Tanulja tudatos jelenlét gyakorlatát Vecsésen
Találj pszichológust tudatos jelenlét a gyakorlatbanra! Kezdd a gyakorlatot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Vecsésen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
325 vélemény
frissítve 02 augusztus 2026Katané V. Színes
Vecsésen igazi értéket adott a Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatás. A foglalkozás alatt végig éreztem, hogyan lehet mindennapi tevékenységekbe beépíteni a figyelmet, és a téma megközelítése nagyon érthető volt. A család és a munka közötti egyensúlyt is mérlegeltem, miközben a tanácsokat három héttel később is hasznosnak találtam. A tréner 113126-os szakember, Szabó János, pontosan kijelölte az időkeretet és a költséget, amely 3500 forint volt, a munkakezdés óta 6 évre visszatekintve is ár-érték arányos. Elégedett vagyok a tanultakkal, köszönöm Vecsésnek és a gyakorlatnak.
Szabó jános S.
Kovács Eszter
A Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatás Vecsésben nagyon hatékony volt számomra. A foglalkozást vezető Viktória 177341 professzionálisan mutatta be a gyakorlatok lépéseit, és az ülések 60 percig tartottak, összesen 12000 forintért. Azóta figyelemmel kísérem a testem jelzéseit, és a napjaim kiegyensúlyozottabbak lettek. Előnyöm a gyakorlatok egyszerűsége és a praktikus tanácsok gyakorlati alkalmazhatósága. Ajánlom mindenkinek Vecsés környékén, aki szeretne tudatosabb lenni a mindennapokban.
Kerekes Viktória
Gergely N.
A Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatás Vecsésen lenyűgöző volt. Tamás professzionálisan vezette a gyakorlatokat, részletes instrukciókkal és egyértelmű példákkal. A munkaidő 60 perc volt, és 32000 forintba került, de úgy éreztem, valóban hasznos volt a mindennapi rutinomban. Az eredmény hosszú távon érezhető, és szívesen visszatérnék még egy alkalomra.
Tamás G.
Anna K.
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin full service munkájával a Tudatos jelenlét a gyakorlatban projektben Vecsésen. Szépen, precízen végezte el a feladatokat, és a kommunikáció is kiváló volt. A munka kb. 3 napot vett igénybe, az ár pedig elfogadható, 150000 forintért. Mindenkinek ajánlom, aki profi szakembert keres!
Gingin full service K.
László T.
Gergő nagyon jó munkát végzett a Tudatos jelenlét a gyakorlatban kapcsán Vecsésen. A feladat részletesen kidolgozott és időben elkészült, kb. 2 nap alatt. A költség körülbelül 130000 forint volt, ami szerintem teljesen rendben van. Kedves és segítőkész volt, mindenképp újra őt választanám.
Gergő K.
Eszter B.
A torkzadeh szakértőként kiváló munkát végzett a Tudatos jelenlét a gyakorlatban projektben Vecsésen. Nagyon profi és gyors volt a munka, mindössze 2 nap alatt készen lettünk, és az ár 160000 forint volt. Nagyon hálás vagyok a segítségéért, mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlat Vecsésen
Találja ki, melyik hétköznapi tevékenységben tudatos jelenlétet gyakorolhat Vecsésen. Írja le röviden, mit figyel, mik a lépések, és milyen egyszerű követelmények vannak a szakembertől. A feladat során adjon meg három konkrét példát: sétálás a parkban, kávézás a helyi cukrászdában, vagy a busz utazás közbeni figyelmeztetés. A munka akkor eredményes, ha a szakember türelmes, könnyen érthető és a feladatok könnyen érthetők.
Tudatos jelenlét gyakorlat Vecsésen
Kérlek, mutasd be egy rövid tudatos jelenlét-gyakorlatot Vecsésen. Egyszerűen, érthetően írd le, milyen lépéseket követ az érdeklődő: figyelés a légzésről, testérzetek megfigyelése és a gondolatok megfigyelése. A szakembertől várható legyen, hogy nyugodt tempóban vezet, legyen elérhető, és adjon visszajelzést. A feladat közben tartsd szem előtt a helyszín nyugalmát és a részvétel egyéni szintjét.
Tudatos jelenlét gyakorlata Vecsésen
Kérjék meg a szakembert, hogy vezessen végig egy rövid, 5–7 perces tudatos jelenlét gyakorlaton a közeli parkban vagy a központban. Mutassa meg, hogyan figyelj a légzésre, testérzetekre és a gondolatokra anélkül, hogy értékelnéd őket. A feladatnak egyszerű és látható legyen: ülő vagy álló testtartás, mélyebb légzés, majd visszatérés a mindennapokhoz.
Tudatos jelenlét tréning szervezése
Kedves szakértő, olyan személyt keresek, aki segít egy tudatos jelenlét tréning megszervezésében Vecsésen. A feladat magában foglalja a tréning anyagának összeállítását, a megfelelő helyszín kiválasztását és az esemény lebonyolítását. Elvárás, hogy tapasztalattal rendelkezz a mindfulness és a meditáció területén, valamint jó szervezői képességekkel. A tréninget egy barátságos, nyugodt környezetben szeretném megtartani, ahol a résztvevők könnyen tudnak elmélyülni a gyakorlatokban. Kérem, jelezze, ha tud ebben segíteni, és mikor tudna rá időt szánni.
Pszichológusaink készen állnak, hogy tudatos jelenlét a gyakorlatban alkalmazásával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436