Győzze le szorongásos zavarokat kognitív-viselkedésterápiával Zalaegerszegen
Találj pszichológust szorongásos zavarokra! Foglalj kognitív terápiát
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
424 vélemény
frissítve 28 augusztus 2026Katalin N.
A kognitív-viselkedésterápia útján a szorongásos zavarok kezelése Zalaegerszeg környékén is hatásos lehet. Anna segített megérteni a tünetek okát és gyakorlati eszközöket mutatott be a mindennapokra. Az ülések során a terápiás tervek világosak voltak, a költség 15000 forint körül alakult három foglalkozáson át, és 6-8 hét alatt látványos javulást tapasztaltam.
Mentalitás Szolgáltatások Kft.
Katalin N.
A kognitív-viselkedésterápia segített a szorongásos zavarokon a Zalaegerszegen. Emese pontosan megértette a problémáimat és személyre szabott gyakorlatokat mutatott be, amiért rendkívül hálás vagyok. A terápia ára 42000 forint volt, és élvezhetően hatékony volt a több heti folyamatos munka után. A kezelés időtartama összesen hat hét volt, és a beszélgetések során bizalmas, támogató környezetet teremtett.
LélekLab
Miklós K.
A Szorongásos zavarok kognitív terápiája Zalaegerszeg városában nagyon hatékony tapasztalat volt. Anikó szakmailag felkészült, kedves és türelmes volt, a terápia során pontosan érthetővé váltak a kiváltó gondolatok. A folyamatban megértettem, hogyan mérsékeljem a szorongást és mikor hogyan alkalmazzam a kognitív technikákat. A terápia 8 hétig tartott, 40 000 forintért, és minden alkalom hasznos volt.
Lélekvarázslók
Katalin N.
A kognitív-viselkedésterápia Zalaegerszegen segített enyhíteni a szorongásos zavarok tüneteit. A tanácsok praktikusak, és a terapeuta János személyre szabott megközelítést alkalmazott. A folyamat során hosszú időre elegendő technikákat tanultam, és a terápia díja 42 000 forint volt, a munka 8 italó találkozóval. Az elvégzett munka során a terápia időtartama folyamatosan javította a mindennapi életemet, és a kliens-központú hozzáállás nagyon megnyugtató volt. Kifejezetten ajánlom Zalaegerszegen élőknek, akik szeretnének hatékony megoldást a szorongás ellen.
Lélektér Kft.
Kovács B.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki a Szorongásos zavarok kognitív kezelése során fantasztikus munkát végzett Zalaegerszegen. Körülbelül három hét alatt sikerült jelentős javulást elérni, és a költség mindössze 45 000 forint volt. Minden lépést részletesen elmagyarázott, és mindig kedves volt. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Nagy Á.
Horváth szakember nagyon profi módon dolgozott a Szorongásos zavarok kognitív kezelésében Zalaegerszegen. A munka két hét alatt készült el, és az ár 50 000 forint volt. Nagyon szimpatikus volt a hozzáállása, és a végeredmény fantasztikus. Köszönöm szépen!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kognitív-viselkedésterápia feladat
Gondolkodj el a szorongást kiváltó helyzeteken, és jegyezd fel, mikor, mitől lett rosszabb a hangulatod. Olyan egyszerű feladatokat válassz, amelyekhez kifejezetten könnyű hozzányúlni: légzésgyakorlatok, rövid naplóírás, és a terapeuta által javasolt kis lépéses házifeladatok követése. A munkához világos útmutatásokra és a kivitelezéshez szükséges minimum eszközökre lesz szükséged.
Vállald a kognitív terápiát
Hozz létre egy egyszerű gyakorlatsort a szorongás leküzdésére kognitív-viselkedésterápiával. Kérj meg egy szakembert, hogy adjon személyre szabott feladatokat: gondolkodási hibák azonosítása, hétköznapi félreértések átkeretezése, fokozatos szorongásos helyzetek listázása és naplózás. Tartsd be a jó kommunikációt és a bizalmas környezetet.
Szorongásos zavarok kezelése kognitív-viselkedésterápiával
Keress alacsony vagy közepes nehézségű feladatokat: írd le a jelenlegi szorongás helyzetét, és ígérj meg egy konkrét viselkedésmódosítást. Egyszerű, érthető instrukciók legyenek; a szakember legyen tapasztalt kognitív-viselkedésterápiában. A munka akkor indul, ha a páciens ragaszkodik a terápia menetéhez és betartja az ülések időpontjait.
Kognitív-viselkedésterápiás feladat a szorongás ellen
Kérlek készíts egy rövid, egyszerű feladatot a szorongásos zavarokhoz. A szakembernek érthető utasításokat adunk, és a feladatot úgy állítjuk össze, hogy könnyen követhető legyen. Tudd meg, milyen feltételek mellett lehet megoldani, és mire figyeljen a beteg.
Szorongásos zavarok pszichológusaink készen állnak, hogy kognitívan kezeljék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436