Gyakorolja mindfulness alapú stresszcsökkentést veszprémi üléseken
Találj pszichológust mindfulness stresszcsökkentésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Veszprémben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
314 vélemény
frissítve 20 augusztus 2026Katalin N.
Veszprémben igénybe vettem a mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatást, és nagyon elégedett vagyok a folyamatával. Az ülés alatt nyugodt lettem, a hosszú napok utáni feszültség megszűnt, és egyértelműbbé váltak a gondolataim. A gyakorlatsorozatot azonosító oktató az események hosszát és költségét is egyértelműen közölte: hat alkalom, 48 000 Ft, amely megfizethető és reálisan érezhető eredményhez vezet. A tanításban a városi hangulat enyhén visszafogott maradt, de mégis személyre szabott volt. A teljesítési idő 45 perc volt, és a szakember 273819 azonosítóval szerepelt, aki nagyon empatikus és türelmes szakembernek bizonyult.
hajnalzsu Z.
Klara N.
A Mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatást Veszprémben vett részt, és nagyon elégedett vagyok a kezelés hosszával, amely 60 percig tartott, valamint az 25000 forintos díjjal. Sarolt volt a terapeuta, akivel a hosszabb ülés alatt megismertem a testem figyelését és a légzésszabályozást, ami segített a mindennapi rohanásban. A munkamenet során a jelenlét érzése erősebb lett, és a stresszérzet csökkent. Jövő héten újra visszatérek, hogy folytassuk a beszélgetést, és mélyítsük el a technikákat.
Sarolt P.
Béla N.
Veszprémben vettem részt a mindfulness alapú stresszcsökkentés ülésein, és meglepően gyorsan éreztem a hatást. Viktória tanácsai egyszerűek és követhetőek, a gyakorlatokat azonnal ki lehetett próbálni a nap során. A program 60 percében megértettem, hogyan csökkentsem a feszültséget, és mennyi időbe telik a rendszeres gyakorlás. A szolgáltatás ára 18000 forint volt, és a hosszú távú előnyöket már érezni kezdtem.
Viktória H.
János K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával a stresszcsökkentő mindfulness tréningen Veszprémben. Az egész folyamat kb. két órát vett igénybe, és az eredmény fantasztikus volt. Az ár mindössze 15 000 Ft volt, és megérte minden fillért. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki szeretne nyugalomra lelni és jobban kezelni a stresszt.
torkzadeh M.
Ágnes B.
Horvath kolléga nagyon profi volt a mindfulness stresszcsökkentő foglalkozáson Veszprémben. A munka kb. másfél órát vett igénybe, és az eredmény már az első alkalom után látható volt. Az ár 12 000 Ft volt, és teljes mértékben meg vagyok elégedve a szolgáltatással. Mindenkinek ajánlom, aki nyugalmat keres.
Horvath L.
Eszter N.
Csilla szakértővel nagyon jól éreztem magam a stresszkezelő mindfulness tréningen Veszprémben. A foglalkozás kb. 1,5 órát tartott, és az eredmény fantasztikus volt. Az ár 14 000 Ft volt, és megéri a pénzt. Köszönöm, hogy segítettél megtalálni a belső egyensúlyt!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness stresszcsökkentés feladata
Ismerkedj meg a mindfulness alapjaival és végezz 10 perces figyelőfigyelés gyakorlást úgy, hogy a légzésre és a testérzetekre figyelsz. Egyszerű elvárás: legyen kényelmes pozíció, ne zavarjon az idő, jegyezd fel, melyik helyzetben nő a feszültség és melyik módszer csökkenti.
Mindfulness stresszcsökkentés feladat
Adj meg egy rövid gyakorlatot, amely segít a stressz csökkentésében. A feladat legyen egyszerű: hangutasításos légzés vagy rövid meditatív figyelem, ami 5–10 percet vesz igénybe. A szakember legyen tapasztalt mindfulness gyakorló, legyen nyugis hangvételű és középidőben érthető. A munka menetét részletezd és írd le, mikor kezdődik, milyen eszközökre van szükség és milyen feltételek mellett lehet befejezni.
Mindfulness stresszcsökkentés gyakorlása
Hogy kezelje a stresszt, mutass be egy egyszerű mindfulness gyakorlatot 10 percig. A szakember legyen türelmes, vállaljon kis csoportos vagy egyéni munkát, és használjon légzésfigyelést, figyelemfenntartó, rövid instrukciókat. A munka megkezdhető az ülés elején, és a résztvevők minden mozzanatra reagálhatnak, ha jól érzi magát.
Mindfulness stresszcsökkentő tréning szervezése
Kedves szakértő, olyan személyt keresek, aki segítene egy mindfulness stresszcsökkentő tréning szervezésében Veszprémben. A feladat magában foglalná a tréning anyagának összeállítását, a megfelelő helyszín kiválasztását és a résztvevők toborzását. Elvárnám, hogy legyen tapasztalata stresszkezelő programok szervezésében, és ismerje a mindfulness módszereit. Fontos, hogy a tréninget a nyári hónapokban tartsuk, és biztosítva legyen a nyugodt, inspiráló környezet a résztvevők számára.
Mindfulness pszichológusaink készen állnak, hogy stresszt csökkentsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436