Fejlessze tudatos jelenlétét Vácen gyakorlatokkal
Találj pszichológust tudatos jelenlét fejlesztésre! Foglalj fejlesztést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness trénerek listája Vácen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
439 vélemény
frissítve 01 július 2026Ildikó N.
A Tudatos jelenlét fejlesztésével foglalkozó foglalkozás Vácen nagyon nyugtató volt. Tamás megértő volt, és menet közben kifejtette, hogyan lehet hosszú távon beépíteni a gyakorlatokat a mindennapokba. A session díja 12000 forint volt, a konzultáció 60 percig tartott, és éreztem a fejlődést a figyelemben és a stresszcsökkentésben.
Tamás G.
Katalin N.
A Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatást Vácen próbáltam ki, és nagyon megérte. Viktória sokoldalú és türelmes, a tréning hosszú a 90 perc alatt folyamatosan figyelt, hogy mindenki előre jusson. A foglalkozás ára 18500 forint volt, a szolgáltatás 8 hét alatt ismétlődött. Megtapasztaltam, hogyan maradok fókuszált, és a mindennapokban is könnyebben szabályozom a gondolataimat. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné fejleszteni a figyelmet és a koncentrációt a városi környezetben.
Kerekes Viktória
István K.
Nagyon elégedett vagyok Gergő munkájával a Tudatos jelenlét fejlesztésében Vácott. A feladatot gyorsan és precízen végezte el, mindössze két nap alatt, mindössze 50 ezer forintért. Kifejezetten barátságos és segítőkész volt, ami megkönnyítette az együttműködést. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne fejlődni ezen a téren.
Gergő K.
Eszter B.
Csodálatos élmény volt Horvath szakértővel dolgozni a Tudatos jelenlét fejlesztése kapcsán Vácott. Nagyon profi és figyelmes volt, a munka mindössze három napot vett igénybe, és 45 ezer forintba került. Érzékelhető volt a fejlődés, amit elértünk. Köszönöm szépen!
Horvath L.
László P.
Norbert fantasztikus munkát végzett a Tudatos jelenlét fejlesztésében Vác városában. Nagyon gyorsan megértette az igényeimet, és mindössze 4 nap alatt, 55 ezer forintért elvégezte a feladatot. A végeredmény lenyűgöző, sokkal nyugodtabb és fókuszáltabb lettem. Bátran ajánlom!
Norbert S.
Réka M.
Kiváló szakember, Horvath, aki a Tudatos jelenlét fejlesztésével foglalkozott Vác környékén. A munka gyorsan és hatékonyan készült el, mindössze három nap alatt, 48 ezer forintért. Nagyon kedves és profi volt, öröm vele dolgozni. Mindenkinek ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlat
Végezz naponta egy rövid 5 perces tudatos jelenlét gyakorlatot. Írd le, melyik tevékenységnél vagy jelen, és milyen öt érzéket figyelsz meg. Ha meditációt választod, ülj nyugodt testtartásban, figyeld a légzést, és jegyzeteld fel, mikor jelentkezik elkalandozás. Ha nem megy az összpontosítás, próbáld meg a lassú kilégzést.
Tudatos jelenlét gyakorlata Vácon
Elvégezhetsz egy egyszerű tudatossági gyakorlatot a városban. Keresd fel a közeli parkot vagy bármilyen csendes sarkot a városban, ülj le három méter távolságra másoktól. Figyeld meg a légzésedet és a környezet hangjait, majd írd le pár sorban, mit éreztél és melyik pillanat volt a legnyugtatóbb. A szakember legyen türelmes, figyelmes és legyen képes 20–30 perces, instrukciók nélküli vezetésre.
Tudatos jelenlét fejlesztése személyes tréning során
Szia! Olyan szakembert keresek, aki segít elsajátítani a tudatos jelenlét technikáit, hogy javíthassak a mindennapi életemen. A feladat az, hogy személyes tréning keretében vezess végig a gyakorlatokon, amelyek segítenek a figyelem összpontosításában, a stressz csökkentésében és a tudatos életmód kialakításában. Elvárás, hogy tapasztalt legyél a mindfulness, meditáció vagy hasonló módszerek terén, és képes legyél személyre szabottan alkalmazni ezeket. A tréninget Vác településen szeretném lebonyolítani, heti egy alkalommal, összesen 4-6 alkalommal. Fontos, hogy barátságos, türelmes és empatikus legyél, hogy könnyen tudjak nyitni és fejlődni.
Online tudatos jelenlét workshop szervezése
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki online formában tartana tudatos jelenlét fejlesztő workshopokat. A cél, hogy résztvevőként megtanuljuk a mindfulness alapjait, gyakorlatokat és technikákat, amelyek segítenek a mindennapokban nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb életet élni. Elvárás, hogy legyen tapasztalat online tréningek szervezésében és lebonyolításában, valamint jó kommunikációs készségeid legyenek. A tréningeket Vác környékén, online platformon szeretném megtartani, heti rendszerességgel, összesen 4 alkalommal. Fontos, hogy rugalmas legyél az időbeosztásban és könnyen tudj alkalmazkodni a résztvevők igényeihez.
Coachaink készen állnak, hogy tudatos jelenlét fejlesztéssel tudatosságot növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436