Kapjon koffeinfüggőség stresszkezelést zalaegerszegi tanácsadással
Találj pszichológust képernyőfüggőségre! Foglalj digitális detoxot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot zalaegerszegi szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
849 vélemény
frissítve 19 augusztus 2025Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem a Képernyőfüggőség digitális detox folyamatában Zalaegerszegen. Az egész munka gyorsan, profi módon zajlott, kb. 3 órát vett igénybe, és mindössze 15 000 forintért végezte el a feladatot. Nagyon kedves és figyelmes volt, tényleg megértette az igényeimet. Most sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok a digitális eszközök használatában, köszönöm szépen!
torkzadeh M.
Zoltán B.
A Horvath szakember remek munkát végzett a digitális detox programmal Zalaegerszegen. A feladatot kb. 4 órán keresztül végezte, és 18 000 forintért. Nagyon profi volt, minden lépést részletesen elmagyarázott, és valóban segített abban, hogy kevesebb időt töltsek a képernyő előtt. Mindenkinek ajánlom!
Horvath L.
Katalin P.
Csilla fantasztikus munkát végzett a digitális detox programban Zalaegerszegen. A folyamat kb. 2,5 órát vett igénybe, és 14 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, az eredmények pedig fantasztikusak, sokkal kevesebbet kapkodok a telefonom után. Nagyon hálás vagyok neki!
Csilla F.
Dóra M.
Dominika nagyon segítőkész volt a digitális detox során Zalaegerszegen. A munkát kb. 3,5 órán keresztül végezte, az ára pedig 16 000 forint volt. Nagyon jó kommunikáció és profi hozzáállás jellemezte. Most már sokkal tudatosabban kezelem az eszközeimet, köszönöm a segítséget!
Dominika R.
József J.
József kiváló szakember a digitális detox témában Zalaegerszegen. A munka kb. 4 órát vett igénybe, és 17 000 forintért végezte el. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok mostanra. Mindenkinek ajánlom!
József R.
Katalin É.
Katalin nagyon profi volt a digitális detox programban Zalaegerszegen. A munka kb. 3 órát vett igénybe, és 15 500 forintba került. Nagyon kedves és tapasztalt szakember, aki valóban segített megtalálni az egyensúlyt a digitális eszközök használatában. Nagyon köszönöm!
Katalin K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Képernyőfüggőség digitális detox program szervezése
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki segíteni tud nekem egy digitális detox program szervezésében, hogy csökkenthessük a képernyőidőt és javíthassuk az életminőségünket. A feladat magában foglalja a program kidolgozását, a résztvevők felmérését, valamint a gyakorlatok és tanácsok összeállítását. Elvárás, hogy tapasztalattal rendelkezzen a mentális egészség támogatásában, ismerje a digitális függőség jeleit és hatékony módszereket a problémák kezelésére. A feladatot Zalaegerszeg területén, személyesen vagy online formában kell elvégezni, a programot egy helyszínen szeretném megrendezni a lehető leghatékonyabb eredmény érdekében.
Képernyőfüggőség csökkentésére irányuló tréning kidolgozása
Sziasztok! Keresem azt a szakértőt, aki segíteni tudna egy személyre szabott tréning kidolgozásában, melynek célja a képernyőfüggőség csökkentése. A tréningnek tartalmaznia kell a digitális detox stratégiákat, a tudatosság növelését és a mentális egészség támogatását. Fontos, hogy az illető rendelkezzen tapasztalattal a fiatalok és felnőttek körében végzett terápiás vagy oktató munkában, és legyen képes személyre szabott, gyakorlati tanácsokat adni. A feladatot Zalaegerszeg területén, helyszíni vagy online formában kell megvalósítani, a cél, hogy hosszú távon segítsük a résztvevőket a digitális szokások átalakításában.
