Tanulja stresszkezelési technikákat zalaegerszegi oktatáson
Találj pszichológust stresszkezelési technikákra! Kezdd a tanulást
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb stresszkezelési tanácsadók listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
374 vélemény
frissítve 25 június 2026Zsófia R.
A Stresszkezelési technikák kurzus Zalaegerszegen remekül ráérzett a mindennapi nyomásra. Anna Lili igazi szakértő, részletesen mutatta be a mély légzések és a szemléletmódváltás flottul működő elemeit, és a tréning ára 12000 forint volt, a tanfolyam 3 órás volt. A városban ez biztosan hasznos volt minden kezdőnek és haladónak egyaránt.
Anna Lili K.
Kata V.
A Stresszkezelési technikák témája a Zalaegerszegi oktatáson teljesen lekötött. Anna nagyon érthetően mutatta be a mély légzés és a progresszív izomlazítás gyakorlatait, és praktikus példákat hozott a mindennapi stressz kezelésére. 2 órás legyen a tréning, 5000 forintba került, és 3 évig tartó ajánlott gyakorlatsorokat kaptam. Biztosan máskor is részt veszek egy ilyen foglalkozáson, mert hasznosnak találtam a módszereket és a városban megvalósíthatót.
Mentalitás Szolgáltatások Kft.
Ádám T.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem elsajátítani a stresszkezelési technikákat Zalaegerszegen. A tanfolyam során részletesen átbeszéltük a különböző módszereket, és gyakorlatokat is kaptam, ami valóban hasznosnak bizonyult. Az egész folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és mindez 15 000 forintba került. Profi, kedves és türelmes volt, mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
László K.
A stresszkezelési technikák tanulása Fruzsina által Zalaegerszegen fantasztikus élmény volt. Nagyon jól strukturált órákat tartott, ahol megértettem, hogyan tudom hatékonyan kezelni a mindennapi stresszt. Az összes oktatás kb. 2 órát vett igénybe, és 12 000 forintért volt elérhető. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki szeretne nyugodtabb életet élni.
Fruzsina F.
Zsuzsanna B.
Csillával csodás élmény volt a stresszkezelési technikák elsajátítása. Részletesen bemutatta a módszereket, és személyre szabott tanácsokkal látott el. A képzés kb. 2,5 órát tartott, és 14 000 forintba került. Nagyon hálás vagyok a segítségéért, mert azóta sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok.
Csilla F.
Dóra P.
Dominikával való tréning fantasztikus volt. Gyorsan és hatékonyan tanultam meg a stresszkezelés technikáit Zalaegerszegen. A foglalkozás kb. 3 órát vett igénybe, és 16 000 forint volt a díja. Nagyon kedves és érthető volt, mindenkinek ajánlom!
Dominika R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stresszkezelési technikák gyakorlása
Kérj meg egy szakembert, hogy tanítson egyszerű stresszkezelési technikákat a tanfolyamon. Minden résztvevőnek adjon meg egy rövid feladatlistát: mély teljes lélegzetvételek, progresszív izomlazítás, és egy 3 perces figyelem-szinkron gyakorlat. Az elvárás, hogy legyenek követhető lépések, legyenek időkorlátok és legyen világos, mikor jelezze a fejlődést.
Stresszkezelési gyakorlat doma
Ismertesse a stresszkezelési technikákat egy rövid gyakorlattal. A feladat során írja le, hogyan végezzenek egyszerű légzés- és egyszerű relaxációs gyakorlatot. A szakember legyen barátságos, könnyen érthető és legyen képes levezetni a gyakorlatot néhány perc alatt. A feladat végén adjon visszajelzést az eredményről és arról, mikor érdemes újra próbálkozni.
Stresszkezelés kezdő foglalkozás
Szeretnél megtanulni stresszkezelési technikákat Zalaegerszegen? Foglalj egy rövid, gyakorlati alkalmat, ahol légzőgyakorlatot és gyors levezető módszereket próbálsz ki. Olyan szakember kell, aki türelmesen elmagyaráz mindent, és igazodik a te tempódhoz. Akkor kezdjétek, ha vállalod az otthoni 5 perces gyakorlást.
Stresszkezelési technikák oktatása cégeknek
Sziasztok! Olyan szakembert keresek, aki tapasztalt a stresszkezelési technikák oktatásában, különösen cégek munkatársai számára. A feladat az, hogy személyre szabott tréningeket tervezz és tarts Zalaegerszegen, ahol bemutatom a különböző stresszkezelési módszereket, mint például a relaxációs technikákat, légzőgyakorlatokat és időgazdálkodási stratégiákat. Fontos, hogy legyen tapasztalat hasonló céges tréningek vezetésében, jó kommunikációs készségekkel rendelkezzen és képes legyen a résztvevőket motiválni. A tréningeket a vállalat munkahelyén kell lebonyolítani, a résztvevők számától függően, de maximum 20 főre. Kérem, jelezzétek, ha van ilyen tapasztalatotok, és tudjátok vállalni a feladatot!
Stresszkezelési pszichológusaink készen állnak, hogy technikákat tanítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436