Kezelje perfekcionizmusát Tatabányán hatékony módszerekkel
Találj pszichológust perfekcionizmus kezelésre! Kezdd a terápiát ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Tatabányán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
319 vélemény
frissítve 01 szeptember 2026Zoltán N.
Tatabányán a Perfekcionizmus kezelése szolgáltatás valóban segített. Viktória szakértőként megértő és gyakorlati tanácsokat adott, részletesen elmagyarázta, hogyan lehet kilépni a perfekcionizmus csapdáiból. A terápia alatt konkrét feladatokat adott, például napi 15 perces relaxációs gyakorlatokat és okos prioritási módszereket a munkámhoz, ami 6 hét alatt látható eredményt hozott. A díj 42000 forint volt, és az ülés hossza többnyire 50 perc körül mozgott, ezt három részletben fizettem ki.
Kerekes Viktória
László N.
Tatabányán a Perfekcionizmus kezelése szolgáltatását igénybe vettem, és nagyon hasznos volt. Viktória 177341-es szakember több ezer példanyomon keresztül mutatta meg, hogyan lehet reális elvárásokat felállítani, miközben a gyors jegyzetekkel dolgoztunk. A kezelés során kiderült, hogy a munka és a magánélet közti egyensúly megteremtése a hosszú távú eredmény kulcsa. 6 hét alatt észrevehető változás a határidők tisztán látásában, az ára pedig 45000 forint volt.
Kerekes Viktória
László N.
Tatabányán a Perfekcionizmus kezelése szolgáltatás alatt találkoztam egy professzionálisan felépített megközelítéssel. Viktória segített felismerni a racionális és irracionális gondolatokat, miközben részletes gyakorlati feladatokat adott. A beszélgetések során kiderült, hogy a munkaidő 6-8 hétben mérhető, ára 45000 Ft volt, és reális történeteket dolgoztunk fel a hivatkozási példákkal. Kellemes, megnyugtató hangvételű volt, Tatabányán érdemes felkeresni ezt a módszert.
Kerekes Viktória
Kovács L. J.
Tatabányán a Perfekcionizmus kezelése szolgáltatásban részt vettem, és meglepődve tapasztaltam, hogyan segített a szakértői megközelítés a mindennapi nyomás csökkentésében. A terapeuta 5 hete dolgozik a módszerekkel, az első ülésen már éreztem változást, de most, a három hónapos folyamat végén teljesen másként látom a feladatokat, kevesebb örmény törekvés, több fókusz. Az ár 15000 forint volt, és a tanácsok követése jó ár-érték arányt mutatott. Az egész folyamat tatabányai környezetben zajlott, és szerethetően közvetlen hangvételű volt. Változatos feladatokkal dolgoztunk, ami segített, hogy ne csak szavak legyenek a megoldások, hanem gyakorlati lépések is. A szolgáltató név szerint Viktória dolgozik, és a hosszú távú büszke kimenetekhez vezető út felé irányított. A kliens nehezen engedte meg magának, de végül a készségek stabilizálódtak, és a napi teendők is kezelhetőbbek lettek.
Kerekes Viktória
János F.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakember munkájával, aki a Perfekcionizmus kezelése témában dolgozott Tatabányán. Körülbelül két órát vett igénybe, és mindent részletesen elmagyarázott, miközben kedves és türelmes volt. Az ár 25 000 forint volt, ami teljesen megérte a minőséget és a hozzáállást. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Eszter K.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett a Perfekcionizmus kezelése kapcsán Tatabányán. Egy nap alatt végeztek, és az eredmény fantasztikus lett. Az ár 30 000 forint volt, de megérte a befektetést. Nagyon kedves és profi volt, biztosan fogom még őt választani a jövőben is.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Perfekcionizmus kezelése egyszerűen
Írj meg egy rövid tervet, hogyan lehet csökkenteni a perfekcionizmust. A szakembernek legyenek könnyen érthető feladatai, például határidők felállítása, reális célok kijelölése és a mérsékelt hibázás elfogadása. A munka során legyenek előírt, egyszerű feladatok és feltételek, valamint kiemelve, mikor szükséges a konzultáció.
Perfekcionizmus kezelése Tatabányán
Oszd meg a feladatot a szakemberrel, aki segít megérteni és leépíteni a perfekcionizmust. Egyszerű igények: legyen tapasztalata stresszkezelésben és időgazdálkodásban, legyen barátságos és érthető. A munka fut mindkét félnek: találkozók, gyakorlatok, és kisebb házi feladatok a hétköznapokra. Várható eredmény: kevésbé perfekcionista gondolatok, jobb döntési tempó, gyakorlati lépések a túlzott elvárások csökkentésére.
Perfekcionizmus kezelése Tatabányán
Kérlek mutasd meg, hogyan dolgozol a perfekcionizmussal. Egyszerű feladat: állíts fel reális célokat, és írd le a várható eredményt. Szükséges, hogy legyen hozzá legalább egy gyakorlati példád és egy gyors feladatlista. A szakember legyen türelmes, legyenek világos, könnyen érthető utasításai, és legyen megállapodás a határidőkről. A munka akkor indul, ha a kliens megérti a feladatokat és elfogadja a Fontos feltételeket.
Perfekcionizmus kezelése Tatabányán
Kezdésként írj le 1–2 konkrét példát a tökéletességre törekvésből, és mondd el, miért okoz stresszt. A szakember legyen barátságos, türelmes, és jól hallgató; érthető kommunikáció és reális célkitűzések legyenek a beszélgetésben. A munka feltételei: heti egyszeri találkozó 45 percben, online vagy személyesen, 4–6 hetes jólléti terv, visszajelzéseket és mérhető előrelépést tartalmazó feladatokkal.
Pszichológusaink készen állnak, hogy perfekcionizmus kezelésével szabadabb életet adjanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436