Önvédelmi edzés Törökszentmiklósen: Tanulj meg védekezni!
Kérjen ajánlatot több önvédelmi edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza ki a legjobb ajánlatot.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önvédelmi edzők listája Törökszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
376 vélemény
frissítve 20 augusztus 2026Katalin N.
Kiváló személyes tréner volt Csenge, aki az Önvédelmi edzés Törökszentmiklóson című kurzust tartotta. A hosszú idő alatt végig éles, gyakorlati tippeket adott, és a díjmentes kérdésekre is gyorsan válaszolt. A vezetett gyakorlatok során megismerkedtem a támadások felismerésével és a védekezés első lépéseivel, amit 60 perces foglalkozásban tanultam 7800 forintért. Minden részlet érthető volt, és a hangulat nagyon támogató.
Csenge B.
Krisztián N.
Törökszentmiklóson vettem részt az Önvédelmi edzésen, amelyet László vezetett. A foglalkozásban érthetően magyarázta a technikákat, és a gyakorlati részeket is alaposan bemutatta. A képzés ára 15000 forint volt, a tréner egy teljes órán keresztül segített fejleszteni az alapokat, és a hosszú távú tudás szempontjából hasznos tippeket adott. A képzés után magabiztosabbnak éreztem magam a mindennapokban. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne hatékony önvédelmet tanulni a városban.
10éves villany szerelési tapasztalat 5éves szoba festő
Katalin V.
Kiváló Önvédelmi edzés Törökszentmiklóson felkészítő program volt László vezetésével. A tanfolyam során részletesen bemutatta az eszközök használatát, a bemelegítések dinamikája pedig tökéletesen illeszkedett a városi környezethez. A kurzus 6 hétig tartott, ára 45000 forint volt, és a gyakorlati foglalkozások sokat segítettek a magabiztosság növelésében. A tanár minden kérdésre válaszolt, vele könnyű volt haladni, és a későbbi védelmi szituációk gyakorlása erőt adott a mindennapi életben.
Budai László
István B.
Nagyon meg vagyok elégedve Ádám munkájával az önvédelmi edzés terén Törökszentmiklóson. A tanfolyam során részletesen bemutatta a technikákat, és mindent érthetően magyarázott. Az edzések hatékonyak voltak, és az ár is kedvező, mindössze 15 000 forintért. Nagyon barátságos és profi volt, biztosan ajánlom másoknak is!
Ádám M.
Katalin T.
Klaudia fantasztikus munkát végzett az önvédelmi tréningen Törökszentmiklóson. Az egész tanfolyam két nap alatt zajlott, de nagyon sokat tanultam, és magabiztosabb lettem. Az ár 20 000 forint volt, és megérte minden forintját. Kedves és türelmes oktató volt, akit mindenkinek ajánlok.
Klaudia K.
János K.
Károly rendkívül profi volt az önvédelmi képzés során Törökszentmiklóson. A tréning három órán keresztül tartott, és sok hasznos technikát tanultam meg. Az ár 12 000 forint volt, és az eredmény szerintem megéri. Nagyon jó hangulatban telt az egész, ajánlom mindenkinek!
Károly S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önvédelmi edzés feladat
Ossza fel a feladatot: mutassa meg, hogyan alkalmazzon alapvető védekezési lépéseket. Írja le egyszerűen, milyen szakértőre van szükség (ők legyenek tapasztalt edzők, akik bemutatják az alapfogásokat és a védelmet). Adja meg, mikor lehet a munka, és milyen feltételek mellett vállalják a gyakorlatokat.
Önvédelmi edzés feladat
Kérünk egy egyszerű feladatot: adj meg egy rövid gyakorlatsort az önvédelmi edzéshez. A szakember legyen laikus számára érthető, előnyben részesülnek azok, akik alapvető állás- és kitörési gyakorlatokat ismernek. Írd le, milyen eszközökre lehet szükség és mik a feltételek: legyen világos, legyen biztonságos, és legyen 20–60 szó közötti hosszúságú.
Önvédelmi edzés felmérése
Készíts egy rövid feladatsort, amelyben egyszerűen ismertesz meg egy kezdővel néhány alapfogást. Tedd érthetővé, milyen tapasztalatokra van szükség (alapvető mozgások, figyelem, állásban maradás), és mikor lehet gyakorolni. Mondd meg, hogy milyen képességek szükségesek, és mikor adhatod ki a feladatot.
Önvédelmi edzés szervezése
Keresek egy tapasztalt önvédelmi edzőt Törökszentmiklóson, aki képes személyre szabott tréningeket tartani. A feladatom az, hogy hatékony, könnyen elsajátítható önvédelmi technikákat tanítsak, amelyek segítenek a résztvevőknek magabiztosabbá válni és biztonságban érezni magukat. Az edzések heti rendszerességgel zajlanának, kezdők számára is alkalmasak, és fontos, hogy a tréner rendelkezzen megfelelő végzettséggel és referenciákkal. Az ideális szakember legyen türelmes, jó kommunikációs készségekkel, és tudjon figyelembe venni különböző fizikai adottságokat.
Találd meg a tökéletes önvédelmi edzőt, hogy biztonságban érezhesd magad!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436