Kezelje alvászavarait Zalaegerszegen pszichológiai módszerekkel
Találj pszichológust alvászavarok CBT terápiára! Foglalj konzultációt
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
431 vélemény
frissítve 21 szeptember 2026Edit B.
Zalaegerszeg belvárosában kerestem segítséget alvászavarokra. A CBT alapú Alvászavarok terápia mindennapi gyakorlatokra fókuszált, és Zsolt szakértelme végig megnyugtató volt. A terápia során megtanultam olyan technikákat, amelyek hosszú távon javították az alvásomat, és a tanácsokat konkrétan az életembe tudtam átültetni. Hálás vagyok a hosszú, részletes beszélgetésekért és a kezelés hatékonyságáért, amelynek díja 18000 Ft volt a teljes kúra lejárásakor. A városban ez vezető megoldásnak tűnik alvászavarokra.
Lelkiút Befutók
Csilla T.
A Zalaegerszegen megoldott problémámra a Alvászavarok CBT terápia volt a kulcs. Katalin szakértelme nyugodt légkört teremtett, és végre érthetően világította meg, hogyan lehet apró szokásokkal javítani az alvásomon. A terápia során kifejezetten látszott a mérhető előrelépés, és elmagyarázta a költségvetést is, amely 45000 forint volt a teljes kúra. Örömmel ajánlom mindenkinek, aki alvászavarral küzd Zalaegerszegen.
Lélek Bűvészete Kft.
László N.
A Zalaegerszegen a alvászavarok CBT terápia teljesen megközelíthető otthoni gyakorlattal, és Emese szakértelme határozottan segített. 8 hét alatt figyeltem javulást az alvásminőségemben és a napközbeni éberségemben. A terápia során pontosan meghatározott célokat kaptam, és a költség 180000 forint volt a teljes program, amely valóban megérte az időt és energiát. Üdvözlöm a módszerét, ha valaki hasonló problémával küzd.
LélekLab
László N.
A Zalaegerszegen lévő Zsuzsannával végzett Alvászavarok CBT terápia nagyon hasznos volt. 6 héten át dolgoztunk, a terápia ára 45000 Ft volt, és a kezelés alatt már jobban aludtam. Zsuzsanna érthetően magyarázta a módszereket, s percre pontosan célt adott az üléseknek, ami nagy ösztöne volt a javulásnak. Ajánlom mindenkinek, aki nappali stressz és éjjel felébredések miatt keresi a megoldást.
Gondolkodó Vihartalanító Kft.
Mária K.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki Alvászavarok CBT terápiáját végezte nálunk Zalaegerszegen. A terápia során minden lépést részletesen elmagyarázott, és mindössze két hónap alatt látható eredményeket értünk el. A munkadíj 150000 forint volt, ami teljesen megérte a befektetést. Köszönöm a profi hozzáállást!
torkzadeh M.
László P.
Horvath szakértő nagyon profi volt a CBT terápia során az alvászavarok kezelésében. A folyamat kb. 8 héten keresztül tartott, és az eredmények már az első hónap végén érezhetőek voltak. A költség 140000 forint volt, ami szerintem teljesen megfizethető a kapott szolgáltatásért. Mindenkinek ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvászavarok CBT terápia
Keress egy egyszerű alvászavarokkal küzdő személyt, aki Zalaegerszegen szeretne CBT terápia alapon javulni. A szakember legyen könnyen megközelíthető, legyen érthető magyarázat és legyen heti egyszeri ülés. A feladatban rövid értékelésre is szükség lehet, és a terápia alatt figyelembe kell venni, ha a páciens nyugtalan vagy álmatlan.
Alvászavarok kezelése Zalaegerszegen
Készíts egy rövid feladatot: alvászavar témában. A szakember legyen egyszerűen érthető, barátságos hangvételű pszichológus, aki megoldásközpontú, gyakorlati tanácsokat ad. A feladat legyen könnyen követhető, rövid legyen és legyen benne, hogy mik a fő elvárások: legyen rendszeres alvási rutin, kerülendő tényezők, és ha szükséges, kérj visszajelzést a haladásról. A munka feltétele, hogy a szakember empatikus legyen és a terápiás megközelítés érthető legyen a laikus számára.
Alvászavarok kezelése CBT-vel
Készíts egy rövid terápiás feladatot az alvászavarokról. A szakember legyen könnyen érthető, barátságos, és adjon 2-3 praktikus lépést, például alvást segítő rutinok vagy kognitív gyakorlatok leírását. A munka feltétele: tapasztalat Zalaegerszegen, jó telefonos vagy személyes konzultációs lehetőség, és a páciens számára érthető útmutatás.
Alvászavarok kezelése
Keress egyszerű, otthon is használható CBT-alapú módszereket alvászavarokra. Rövid feladat: jegyezze fel az alvás előtti rutinokat, és írja le, melyek segítettek vagy rontottak az éjszakai alvásán. Munkájához legyen érthető leírás, és adjon meg 3-4 gyakorlati lépést a megvalósításhoz.
Alvászavarok kezelése együtt a CBT módszereivel
Keress könnyen alkalmazható, alacsony stresszű feladatokat az alvás javításához. A szakember legyen türelmes, barátságos és legyen jártas a CBT-alapú technikákban. A feladatokat 20–60 perces időtartamokban adja ki, napi rendszerességgel kövesse nyomon a haladást, és jelezze, ha a problémák enyhülés helyett rosszabbodnak.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvászavarok CBT terápiájával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436