a mindennapi életem kiegyensúlyozottabb legyen.
Kerekes Viktória
Heni N.
Tatabányán a Perfekcionizmus CBT kezelés nagyon hasznos volt számomra. A tanácsok gyakorlatiak, a terapeuta türelmes és érthetően magyarázta a részleteket. Kifejezetten befolyásolta a mindennapos döntéseimet, és az ülésen felmerült technikákat már az első héten elkezdtem alkalmazni. A hosszú ülésben 60 perces foglalkozás volt, és az első hónapban 45000 forintért vettem igénybe a szolgáltatást. A hiteles és barátságos légkör miatt könnyebb volt beszélni a gyengeségeimről, és Viktória segítségével sikerült új szemléletet kialakítanom.
Kerekes Viktória
Ádám B.
Nagyon elégedett vagyok a szakemberrel, aki a Perfekcionizmus CBT kezelést végezte Tatabányán. Az elvégzett munka részletesen és profi módon történt, kb. 2 órán keresztül, és az ár nagyon kedvező volt, mindössze 25 000 forintért. A terapeutával könnyen tudtam beszélgetni, és tényleg segített nekem megérteni és kezelni a perfekcionizmusommal kapcsolatos problémáimat. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Kata T.
A Csilla által végzett CBT kezelés Tatabányán fantasztikus volt! Nagyon kedves és figyelmes volt, a munkát gyorsan és hatékonyan végezte, kb. 1,5 órát vett igénybe, és az ára is megfizethető, 22 000 forint. Segített abban, hogy felismerjem a perfekcionizmusom okait és praktikus módszereket tanultam a kezelés során. Nagyon hálás vagyok, ajánlom mindenkinek!
Csilla F.
László P.
A Dominika által végzett Perfekcionizmus CBT kezelés Tatabányán egyszerűen fantasztikus volt! Nagyon profi módon dolgozott, a folyamat kb. 2 órát vett igénybe, és az összköltség 28 000 forint volt. Már az első alkalom után éreztem a változást, sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok. A kommunikáció és a szakmaiság kiváló volt, mindenkinek ajánlom!
Dominika R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Perfekcionizmus kezelése CBT-vel
Tatabányán kereshetsz CBT alapú segítséget a perfekcionizmus kezelésére. A feladat szerint hozz össze egy kedvező időpontot egy gyakorlott terapeuta találkozóra, aki érti a perfekcionizmus okozta stresszt és segíthet a gondolkodás megváltoztatásában. A szakember legyen megértő, tapasztalt, és legyen közvetlen hozzáállású.
Perfekcionizmus kezelése CBT-vel
Próbáld ki, hogy a perfekcionizmushoz kapcsolódó gondolatokat és viselkedéseket egy egyszerű feladatban értelmezed. Keress meg egy vagy két konkrét példát, ahol túlzottan szigorú elvárásokat támasztasz magad felé, és írd le, mit tehetnél egyszerűbben. A szakember segít a kognitív viselkedéses technikák alkalmazásában és útmutatást ad, mikor melyik gyakorlat a legmegfelelőbb.
Perfekcionizmus CBT feladata
Kérj meg egy szakembert, hogy vezesse le a perfekcionizmus jellemzőit és a mögöttes gondolatokat. Írja le egyszerű feladatként, hogy milyen helyzetekben jelentkezik a tökéletesség utáni vágy. A szakember legyen könnyen érthető, legyen rövid, és adjon gyakorlati lépéseket: légzőgyakorlatok, kis lépések, visszacsatolás és reális célkitűzés. A munka akkor kezdődik, ha a kliens megértette a célt és vállalja a heti gyakorlást.
CBT segítség a perfekcionizmushoz Tatabányán
Szeretném, ha Tatabányán segítenének a perfekcionizmusom kezelésében CBT-vel. Olyan szakember kell, aki türelmes, jól magyaráz, és együtt tud velem lépni lépésről lépésre. Akkor induljon a munka, ha van időpontunk rendszeres alkalmakra.
Pszichológusaink készen állnak, hogy perfekcionizmus CBT kezelésével egyensúlyt hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436