Vegyen részt mindfulness-alapú kognitív terápiában (mbct) Zalaegerszegen
Találj pszichológust mindfulness kognitív mbct-re! Kezdd a terápiát
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb MBCT-terapeuták listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
435 vélemény
frissítve 19 szeptember 2026Zsófia N.
A Mindfulness kognitív MBCT szolgáltatást Zalaegerszegen próbáltam ki, és nagyon pozitív hatást tapasztaltam. Katalin szakértelme nyugodt, érthető üléseket biztosított, a terápia ára 42000 forint volt, a folyamatban 8 hétet töltöttem. Az első találkozó óta kiegyensúlyozottabb vagyok, a gondolataim rendeződtek, és jobban kezelem a stresszt. Ajánlott, aki hosszú távú változást keres a mindennapokban.
Lélek Társaság
László N.
A Mindfulness kognitív MBCT szolgáltatás Zalaegerszegen számomra meglepően kézzelfogható volt. A terápia során 8 hétig tartó gyakorlás és a szakember iránymutatásai segítették a mindennapi stressz hatékonyabb kezelését. 60000 forintért részt vettem a programban, és egyértelműen éreztem a fejlődést a figyelemkontrollban és a nyugalom megőrzésében. Károly. igyekezett személyre szabni a gyakorlatokat, és megkérdezte, hogy melyik módszer illeszkedik hozzám leginkább.
GondolatJárőr
Kovács T.
Kezdetben kis bizonytalansággal érkeztem a mindfulness kognitív mbct tanfolyamára Zalaegerszegen, de Zsófia szakértelme gyorsan oldotta a feszültséget. A terápia során megtanult technikákat hétköznapokra is átültettem: a 8–hetes program során egyre nyugodtabban reagáltam a stresszre, és a költség 120000 forint volt. A folyamat végére jobban koncentrálok, és a pozitív gondolatokkal is könnyebben bánok.
Lelki Bála Kft.
Katalin N.
A Mindfulness kognitív MBCT szolgáltatása Zalaegerszegen teljes mértékben rám talált. A terápia során megismert technikák már a második héten érezhetően csökkentették a stresszt, a visszajelzések pedig világosak és gyakorlatorientáltak voltak. A szolgáltató 6 hónapja dolgozik, díja 18 500 forint, és ennyi idő alatt is látható a fejlődés. Nagyon elégedett vagyok a személyes hozzáállással, a megközelítés barátságos, a rendelő tiszta és nyugodt. Zalaegerszeg városában ezt a módszert mindenkinek ajánlanám, aki hosszú távú javulást keres.
ElmeGyógyász Kft.
Kovács A.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakember munkájával a Mindfulness kognitív mbct területén Zalaegerszegen. A folyamat során részletesen ismertette a módszert, és személyre szabott gyakorlatsorokat adott. Körülbelül két órát vett igénybe, és az ár mindössze 15 000 forint volt. Nagyon segítőkész és profi volt, bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Nagy B.
Horváth szakember nagyon profi módon végzett el egy Mindfulness kognitív mbct tréninget Zalaegerszegen. A munka két alkalomból állt, összesen három óra volt, és 20 000 forintba került. Nagyon jó hangulatban telt a tréning, hasznos technikákat tanultam, amit azóta is alkalmazok. Csak ajánlani tudom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Vegyen részt MBCT-hez kapcsolódó mindfulnessben
Hedőltesse be a napját egy rövid mindfulness gyakorlatra, amely az MBCT alapjaihoz tartozik. Keressen egy helyi szakembert, aki egyszerűen elmagyarázza a feladatokat, és megmutatja a mindennapi alkalmazást. A munka során legyen nyitott a visszajelzésekre, és kövesse az otthoni gyakorlatokat egy héten át.
MBCT mindfulness feladat Zalaegerszegen
Kérlek mutasd be, hogyan zajlik az MBCT alapú kognitív terápia. Egyszerű feladatokat ígérünk: végezzen 20 perc meditációt, figyelje a légzést, jegyezze fel a gondolatokat. A szakember legyen barátságos, tapasztalt a mindfulness-ben, és világos instrukciókat adjon. Ígérjük, hogy a terápia alatt érthetően kommunikál és kész van az egyéni igényekre reagálni.
MBCT alapok Zalaegerszegen
Kérünk egy rövid feladatot: mutasd be magadnak, hogyan ültetsz be mindfulness gyakorlatokat a mindennapokba. Elmagyarázod, milyen szakmai követelmények szükségesek a résztvevőnek, és mikor lehet kezdeti feladat. A feladat során fontos, hogy legyen napirendi pont a terápiás gyakorlatokra, és legyenek egyszerű, érthető útmutatók a szakember számára.
MBCT gyakorlati feladat Zalaegerszegen
Hozz magadhoz egy nyugodt térést, és végezz 20 perc kezdő mindfulness gyakorlatot, amely a figyelem fenntartására és a gondolatok elfogadására összpontosít. Egyszerű, érthető utasításokat kövess, és figyelj a légzésedre. Ha kérdésed van, nyugodtan kérj segítséget.
MBCT Zalaegerszegen
Keresse meg az MBCT tanfolyamot Zalaegerszegen, és jelentkezzen egy 8-8 hétig tartó mindfulness alapú kognitív terápia kurzusra. A szakember legyen képzett MBCT instruktor vagy klinikai pszichológus, gyakorlati példákkal és csoportos feladatokkal. A feladat egyszerű, heti feladatokkal és rövid naplóírással jár.
Pszichoterapeutáink készen állnak, hogy mindfulness kognitív MBCT-vel depressziót kezeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436