Kapjon koffeinfüggőség stresszkezelést zalaegerszegi tanácsadással
Találj pszichológust képernyőfüggőségre! Foglalj digitális detoxot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb digitális detox szakértők listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
430 vélemény
frissítve 02 június 2026Anita K.
Zalaegerszeg belvárosában jártam a Képernyőfüggőség digitális detox szolgáltatásért, és megdöbbentő volt, mennyire tisztán leste meg a problémáimat. A tanácsadó Károly. segített felmérni, mennyi időt töltök a készülékemen, és kidolgozni egy reálisan megvalósítható tervet. A program kezdetén 4 hetes időtávot tűztünk ki, a kezdeti díj 18 000 Ft volt, később pedig 16 000 Ft/hó lett a karbantartó csomag. Számomra a legértékesebb az volt, hogy konkrét napi rutinokat adott, amelyek könnyen beilleszthetők a munkámba, és a stresszkezelést is javította. Ajánlom mindenkinek Zalaegerszegen, akinek szüksége van egy kiegyensúlyozottabb digitális életre.
GondolatJárőr
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem a Képernyőfüggőség digitális detox folyamatában Zalaegerszegen. Az egész munka gyorsan, profi módon zajlott, kb. 3 órát vett igénybe, és mindössze 15 000 forintért végezte el a feladatot. Nagyon kedves és figyelmes volt, tényleg megértette az igényeimet. Most sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok a digitális eszközök használatában, köszönöm szépen!
torkzadeh M.
Zoltán B.
A Horvath szakember remek munkát végzett a digitális detox programmal Zalaegerszegen. A feladatot kb. 4 órán keresztül végezte, és 18 000 forintért. Nagyon profi volt, minden lépést részletesen elmagyarázott, és valóban segített abban, hogy kevesebb időt töltsek a képernyő előtt. Mindenkinek ajánlom!
Horvath L.
Katalin P.
Csilla fantasztikus munkát végzett a digitális detox programban Zalaegerszegen. A folyamat kb. 2,5 órát vett igénybe, és 14 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, az eredmények pedig fantasztikusak, sokkal kevesebbet kapkodok a telefonom után. Nagyon hálás vagyok neki!
Csilla F.
Dóra M.
Dominika nagyon segítőkész volt a digitális detox során Zalaegerszegen. A munkát kb. 3,5 órán keresztül végezte, az ára pedig 16 000 forint volt. Nagyon jó kommunikáció és profi hozzáállás jellemezte. Most már sokkal tudatosabban kezelem az eszközeimet, köszönöm a segítséget!
Dominika R.
József J.
József kiváló szakember a digitális detox témában Zalaegerszegen. A munka kb. 4 órát vett igénybe, és 17 000 forintért végezte el. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok mostanra. Mindenkinek ajánlom!
József R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Koffeinfüggőség és stresszkezelés tanácsadás
Kérlek, végezz online vagy személyes ülésre felkészítő feladatot a koffeinfüggőség és stresszkezelés témában Zalaegerszegen. Egyszerű, hétköznapi tanácsokra van szükség: válts kevesebb koffeinnel járó napi rutinokra, figyelj a mennyiségek jelzésére, és írd le, melyik módszer segít hosszabb távon. Fontos, hogy a szakértő segítőbarátságos legyen, és legyen elérhető rövid vagy középtávú célkitűzés.
Digitális detox és koffeinfüggőség tanácsadás
Szeretnél segíteni abban, hogy csökkentsd a képernyő előtti időt, és közben rendezd a koffeinfüggőségedet is Zalaegerszegen. Olyan tanácsadó kell, aki türelmes, jól hallgat, és ad egyszerű, követhető lépéseket. Akkor induljon a munka, ha őszintén el tudod mondani a szokásaidat.
Képernyőfüggőség digitális detox program szervezése
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki segíteni tud nekem egy digitális detox program szervezésében, hogy csökkenthessük a képernyőidőt és javíthassuk az életminőségünket. A feladat magában foglalja a program kidolgozását, a résztvevők felmérését, valamint a gyakorlatok és tanácsok összeállítását. Elvárás, hogy tapasztalattal rendelkezzen a mentális egészség támogatásában, ismerje a digitális függőség jeleit és hatékony módszereket a problémák kezelésére. A feladatot Zalaegerszeg területén, személyesen vagy online formában kell elvégezni, a programot egy helyszínen szeretném megrendezni a lehető leghatékonyabb eredmény érdekében.
Képernyőfüggőség csökkentésére irányuló tréning kidolgozása
Sziasztok! Keresem azt a szakértőt, aki segíteni tudna egy személyre szabott tréning kidolgozásában, melynek célja a képernyőfüggőség csökkentése. A tréningnek tartalmaznia kell a digitális detox stratégiákat, a tudatosság növelését és a mentális egészség támogatását. Fontos, hogy az illető rendelkezzen tapasztalattal a fiatalok és felnőttek körében végzett terápiás vagy oktató munkában, és legyen képes személyre szabott, gyakorlati tanácsokat adni. A feladatot Zalaegerszeg területén, helyszíni vagy online formában kell megvalósítani, a cél, hogy hosszú távon segítsük a résztvevőket a digitális szokások átalakításában.
Képernyőfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy digitális detoxot segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436