Győzze le internetfüggőséget CBT-vel váci terápiával
Találj pszichológust internetfüggőségre! Kezdd a kezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb addiktológusok listája Vácen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
364 vélemény
frissítve 29 augusztus 2026Gábor N.
Vác városában kerestem segítséget az Internetfüggőség leküzdéséhez, és Viktória CBT-alapú megközelítése kiemelkedően hatékony volt. A terápia során pontosan értettem meg, hogyan kerüljem a visszaeséseket, és a beszélgetések során világossá vált, hogy a hosszú távú megoldás kulcsa a turisztikailag hozzáigazított gyakorlatsor. A folyamat során a munkafüzetek és a heti célok megkönnyítették a napi fegyelmet, a terápia díja 18000 forint volt, a dolgozási idő pedig 8 hétre oszlott, a terápia költsége Ft 18000 volt, és a dolgozás 8 hétig tartott.
Kerekes Viktória
László T.
A Győzze le internetfüggőséget című CBT terápia Vác városában teljesen megváltoztatta a napjaimat. 8 hét alatt pontosan láttam a haladást, és a kezelő szakember segített felmérni a problémákat. A kezelési időtartam 50 perc volt, az összköltség pedig 18000 forint volt. Szabó János volt a tanácsadó, aki mindvégig támogatóan jelen volt.
Szabó jános S.
Ágnes N.
Vác városában a Internetfüggőség kezelésére igénybe vett CBT terápia óta sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam. Tamás szakértői segítsége felépítette a mindennapjaimban a határokat, és a kezelés kezdete óta nyomon követhető a fejlődés a munka és a szabadidő összehangolásában. A terápia díja 54000 forint volt, és a folyamat 12 ülésig tartott, amely során világossá vált, hogy a hosszú távú javuláshoz a rendszeresség a kulcs. Ajánlom mindenkinek, aki be akar lépni a digitalis függősége elleni harcba Vác környékén.
Tamás G.
Ádám N.
A Internetfüggőség kezelésére váci terápiát kaptam Viktória vezetésével, és nagyon megdöbbentő volt a fejlődés. A tanulmányi időn belül nőtt a figyelmem, és a napi online jelenlétemtől is könnyebb lett a távolság. A találkozók 50 percig tartottak, és 45000 forintba került az első hónap. Bízom benne, hogy a folytatás is ilyen hatékony marad, mert itt értem meg igazán a problémáimat.
Kerekes Viktória
Kovács L.
Nagyon meg voltam elégedve Gergő munkájával, aki segített leküzdeni az internetfüggőségemet Vác környékén. A tanácsai és módszerei igazán hatékonyak voltak, és mindössze két hét alatt látható eredményeket értem el. A szolgáltatás ára 45 000 forint volt, és teljesen megérte az árát. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!
Gergő K.
Nagy S.
Torkzádeh szakértő kiváló munkát végzett, amikor segített kezelni az internetfüggőséget Vác területén. A feladatot gyorsan elvégezte, mindössze egy hét alatt, és az ár 50 000 forint volt. Nagyon kedves és profi volt, biztos vagyok benne, hogy a segítségével sokat javult az életminőségem.
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Internetes függőség elleni CBT feladat
Kérlek készíts egy rövid feladatot internetfüggőség témában. A szakember legyen jártas kognitív viselkedésterápiában, érthetően adjon iránymutatást. Írd le lépésenként, mi a feladat, mik az elvárások, és mikor kell visszajelzést adni. Feltételek: a kliens jelzi az online tevékenység csökkentésére vonatkozó szándékot, 2–3 rövid gyakorlatot kell megadni, és figyelni a mérsékelt megterhelést.
Internetfüggőség kezelési feladat
Keress feladatot, amely az internetfüggőség tevékenységének mérséklését célozza. Egyszerű, érthető utasításokat adsz a felhasználónak, és rövid leírást adsz a terapeuta elvárásairól. A feladat legyen egyszerű, gyakorlati és elérhető otthon, vagy a terápia során alkalmazható. Meg kell határozni, hogy milyen egyszerű mérőszámokkal lehet követni a haladást, és milyen feltételek mellett lehet a feladatot lezárni.
Győzd le az internetfüggőséget CBT-vel
Kezdd a feladatot azzal, hogy leírod, milyen tevékenységeket töltöttél az online térben az utóbbi napokban. Írj le két-három konkrét példát, és válassz ki egy egyszerű CBT-gyakorlatot, amit a szabadidődben megvalósíthatsz. A munkaerő segítségét csak akkor veszélyezteted, ha nem tartod be a megadott határidőket vagy félreértelmezed a feladatot.
Internetes függőség elleni gyakorlatok otthon
Kérlek próbáld meg egy héten át otthon végezni a napi 20 perces CBT-gyakorlatokat, amelyek segítenek a gép előtt töltött idő mérséklésében. Egyszerű feladatok: nyomkövetés, időzítés, és a késleltetés gyakorlása.
Internetfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436