Lépjen túl sikertelenségi félelmen CBT-vel vecsési sikerfókuszban
Találj pszichológust sikertelenségi félelemre! Foglalj CBT-t
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Vecsésen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
383 vélemény
frissítve 23 október 2026Éva D.
A Sikertelenségi félelem CBT szolgáltatást Vecsésen vettem igénybe, és meglepődve tapasztaltam, hogy a folyamat mennyire személyre szabott volt. A terapeuta hosszasan hallgatott, majd konkrét gyakorlatokat adott, amelyek segítettek a bennem élő félelmet megérteni és annak hatását csökkenteni. Hálás vagyok a türelméért és a velük töltött időért, amely 60 percben mérhető értékkel bővült a munka díjával (15000 Ft). A szolgáltatás során láttam a városban élő és dolgozó szakértelmet, így bátran ajánlom másoknak Vecsésen.
Kerekes Viktória
Kati N.
Vecsésen a Sikertelenségi félelem CBT szolgáltatásban vettem részt, és azóta más a hozzáállásom a céljaimhoz. A terápia megértő volt, Viktória segítségével pontosan feltártuk a félelMEM okait, és a 6 héten át tartó munka alatt a költség 42000 forint körül mozgott, amit érthető árként élek meg. A kezelés időtartama során világos feladatokat kaptam, és az önbizalmam visszatért, ami a mindennapokban is látható.
Kerekes Viktória
Dávid M.
A Sikertelenségi félelem CBT szolgáltatást Vecsésben vettem igénybe a credibilis szakértőnktől. A szolgáltatás során a hosszú távú céljaimat is szem előtt tartottuk, és láttam, hogyan csökkent a szorongásom. Tamás 2 hónappal ezelőtt kezdte, a munka ára 135000 forint volt, és a beszélgetések alatt éreztem, hogy biztonságban vagyok. A tanult technikákat azóta is rendszeresen gyakorlom, és büszkén mondhatom, hogy a félek megküzdése megkönnyebbülést hozott Vecsésen.
Tamás G.
Gábor N.
A Sikertelenségi félelem CBT szolgáltatást Vecsésen igénybe vettem, és nagyon meglepett, mennyire gyakorlatias és barátságos volt. A szakember tisztán elmagyarázta a folyamatot, és segített feloldani a bennem élő korlátokat. A terápia során konkrét feladatokat kaptam, amelyekkel a céljaimat lépésről lépésre elérhettem, és a költség 45000 forintért nyújtott értéket adott. A munka 6 hét alatt látszott előrehaladásban, és úgy érzem, megváltozott a gondolkodásmódom a sikerhez vezető út felé. Vecsés városában remek lehetőség.
Szabó jános S.
László K.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a sikertelenségi félelem CBT területén Vecsésen. A munka során részletesen felmérte a problémámat, majd hatékony módszereket alkalmazott, ami kb. 2 órát vett igénybe, és mindössze 15,000 forintba került. Nagyon kedves és empatikus volt, így könnyen megnyíltam. Köszönöm, hogy segített megszabadulni a félelmektől!
Gergő K.
Ágnes T.
Tökéletes munkát végzett Norbert a CBT foglalkozás során a sikertelenségi félelem kezelésében Vecsésen. A terápia 1,5 órát vett igénybe, és 12,000 forintba került. Nagyon profi volt, minden kérdésemre választ adott, és közben jó hangulatban telt az idő. Már sokkal magabiztosabb vagyok, köszönöm szépen!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Lépj túl a sikertelenség félelmén CBT-vel
Kérj meg egy szakembert, hogy vezessen végig egy rövid CBT-s blokkot a sikertelenség miatti félelem felmérésében. Ismertesd az alapokat, a gondolatok átalakítását és a viselkedési kísérleteket. Feladat: írjon le 3 konkrét gondolatot, azonosítsa a torzításokat, majd próbáljon ki 1-2 egyszerű viselkedési lépést a hétköznapokon.
Lépj túl a kudarc félelmén CBT-vel
Kis feladat: írd le, milyen helyzetekben érzed a legnagyobb félelmet a sikertelenségtől. Válassz ki 2 egyszerű példát, és írd le egy-két mondatban, mit gondolsz, hogyan akadályoz ez a félelem. A szakembertől olyan alapvető hozzállást várnak, mint figyelem, nyitottság és reális célkitűzés. A munka akkor hatásos, ha nyugodt légkörben lehet beszélni, és ha megadod, mire van szükséged a folytatáshoz.
Légy temető sikertelenségi félelemmel szemben átütő
Oldd meg egyszerű feladattal: írd le, mi az a konkrét helyzet, amelyben a sikertelenségtől félsz. Írd le három konkrét helyzetet, ahol korábban érezted a félelmet. Keress egy egyszerű CBT-s megoldást, amely segít ezt a gondolatot átalakítani, és írd le, milyen apró lépésekre van szükség. A munka jellegű elvárás: legyen érthető, gyakorlati és megvalósítható, a szakembertől pedig alapvető gondolkodási és érzelmi állapotfelmérést kérhetünk.
Lépés a sikertelenség felett
A feladatban olyan egyszerű feladatot találsz, amely segít legyőzni a sikertelenségtől való félelmet. Olvasd el a leírást, és válaszd ki az egyik gyakorlati lépést: próbáld ki, hogyan érzed magad egy kis kockázattal a közeljövőben. A szakembertől rövid útmutatást kapsz, és a munka akkor kezdődik, amikor megérkezel a megadott ütemezés szerint.
Lépj túl a sikertelenség félelmen, CBT útmutató
Adj meg egy egyszerű feladatot a sikertelenség félelmét csökkentő CBT-technikákkal. A szakember legyen empatikus, beszédes és gyakorlatias, képességei között legyen kognitív terápiás tudás és szupportív megközelítés. A munka akkor indul, ha a kliens elmagyarázza a félelemei forrását, és vállalja a napi 15–20 perces gyakorlást; a feladatok rövidek, érthetők és mérhetők.
Sikertelenségi félelem pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436