Fejlessze tudatos jelenlétét Veszprémben gyakorlatokkal
Találj pszichológust tudatos jelenlét fejlesztésre! Foglalj fejlesztést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness trénerek listája Veszprémben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
439 vélemény
frissítve 09 szeptember 2026Zoltán N.
A Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatás Veszprémben felkeltette az érdeklődésem, és teljesen megérte. A szakértő részletes gyakorlatsorokat mutatott, a hosszú távú előnyök pedig már az első hetekben érezhetők voltak. A díjazás 42000 forint volt, és a tanácsok hosszú távon is alkalmazhatóak. Az elvégzett munka során 6 hét alatt észrevehető javulás történt a figyelem fókuszában, amit részben a foglalkozások hosszú távú rutinjai tettek lehetővé. A személyes hozzáállás barátságos volt, és a szakember pontosan értette a szükségleteimet, így a tanulási út egyszerűen beépült a mindennapjaimba.
hajnalzsu Z.
Kovács B.J.
A Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatást Veszprémben próbáltam ki, és nagyon hasznos volt. Viktória, a terapeuta 60 perces ülésében részletezte a gyakorlatokat, elmagyarázta a hosszú távú előnyöket, és megosztott néhány azonnal alkalmazható technikát. A foglalkozások ára a szolgáltatásért 5000 forint volt, és a munka kezdeti szakaszában látható volt a fejlődés. A folyamat során a figyelem fókuszát sikerült rövid időközönként visszahoznom a jelenbe, ami Veszprémben különösen értékes. A bal oldali kiindulási poénok és a koncentrációs gyakorlatok megértése egyéni igényekhez igazodott, és örömmel vettem a visszajelzéseket.
Viktória H.
Katalin M.
A Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatás Veszprémben remek volt. A gyakorlatok érthetőek voltak, és Sarolt szakértelme nagyon megnyugtató. Hosszú éveken át próbáltam, de most végre láttam kis lépéseket, és a díja 6500 forint volt a teljes foglalkozásért. A munka során érezhető volt a professzionalizmus és a személyre szabott megközelítés.
Sarolt P.
Levente B.
A Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatás Veszprémben kiváló élményt adott. A trénerrel, Péterrel nagyon érthetően dolgoztunk, és a gyakorlatok során megtapasztaltam a fókusz javulását. A díja 18000 Ft volt, és a tanfolyam 90 percig tartott. A sesszió után már finomabb lett a napirendem, hálás vagyok a szakértelemért, amit így megkaptam.
Péter S.
János K.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki a Tudatos jelenlét fejlesztésében segített Veszprémben. Két alkalommal találkoztunk, és mindkét alkalommal kiválóan értette az igényeimet. A munkája gyors volt, mindössze két hét alatt végezte el a feladatokat, és az ár is kedvező, mindössze 50 000 forintért. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki szeretne tudatosabbá válni és fejleszteni a jelenlétét.
torkzadeh M.
Zoltán N.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett a Tudatos jelenlét fejlesztésében Veszprémben. Nagyon kedves és profi volt, a folyamat során folyamatosan támogatott. A feladat elvégzése három hétig tartott, és összesen 45 000 forintba került. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne jobban jelen lenni a mindennapokban.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Ismertesse meg a tudatos jelenlétet a városban
Készíts egy rövid gyakorlatokkal teli feladatot a tudatos jelenlét fejlesztésére Veszprémben. A feladat legyen könnyen követhető, kis lépéseket írjon le, és legyenek benne komplexebb és egyszerűbb lehetőségek is. A szakember legyen barátságos, és a feladat időtartama 5–15 perc. A munka akkor indulhat, ha a kliens helyben tartózkodik, és a feladat közben figyeljünk a lélegzetvételre és a testérzetekre.
Fejlesztse a tudatos jelenlétet Veszprémben
Keressen a városban nyugodt helyet, ahol 15 percig csendben figyel a légzésre. A feladat követése közben jegyezze fel, milyen gondolatok jönnek és mennyi időbe telik, hogy visszajöjjön a figyelem a légzésére. Szükség lehet rá, hogy a feladatot kényelmesen elvégezze, de figyelnie kell: ne erőltesse, és ha zavaró észlelés érkezik, egyszerűen visszafordul a légzéshez.
Tudatos jelenlét gyakorlatai Veszprémben
Keresek egy szakembert, aki segít fejleszteni a tudatos jelenlétet Veszprémben. Az feladat egyszerű: vezessen be rövid meditációkat, figyelemgyakorlatokat és naplózási gyakorlatokat. Elvárások: érthető útmutatás, heti 2-3 találkozó, 30-45 perces ülések, visszajelzés a fejlődésről. A munka elvégzéséhez legyen tapasztalat a stresszkezelésben és könnyen követhető gyakorlatokkal dolgozzon.
Tudatos jelenlét gyakorlata naponta
Keress meg egy napirendben egy rövid gyakorlást, amely 5–7 percig tart. A szakember legyen olyan, aki egyszerű, érthető instrukciókat ad és segít a belső figyelem fennntartásában. A feladatot úgy végezd, hogy maradsz a jelenben, és a légzésre összpontosítasz: figyeld a testérzetet, a hangokat és a gondolatokat anélkül, hogy értékelnéd őket. Ha gondolatok szakadnak, finoman vezesd vissza a figyelmet a légzésre.
Coachaink készen állnak, hogy tudatos jelenlét fejlesztéssel tudatosságot növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436