Kezelje alvászavarait Törökszentmiklósen CBT-i terápiával
Találj pszichológust alvásjavítás CBTra! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Törökszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
449 vélemény
frissítve 22 október 2026László N.
A CBT-alapú alvásjavítás Törökszentmiklóson számomra egy igazi fordulat volt. Tünde, a terapeuta, alaposan feltérképezte az alvási szokásaimat és apró, de hatásos módszerekkel segített abban, hogy hosszabb és nyugodtabb legyen az éjszakám. A kezelés során világos célokat kaptam, és megértettem, mi okozza a kimerítő nappalok mögött húzódó mintákat. 6 hét alatt javult az alvásidő, a költség 42000 Ft volt, és minden találkozó 60 percig tartott.
Tünde B.
Kitti B.
Törökszentmiklóson próbáltam ki a CBT-alapú alvásjavítást, és nagyon megérintett a módszer. Györgyi, a terapeuta 285838-as az Alvásjavítás CBT szolgáltatásban alaposan feltérképezte a problémámat, megosztva praktikus technikákat az alvásminőség javítására. A terápia hossza és a költsége 26000 forint volt, amelyet az 5 heti ütem alapján fizettem. A kezelés során fokozatosan javult az alvásritmusom, és ébredés után frissebbnek éreztem magam. Ajánlom Törökszentmiklósban mindenkinek, aki hosszú távú megoldást keres.
Györgyi K.
Márk T.
Törökszentmiklóson élőként nem volt egyszerű alvászavaromat CBT-alvásjavítás során kezelni, de a szakember professzionalizmusa és a részletes technikák megértése nagyon segített. A terápia megkezdése óta tisztábban alszom, a hosszú ébren töltött éjszakák száma jelentősen csökkent, a költség 45000 forint volt a hatékony kérdés-válasz lépésekért és 8 ülésért. Ajánlom mindenkinek, aki hisz a személyre szabott megoldásokban. Történelmi alapon 6 hónapig terjedő javulást vártam, itt ezt gyorsabban értem el, köszönöm a türelmes támogatást.
Tünde B.
Péter F.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével az Alvásjavítás CBT projektben Törökszentmiklóson. Körülbelül két hét alatt sikerült teljesen javítani az alvásminőségemet, és az eredmények fantasztikusak. A költség 45 000 forint volt, ami teljesen megérte a minőséget és a gyors munkát. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Ágnes T.
Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett az Alvásjavítás CBT terén Törökszentmiklóson. A feladatot öt nap alatt végezte el, az ár 42 000 forint volt, és az eredmény már az első héten látható volt. Nagyon kedves és profi szakember, akit szívből ajánlok!
Horvath L.
László B.
Norbert nagyon megnyerő és hozzáértő volt az Alvásjavítás CBT projektben Törökszentmiklóson. A munka három nap alatt készült el, a díj 40 000 forint volt. Az alvásminőségem jelentősen javult, és az eredmény tartósnak tűnik. Köszönöm a profi munkát!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvászavar kezelése CBT terápiával
Találd ki, hogy melyik alvászavar kezelhető egyszerűen a CBT módszerrel. Írj rövid bemutatót, mennyi időbe telik az első találkozó, és milyen alapkellékekre van szükség. Mondd el, milyen alapvető követelmények vannak a szakemberrel szemben, és mikor indulhat a terápia.
Alvásjavítás CBT-vel Törökszentmiklóson
Keress egy CBT-alapon dolgozó szakembert, aki segíthet alvászavarod enyhítésében. Írj rövid leírást, mit szeretnél, mik a fő problémáid, és milyen napi rutinokat próbáltál. Munka feltételei: beszélgess el a terapeuta online vagy személyesen, legyen heti 1-2 foglalkozás, legalább 4-6 hétig kövessék a programot, és kövesd a feladatokat, mint az alvásnapló vezetése.
Alvásjavítás CBT
Készíts egy rövid feladatot alvászavarok kezelésére. A szakember legyen egyszerű, érthető és gyakorlatias: rövid magyarázat, konkrét feladatok, és egy pár hétre szóló terv. Írd le, milyen feltételekre van szükség (időpont, elérhetőség, kommunikáció) és mikor várható a javulás.
Alvászavarok kezelése CBT-vel
Készíts egy rövid feladatlistát alvásjavításhoz CBT módszerekkel Törökszentmiklóson. Írj le egyszerű, érthető feladatokat, ahol a szakembernek világos útmutatást adunk: mit csináljon a páciens, milyen technikákat alkalmazzanak (pl. alvásrege, naplóírás, kognitív átkeretezés), és milyen körülmények között legyen a munka. Részletezd, hogy mikor és hogyan történik a kezelés, és mik az elvárt feltételek a sikerhez.
Alvásjavítás CBT-terápiával
A feladatban alvászavarokkal küzdő személynek mutass be egy rövid CBT-alapú módszert. Írd le, milyen egyszerű gyakorlatokat lehet alkalmazni lefekvés előtt és reggel felkeléskor. Legyen benne, milyen elvárások vannak a szakembertől, és mikor érdemes a terápiát elkezdeni vagy folytatni.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvásjavítás CBT-vel sikeresebbé tegyék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436