Tanulja relaxációs technikákat stresszkezelésre veszprémi tréningen
Találj pszichológust relaxációs technikákra! Foglalj stresszkezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb stresszkezelési coachok listája Veszprémben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
367 vélemény
frissítve 21 szeptember 2026Gábor N.
Veszprémben igényes relaxációs technikák stresszkezelésére kaptam a tréningen. A tanfolyam során megismert gyakorlatok egyszerűek voltak, de nagyon hatásosnak bizonyultak a mindennapi feszültség csökkentésében. A tréner szenvedélyesen mesélt a módszerekről, és végig türelmesen válaszolt a kérdésekre. A képzés ára 42000 forint, és a tanfolyam 6 óra hosszú volt. A végén már nyugodtabbnak éreztem magam, és a hosszú hatás is érződik. Ajánlom Veszprémben élőknek, akik szeretnék javítani a stresszkezelésüket.
hajnalzsu Z.
Katalin T.
Veszprémben részt vettem a Relaxációs technikák stresszkezelésére tréningen, és nagyon hasznosnak találom a gyakorlatokat. A foglalkozás során megtanultam egyszerű, de hatékony légzési és vizualizációs technikákat, amelyekkel a mindennapi stresszt könnyebben kezelem. A tréner részletesen bemutatta a módszereket, és a kapcsolódó relaxációs programok ára 15000 forint volt, a képzés hossza pedig 3 óra volt. Munkatársam, Sarolt felkészültsége hozzájárult ahhoz, hogy minden kérdésre világos választ kapjak, és egyéni tanácsokat is kaptam.
Sarolt P.
Eszternkné Szabó
A Relaxációs technikák stresszkezelés tréning rendkívül hasznos volt Veszprémben. A tréner 46092 Péter világos példákkal mutatta be a mélylégzést és a progresszív izomlazítást. A korábbi két napot követően 60 perces gyakorlás során már éreztem a feszültség csökkenését. A költség 15000 forint volt, és 6 órát tartott, szóval nagyon megérte. Ajánlom mindenkinek, aki a mindennapokban szeretné gyakrabban alkalmazni a relaxációt.
Péter S.
Ádám N.
Veszprémben vettem részt a Relaxációs technikák stresszkezelésre tréningjén, és nagyon hasznos volt. Az oktatóval együtt dolgoztunk a légzőgyakorlatokon, a felejthetetlen meditációs rutin pedig hosszú távon is segíthet a mindennapi nyugalom megtartásában. A program ára 15000 forint volt, a képzés hat órás, és a tréning végén ténylegesen éreztem a stressz csökkenését. Viktória volt a szakértő, aki személyre szabott tanácsokat adott.
Viktória H.
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem elsajátítani a stresszkezelő relaxációs technikákat Veszprémben. Körülbelül két órás foglalkozás volt, és az ár 15 000 forint volt. Nagyon kedves és profi volt, könnyen értettem, amit mondott, és már az első alkalom után éreztem a változást.
torkzadeh M.
Eszter P.
Horvath szakértővel dolgoztam, aki fantasztikus módon mutatta meg, hogyan lehet hatékonyan kezelni a stresszt relaxációs technikák segítségével. A munkamenet kb. másfél órát vett igénybe, és 12 000 forintba került. Nagyon szimpatikus volt, és sok hasznos tanácsot kaptam, amit azóta is alkalmazok.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Relaxációs technikák egyszerű gyakorlatai
Mutass be 1–2 könnyen követhető relaxációs gyakorlatot stresszkezelésre Veszprémben rendezett tréningen. Írd le röviden, milyen lépések kellenek, milyen eszközökre van szükség, és mennyi idő alatt végezhető el. A szakember legyen barátságos, világos, tudjon egyszerű példákat hozni, és legyen nyitott a kérdésekre. Ha a résztvevőknek problémájuk van a koncentrációval, ajánlj rövid szünetet és mélyebb légzést.
Relaxációs technikák gyakorlati feladat
Kérlek mutass be egy egyszerű relaxációs technikát, amit a stressz csökkentésére használnál. Írd le a lépéseket, mennyi időt szánjunk rá, és hogy milyen környezetben a legjobb végezni. A szakembertől elvárt egyszerű útmutatást, türelmes, lassú beszédet és mini gyakorlati példákat várunk, hogy a tréner biztonságos legyen.
Steps to relax
A feladatban kis gyakorlati relaxációs technikákat mutatunk be stresszkezelésre. Legyen a szakember egyszerű és barátságos, gyakorlati útmutatás adható, például légzésszám és testtartás megváltoztatása. Mutassa be a feladatokat élőben, és adjon visszajelzést, ha a résztvevő érzi a hatást, vagy ha bármilyen panasz jelentkezik.
Relaxációs gyakorlatok egy stresszes napra
Ismertesd, hogyan lehet egyszerű relaxációs technikákat gyorsan kivitelezni. Írj egy rövid feladatot, amely során a szakember megtanítja a mély lélegzést, a testtudatosságot és a szemzárást. A feladatot egyszerű, érthető utasításokkal írd le, és legyen világos, milyen feltételek mellett van rá szükség. A munka során figyelj a kliens igényeire és a tréning környezetére.
Relaxációs technikák a stresszkezeléshez
Kérlek mutass be egy egyszerű relaxációs technikát a stresszoldásra. Írd le lépésről lépésre, milyen mozdulatokra figyelj, és mennyi ideig végezd. A szakember legyen könnyen megérthető, gyakorlati tudással, és a feladatok legyenek egyszerűek, otthon is kivitelezhetők. A munka feltételei: tartható időbeosztás, gyors megértés, és a tréner legyen Veszprémben elérhető a tanfolyam idejére.
Relaxációs pszichológusaink készen állnak, hogy technikákkal stresszt kezeljék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436