Győzze le stresszt CBT-vel tatabányai rendelésen
Találj pszichológust stresszkezelésre! Foglalj CBT-t ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Tatabányán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
366 vélemény
frissítve 03 szeptember 2026Károly N.
Tatabányán élőként felkelő stresszel küzdöttem, de a Stresszkezelés CBT megkezdése óta érzem a változást. Viktória szakmai hozzáállása nyugtató, a beszélgetések során érthetően magyarázta a technikákat, és a gyakorlatokat otthonra is adta. A terápia folyamán kiderült, mennyi minden befolyásolja a munkahelyi nyomást, és hogyan lehet ezt strukturáltan kezelni. A folyamat során a költség 32000 Ft volt, a kezelés 6 ülésből állt, és a terápia időtartama kb. 50 perc volt. Megtapasztaltam, hogy a CBT hosszú távon is hatékony lehet. A városban található rendelő praktikus és jól megközelíthető.
Kerekes Viktória
Kovács F.
A Stresszkezelés CBT szolgáltatást Tatabányán vettem igénybe, és nagyon meg vagyok elégedve. A terapeuta pontosan feltárta a stressz kiváltó tényezőit, majd gyakorlati módszereket mutatott be a mindennapokra. A beszélgetések során éreztem, hogy hallgatnak és értik a helyzetemet, miközben a terápia ára reális volt, a folyamat során 6 hétig 60 perces üléseket tartottunk, összesen pedig 32000 forintot fizettem. A hosszú távú előnyök már most érezhetők, köszönöm a szakértelmet! Tatabánya
Kerekes Viktória
Anita N.
A Stresszkezelés CBT szolgáltatást Tatabánya városában vett részt, a beszélgetés során pontosan meghatároztuk a célt és a munka időtartamát. Viktória sessonkénti felépítése tiszta volt, és a költség 32000 forintban alakult. Az első találkozó után éreztem már némi megkönnyebbülést, a munka 6 hetes programban zajlott, és a kezelés ára ehhez a hosszabb folyamat-hoz viszonyítva reálisnak tűnt. Nagyon elégedett vagyok a pozitiv szemléletével és a tanácsok gyakorlati hasznosságával a stresszkezelésben.
Kerekes Viktória
Balogh G. T.
A Stresszkezelés CBT szolgáltatást Tatabányán használtam először, és nagyon elégedett vagyok. Viktória szakértelme egyértelműen kiemelkedő volt: nyugodtan hallgatott meg, megérintve a problémám összefüggéseit, és részletes gyakorlati útmutatót adott a mindennapokra. A rendelő barátságos, a terápia alatt párhuzamosan tanultam megküzdési technikákat. A terápia 6 vagy 8 ülésben beszéltük meg, és 45000 forintba került az első, megoldást hozó fázis.
Kerekes Viktória
Ádám B.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberrel, aki segített a stresszkezelésben CBT módszerrel Tatabányán. Körülbelül 3 alkalommal találkoztunk, és mindegyik alkalom során mindig kedvesen és profi módon fogadott. A munkája gyors és hatékony volt, mindössze két hét alatt sikerült jelentős javulást elérni, mindez kb. 50 ezer forintért. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki stresszkezelésen gondolkodik!
torkzadeh M.
Eszter K.
Csillával dolgoztam együtt a stresszkezelés CBT módszerével Tatabányán, és nagyon pozitív tapasztalatom volt. Két alkalom alatt sikerült sokat tanulni és alkalmazni a technikákat, amiért mindenképp megérte az árát, kb. 45 ezer forintot fizettem. A szakember kedves és figyelmes volt, minden kérdésemre részletes választ kaptam. Bátran ajánlom!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stresszkezelés CBT gyorstalpaló
Kérlek mutasd be egy rövid gyakorlatot a CBT alapján, amely segít lecsillapítani a stresszt. Válaszd ki, milyen hétköznapi helyzetekben lehet alkalmazni a módszert, és add meg, milyen egyszerű lépések szükségesek a gyakorlás elkezdéséhez. Mondd el, hogy milyen alapvető szaktudásra van szükség, és milyen feltételek mellett kerül sor a gyakorlatra Tatabányán.
Stresszkezelés CBT feladatok otthon
Kérlek, végezz el egy rövid stresszkezelő feladatot CBT módszerekkel. Könnyen érthető feladat legyen, amelyet egy kezelő szakember vagy laikus is megérthet. Írd le, milyen technikát alkalmaztál, milyen lépésekre bontod a feladatot, és mikor lehet hatásos. Ha szükséges, add meg, milyen feltételek mellett várható javulás.
Stresszkezelés CBT feladatok otthonra
Válassz ki egy napot, és készíts egy rövid időkeretet a stressz csökkentésére. A szakember legyen közvetlen és gyakorlatorientált, ismerje a CBT alapokat. Ha valami váratlan adódik, javasoljon egyszerű beavatkozást, és adjon visszajelzést.
Stresszkezelés CBT gyakorlatok Tatabányán
Kérlek mutasd be egy egyszerű CBT gyakorlatot stresszoldáshoz. Írj rövid, lépésről lépésre útmutatást: mi legyen a feladat, mennyit ismételd, és milyenóra után érdemes visszajelzést adni. Emelj ki, hogy milyen jellegű szakemberre van szükség (kognitív viselkedésterápiás szakember vagy tanácsadó), és hol lehet ezt elérni Tatabányán.
Stresszkezelés pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436