Gyakorolja tudatos jelenlétet Veszprémben irányítással

Találj pszichológust tudatos jelenlét gyakorlásra! Kezdd a gyakorlást most

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb mindfulness oktatók listája Veszprémben

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Tudatos jelenlét gyakorlat

Veszprém
11 napja

Húzd ki magad, ülj kényelmesen, figyelj a légzésedre 2-3 percig. A feladat során egyszerű megfigyeléseket végezhetsz: hogyan érzed a testet, milyen hangok jönnek és mennek el, és mikor figyelsz fel először egy gondolatra. Ha szükséged van, kérhetsz irányítást a csendes környezetbe kerüléshez.

Tudatos jelenlét gyors gyakorlata

Veszprém
25 napja

Kezdd egy rövid 5 perces sétával a városban, figyeld a lélegzetedet és a lépteid hangját. A szakember legyen türelmes, kommunikációja érthető és barátságos, segítsen a feladat nyomon követésében, adjon visszajelzést a gyakorlásról és legyen elérhető kérdésekre.

Tudatos jelenlét gyakorlásának vezetése

Veszprém
egy éve

Szükségem van egy tapasztalt szakemberre, aki segítene vezetni tudatos jelenlét gyakorlásokat Veszprémben. A feladatom az, hogy rendszeres meditációs és figyelemfelhívó gyakorlatokat mutassak be, amelyek segítenek a résztvevőknek a jelen pillanatban maradni, csökkentve a stresszt és növelve az általános jóllétet. Elvárom, hogy az illető legyen tapasztalt a mindfulness és a meditáció területén, képes legyen személyre szabott gyakorlatokat kialakítani, és jól kommunikáljon. A gyakorlásokat csoportosan vagy egyéni formában szeretném lebonyolítani, a helyszín Veszprémben, a saját vagy általad biztosított helyszínen.

Workshop szervezése a tudatos jelenlét témájában

Veszprém
egy éve

Olyan szakembert keresek, aki képes egy interaktív workshopot szervezni a tudatos jelenlét témakörében Veszprémben. A feladatom az, hogy a résztvevők megismerjék a mindfulness alapjait, gyakorlatokat próbáljanak ki, és megtanulják, hogyan alkalmazhatják ezeket a mindennapi életükben. Elvárásom, hogy a szakember legyen gyakorlott a tréningek vezetésében, jól tudjon kommunikálni, és képes legyen az információkat érthetően átadni. A workshop időtartama kb. 3 óra, a helyszín Veszprém belvárosában, ahol biztosítani tudjuk a szükséges eszközöket.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Mi az a tudatos jelenlét gyakorlás, és miért lehet különösen hasznos Veszprémben?
A tudatos jelenlét gyakorlás lényege, hogy figyelmünket a jelen pillanatra összpontosítjuk, elfogadva azt anélkül, hogy értékelnénk. Veszprémben ez különösen hasznos lehet, mivel segít csökkenteni a stresszt, javítja a mentális egészséget és lehetőséget ad arra, hogy mélyebben megéljük a helyi közösség és természeti környezet szépségeit.
Hogyan kezdjem el a tudatos jelenlét gyakorlását Veszprémben, ha még kezdő vagyok?
Milyen helyszínek ideálisak a tudatos jelenlét gyakorlására Veszprémben?
Milyen előnyöket tapasztalhatok, ha rendszeresen gyakorlom a tudatos jelenlétet Veszprémben?