Digitális detox program népszerűsítése és edukációs kampány szervezése
Üdvözlöm! Olyan kommunikációs szakembert keresek, aki segíteni tud egy digitális detox kampány megtervezésében és lebonyolításában Zalaegerszegen. A feladat magába foglalja a target csoport felmérését, a kampány anyagainak elkészítését, és a helyi közösség bevonását. Elvárás, hogy tapasztalattal rendelkezzen digitális egészség témában, kreatív és hatékony kommunikációs stratégiákat tudjon alkalmazni, valamint legyen képes online és offline eszközökkel egyaránt hatékonyan dolgozni. A kampány célja, hogy felhívja a figyelmet a túlzott képernyőhasználat veszélyeire és ösztönözze a lakosságot az egészséges digitális szokások kialakítására Zalaegerszegen.
Személyre szabott digitális detox tanfolyam kialakítása
Szia! Olyan oktatót keresek, aki személyre szabott digitális detox tanfolyamot tudna összeállítani Zalaegerszegen, elsősorban felnőttek számára. A tanfolyamnak tartalmaznia kell a digitális függőség felismerését, a tudatos képernyőhasználat kialakítását és a mentális jólét erősítését célzó gyakorlatokat. Fontos, hogy az oktató tapasztalt legyen a pszichológia vagy mentálhigiéné területén, és képes legyen a résztvevőkkel személyes vagy online formában hatékonyan dolgozni. A program során szeretném, ha a résztvevők hosszú távon képesek lennének egészséges digitális szokásokat kialakítani, és ezáltal javítani életminőségüket.
Képernyőfüggőség megelőzési tanácsadás családoknak
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki családoknak nyújtana tanácsadást a képernyőfüggőség megelőzésében Zalaegerszegen. A feladat magában foglalja a családok helyzetértékelését, a megelőző stratégiák kidolgozását, valamint a szülők és gyerekek oktatását az egészséges digitális szokások kialakításáról. Elvárás, hogy tapasztalattal rendelkezzen a családterápiában vagy ifjúságvédelmi területen, és képes legyen interaktív, könnyen érthető módon közvetíteni az információkat. A cél, hogy a családok tudatosabban kezeljék a képernyőidőt, és megelőzzék a függőség kialakulását, ezáltal támogatva a gyerekek egészséges fejlődését Zalaegerszegen.
Képernyőfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy digitális detoxot segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Addikció megelőzés
- Addiktológiai családi konzultáció
- Addiktológiai konzultáció érintettnek
- Alkoholista viselkedése
- Alkoholizmus kezelése
- Ártalomcsökkentő függők tanácsadás
- Fájdalomcsillapító függőség kezelés
- Függőség kezelése
- Függőség leküzdés CBT
- Függőségkezelés szakértői tanácsadás
- Internet függőség
- Internetfüggők támogató csoport
- Internetfüggőség
- Képernyőfüggőség digitális detox
- Munka alkoholizmus kezelés
- Nikotinfüggőség csoportterápia
- Online alkoholizmus ülések
- Online játékfüggőség konzultáció
- Online játékosok nézeteltérések
- Online vásárlási függőség
- Orrspray függőség leszokás
- Pszichoaktív szerek
- Rivotril függőség szorongásoldás
- Szerencsejáték függőség CBT
- Szex függőség
- Szociális média függőség
- Támogatói szenvedélybetegek csoport
- Téligumi függőség wait
- Videojáték függőség
- Visszaesés megelőzés prevenció
Szolgáltatási katalógus
- Szorongás és depresszió
- Stressz és kiégés
- Pár- és családi problémák
- Gyermek- és tinédzser gondok
- Függőségek és leszokás
- Önbizalom és önismeret
- Karrier és munkahelyi kihívások
- Krízis és gyász
- Szexuális és identitás kérdések
- Sportteljesítmény és motiváció
- Pszichológiai tesztek és felmérések
- Speciális terápiás módszerek
- Pszichológusok képzése és szupervízió
- Általános pszichológiai tanácsadás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788