Erősödjön stresszkezelési technikákkal reziliencia programmal Zalaegerszegen
Találj pszichológust stresszkezelési technikákra! Foglalj rezilienciát
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
460 vélemény
frissítve 26 július 2026Csaba T.
A Stresszkezelési technikák reziliencia program, amelyet Zalaegerszegen vettünk igénybe, nagyon hatásos volt. Katalin szakmai tudása és empatikus hozzáállása megkönnyítette a haladást, a tanult technikákat pedig azonnal gyakorolható formában kaptam. A program 6 hetes volt, a díj 240000 forint, és minden alkalom alatt érezhető volt a fejlődés. Ajánlom mindenkinek, aki tartós nyugalomra vágyik a mindennapokban.
Lélek Társaság
Gábor B.
A Stresszkezelési technikák reziliencia program Zalaegerszegen nagyon hasznos volt számomra. Péter kiválóan vezette a workshopot, nyugodt tempóban mutatta be a gyakorlati technikákat, és személyre szabott tanácsokat adott. A program alatt megértettem, hogyan kezeljem a mindennapi feszültséget, a résztvevők között is jól működött a dinamika. A tréner 4 hétig elérhető maradt, és a részvételi díj 42000 forint volt, ami reális az értékért. Rengeteg példát kaptam, és a városban ezt a szolgáltatást érdemes élni.
Lélekkeresztúr Kft.
Katalin B.
Kezelési technikákat és rezilienciát tanultam a Stresszkezelési technikák reziliencia programban Zalaegerszegen. Péter szakértelme nyugodt hangvételben mutatta be a módszereket, és meghallgatott, így személyre szabott gyakorlatokat kaptam. A program 6 hetes volt, 60 perces foglalkozásokkal, és 18000 forintos díjjal. Az eredményekhez vezető út világos volt, a stressz szintem mérhetően csökkent a hosszú távú gyakorlásokkal. Biztos vagyok benne, hogy továbbra is használom a tanultakat a mindennapokban.
Lelkes Lélek Központ
Ádám B.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem megérteni a stresszkezelési technikákat reziliencia témakörében Zalaegerszegen. Az egész folyamat kb. két órát vett igénybe, és az ár 15 000 forint volt. Nagyon profi, barátságos és sok hasznos tanáccsal látott el, amit azóta is alkalmazok a mindennapjaimban.
torkzadeh M.
Katalin C.
A Horvath szakértő kiváló munkát végzett a stresszkezelési technikák tanításában reziliencia témakörében Zalaegerszegen. A konzultáció mindössze másfél órát vett igénybe, az ár pedig 12 000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve a tudásával és a hozzáállásával, sokat segített nekem a mindennapokban.
Horvath L.
Eszter D.
Csillával nagyon jó tapasztalatom volt, aki Zalaegerszegen segített nekem a stresszkezelési technikák reziliencia témájában. A munka kb. 1,5 órát vett igénybe, és az ár 14 000 forint volt. Nagyon kedves és szakértő volt, sok praktikus tanácsot kaptam tőle, amit már alkalmazok.
Eszter M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stresszkezelési technikák rezilienciával
Készíts egy rövid feladatot a stresszkezelési technikák reziliancia program témájában. A szakember legyen egyszerűen fogalmazó, tapasztalt a hétköznapi problémák kezelésében és legyen jártas a gyors megküzdési gyakorlatokban. Írd le, mit kell tenni: 5–7 perces gyakorlatok kiválasztása és végrehajtása, a részvevők körének meghatározása, a siker mérőszámainak leírása. Minden feladat legyen könnyen követhető, rövid és gyakorlatias, stresszes helyzetek példáival.
Stresszkezelési technikák gyakorlati feladat
Olyan egyszerű feladatot adjon meg, amely során a szakember bemutatja a stresszkezelés alapelveit és kiértékeli, hogyan használhatóak a technikák a mindennapokban. A feladat legyen könnyen érthető, kevés előkészülettel, beltartalom pedig rövid legyen: mutasson be egy 5 perces légzési gyakorlatot, adjon meg 2 példát a helyzetekre, és kérje meg a résztvevőt, hogy fotózza vagy írja le a saját tapasztalatait. A munka feltételei: legyen hozzáértő szakember, legyen időpont egyeztetése, és legyen lehetőség a résztvevő visszajelzésére.
Stresszkezelés gyakorlati feladatai
Kérlek mutasd be egy rövid feladatot a stresszkezelési technikákhoz. Írd le, milyen egyszerű gyakorlatsort kell elvégeznie a szakembernek: figyelj a légzésre, testtartásra és a mindennapi tevékenységek kiértékelésére. Mondd meg, melyik technikát érdemes használni, milyen erre vonatkozó feltételek vannak, és mikor kezdhet a munka.
Stresszkezelés és reziliencia
Kérlek készíts egy rövid feladatot, amelyben a szakember stresszkezelési technikákat mutat be a reziliencia erősítésére Zalaegerszegen. Elvárások: érthető magyarázat, néhány egyszerű gyakorlat, és a program iránymutatásainak betartása.
Stresszkezelési pszichológusaink készen állnak, hogy technikákat rezilienciával tanítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436