Fedezze fel stresszmenedzsmentet munkahelyen zalaegerszegi tréninggel
Találj pszichológust stresszmenedzsmentre! Foglalj munkahelyi tanácsot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb stresszkezelési coachok listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
344 vélemény
frissítve 20 október 2026Kitti B.
Stresszmenedzsment munkahelyen végeztem Zalaegerszegen, és a tréning rendkívül hasznos volt. A terápiaidő alatt részletes példákat kaptam, hogyan osszam be a feladatokat, és miként kezeljem a munkanapok nyomását. A tréner Mária 113940 kivételesen empatikus volt, láthatóan értette a munkahelyi stressz összetettségét, a költség pedig 15000 forint körül mozogott, a résztvevők számára igazán megfizethető. A hosszú nap végére is maradt energikusság, és a gyakorlatok egyszerűen alkalmazhatóak a mindennapokban.
Lélekerősítő Kft.
Gábor N.
Az Stresszmenedzsment munkahelyen témakörében Zalaegerszegen igazi újdonságot hozott a tréning. Katalin élesen érthetően, érzelmi intelligenciával mutatta be a technikákat, és a tréning ára 45000 forint volt, a munkahelyi 8 órás program keretében. 3 hét alatt már látom a kollégáimnál a pozitív visszacsatolást, a relaxációs gyakorlatok pedig beépültek a mindennapokba, amit a vezetőség is értékel. A kurzus hossza megfelelő volt, és a tanultakat otthon is könnyen alkalmazom a stressz csökkentésére. Köszönöm a személyre szabott hozzáállást és a gördülékeny prezentációt, amely Zalaegerszegen kiválóan működik.
Lélek Társaság
József B.
A Stresszkezelés munkahelyen kurzus lehetőséget adott arra, hogy Zalaegerszegen gyakorlati technikákat tanuljak. A tréning során részletes példákat kaptam a munkahelyi nyomás csökkentésére, és a módszerek hamar hasznosak voltak a mindennapokban. A tanfolyam ára 42000 forint volt, és többek között a 2 napos programban én 6 héten keresztül alkalmazhattam az eljárásokat. Károly. szakértőként rendkívül türelmes és világos volt.
GondolatJárőr
Gábor K.
Zalaegerszeg városában kérték tőlem a stresszkezelési szolgáltatást munkahelyen. A Stresszmenedzsment munkahelyen programot vettük igénybe, és Zsuzsannával dolgoztunk együtt. A tréning során világos példákat adtak a stressz válaszreakciók felismerésére, a hosszú távú megküzdési stratégiákra és a munkahelyi légkör javítására. A díj 150000 forint volt, a képzés 4 órán át tartott, szó szerint hasznos és alkalmazható. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné jobban kezelni a munkahelyi terhelést.
Gondolkodó Vihartalanító Kft.
István N.
Nagyon elégedett vagyok azzal, ahogyan Torkzadeh kolléga kezelte a Stresszmenedzsment munkahelyen témát Zalaegerszegen. A munkát gyorsan elvégezte, mindössze két nap alatt, és az eredmény fantasztikus lett. A tanácsok praktikusak és könnyen alkalmazhatók a mindennapokban. A költség kb. 50 000 forint volt, és abszolút megérte minden forintját. Profi, kedves és segítőkész volt, mindenkinek ajánlom!
Árajánlat kéréseRéka H.
Horvath úrral nagyon jó tapasztalatom volt Stresszmenedzsment munkahelyen témában Zalaegerszegen. A tanácsadás során részletesen átbeszéltük a problémákat, és személyre szabott megoldásokat kaptam. A munka kb. 3 órát vett igénybe, és 30 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, biztosan fogok még vele dolgozni a jövőben!
Árajánlat kéréseNézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stresszkezelés munkahelyen egyszerűen
Ismerje meg, hogyan figyelje meg a stressz tüneteit a munkahelyen. Adjon meg egyszerű feladatokat: lélegző gyakorlatok, rövid szünetek, és a prioritások rendezése. A szakember legyen barátságos, gyakorlatias, és legyen elérhető a tréning ideje alatt. A munka során legyen világos, mik a határidők és miként lehet támogatást kérni.
Stresszmenedzsment munkahelyen – egyszerű feladat
Kérjük, mutass be egy rövid stresszkezelési feladatot, amelyet hétköznapi környezetben lehet végrehajtani. A szakember legyen tapasztalt HR vagy coach, értd meg a munkakörnyezet igényeit. A munka kis összegű, 20–60 perces, és biztosítja a résztvevők megértését. Ellenőrizd, hogy a feladat egyszerű, érthető és bármelyik dolgozó számára végrehajtható.
Stresszkezelés munkahelyen
Tanuld meg felismerni a stressz jeleit a munkahelyeden, és alkalmazni egyszerű technikákat. Keress olyan feladatokat, ahol a dolgozók gyorsan megnyugtató módszereket gyakorolhatnak. A szakember legyen laikus, érthetően magyarázza el a gyakorlatokat, és legyen jó kommunikátor. A munka rövid legyen, és a gyakorlatok bárkinek megvalósíthatók.
Stresszkezelés a munkahelyen
Kezdd azzal, hogy röviden bemutatod, milyen stresszfaktorok vannak a munkahelyeden. Válassz ki egy egyszerű technikát (például 4-7-8 légzés, rövid sétálás, vagy a feladatok priorizálása) és írd le, hogyan alkalmaznád a gyakorlatban. Írj le 2-3 gyakorlati lépést, és mondd el, hogy milyen feltételek mellett lenne hatékony a módszer.
Stresszkezelés a munkahelyen
Kérlek írd le, hogyan közelíted meg a munkahelyi stressz kezelését. Egyszerű feladat: jelöld meg, melyek a tipikus stresszforrások az irodában, és mutass be két könnyen kivitelezhető relaxációs vagy rövid szünetgyakorlatot. Az elvárás, hogy a szakember legyen laikus szinten érthető, és legyenek konkrét példák, időkeretek és feltételek a munkavégzésre.
Stresszmenedzsment pszichológusaink készen állnak, hogy munkahelyen segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436