Javítsa alvását Zalaegerszegen CBT-vel
Találj pszichológust alvási apnoe támogatásra! Kezdd a programot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
271 vélemény
frissítve 29 október 2026László N.
A Zalaegerszegen elvégzett Alvási apnoe támogatás CBT-kezelése során a szakember részletesen feltárta az alvászavaromat, és lépésről lépésre mutatta be a gyakorlati technikákat. A terápia 6 hétig tartott, az első konzultáció ára 15000 forint volt, és összesen 48000 forintba került. A módszerek hasznosak és könnyen alkalmazhatók a mindennapokban. Minden arról szólt, hogy durván jobban aludjak, és ebben Márta szakértelme végig támogatott engem. Az alvásminőségem javult, és most kevesebbet horkolok.
Gondolatgazda Kft.
Miklós N.
Zalaegerszegen történt alvási apnoe támogatásával foglalkozó CBT-bevezetésem rendkívül hasznos volt. A szakember alaposan megvizsgálta az alvási ciklusaimat, és személyre szabott ötleteket adott a hatékonyabb pihenéshez. A szolgáltatás 6 hetes programot tartalmazott, ára 135000 forint volt, és a kezdeti konzultációtól a kötelező gyakorlati feladatokig végig támogatott bennünket. A hétköznapi stresszt is sikerült csökkenteni, amitől jobban alszom, és reggel kipihettebb vagyok. Köszönöm a kedves hozzáállást és a türelmes magyarázatokat.
Lelki Bála Kft.
Kata T.
Az Alvási apnoe támogatás szolgáltatást Zalaegerszegen vette igénybe, és nagyon elégedett vagyok a CBT-terápiával. Mária kiválóan érti a problémáimat, és a munkájára 7 évnyi tapasztalat jellemző. A kezelés során a hosszú, 60 perces ülések alatt részletesen átbeszéltük a tüneteket, a terápia díja 22000 forint volt, a teljes folyamat 6 héten át zajlott, a teljes költség így 132000 forint. A terápia időzítése rugalmas volt, és érezhetően jobb lett az alvás minősége.
Szélmalom Pszichológiai Központ
Kinga S.
Kedvesemmon egyesek számára az alvási apnoe támogatás CBT‑vel jelentős változást hozott Zalaegerszegen. Emese, aki 7 éve foglalkozik ezzel a területtel, nagyon alaposan feltérképezte az alvási szokásaimat, és személyre szabott gyakorlatsort adott. A kezelési idő 6 hetet vett igénybe, és a költség 42000 forint körül alakult, amit részletekben is elfogadhatónak találtam. Az első hónap után már éreztem, hogy könnyebb a légzés, és reggel kipihentebben ébredek.
LélekLab
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával az Alvási apnoe támogatás kapcsán Zalaegerszegen. Két héten keresztül konzultáltunk, és az eredmények fantasztikusak lettek, a kezelés ára 85 000 forint volt. Minden lépést részletesen elmagyarázott, és nagyon kedves volt, így könnyen megértettem a folyamatot. Szívből ajánlom!
torkzadeh M.
Eszter M.
Horvath szakértő nagyon profi volt a támogatásban az alvási apnoe kezelésében. Egy hónap alatt sikerült javulást elérni, a költség 78 000 forint volt. Minden kérdésemre részletes választ adott, és nagyon türelmes volt. Köszönöm a segítséget!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Javítsa alvását Zalaegerszegen CBT-vel
Keress meg egy CBT-s szakembert Zalaegerszeg környékén. A feladat: rövid beszélgetés után állítsunk össze egy személyre szabott alvásjavító tervet, amelyben a pihenéshez és a légzéshez kapcsolódó gyakorlatok is szerepelnek. A szakember legyen könnyen érthető, legyen megközelíthető, és adja meg az időpontokat, a költségeket és a feladatokat. A munka akkor kezdődik, amikor megállapodunk a tervről, és visszajelzés alapján történik a véglegesítés.
Alvási segítés Zalaegerszegen
Keress olyan szakembert, aki CBT-alapú alvásjavítást kínál Zalaegerszegen. A feladat egyszerű: legyen tapasztalata alvászavarokkal, beszéljen közérthetően, és tudjon személyre szabott tervet adni. A páciensnek legyen otthoni feladatmintája és mérhető céljai a javulás nyomon követésére.
Alvás javítása Zalaegerszegen CBT-vel
Derítsd ki, melyik alvási probléma van a megadott szemléletű gondolatokkal, és jelezd, hogy milyen egyszerű feladatokat lehet elvégezni. A szakember legyen tapasztalt a kognitív viselkedésterápiában és a CBT-vel kapcsolatos alvási feladatokban. A munka akkor kezdődik, ha a kliens megadja az alvási szokásait és az alvászavart érintő lehetséges kiváltókat.
Javítsa az alvását CBT-vel
Keressen fel egy alvási problémákkal foglalkozó szakembert Zalaegerszegen, aki kognitív viselkedés-terápiás (CBT) van. A feladat egyszerű: adjon meg Önnek 4-6 kezelési ülésre szükséges időpontot, és tájékoztasson a díjszabásról. A szakember legyen elérhető közel az Ön lakóhelyéhez, legyenek praktikus házi feladatok és legyen világos a terápiás cél.
Alvási javítás Zalaegerszegen
Foglalkozz a páciensekkel az alvásproblémák megértésével Zalaegerszegen. A feladat egyszerű: beszélj meg CBT-alapú megoldásokat, figyelj a légzésre, alvásidőket és pihenő rutinokat. Tudd megazonosan, hogy milyen pihentető gyakorlatok illenek a hétköznapjaikhoz.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvási apnoe támogatást nyújtsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436