Erősödjön stresszkezelési technikákkal reziliencia programmal Baján
Találj pszichológust stresszkezelési technikákra! Foglalj rezilienciát
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
460 vélemény
frissítve 29 augusztus 2026Gáborné Sz. D.
A Stresszkezelési technikák reziliencia program teljesen feltöltött, Baja városában találtam rá, és nagyon tetszett, hogyan mutatta be Máté a lépésről lépésre követendő gyakorlatokat. A program során megtanultam részletezni a stressz forrásait, néhány mély belégzési technikát és a napi rutinba illesztett rövid meditációkat. Mivel 3 hónapos együttműködésre adtam ki magam, a részvételi díj 42000 forint volt, és közel 6 workshopot is magába foglalt. A hosszú távú hatás az volt, hogy jobban kezelem a napi csapásokat, és a rezilienciám folyamatosan épül.
Szellemidom Zrt.
Eszter B.
A Stresszkezelési technikák reziliencia program segített abban, hogy Baja városában végre megértsem, hogyan fordíthatom a nyomást belső erővé. Katalin szakértelme látszik minden gyakorlati gyakorlatban, és a hosszú távú megoldásokat is mutatja. A személyre szabott időbeosztás és a konkrét példák nagyon hasznosak voltak, a tréningen rejlő értéket pedig határozottan érzem azóta is. Az ár-érték arány jó, a program 6 hetes volt, körülbelül 18000 forintért tudtam bejutni, és az első státusz óta már érezhető a fejlődés a mindennapi helyzetekben.
Lélektér Kft.
Krisztina T.
A Stresszkezelési technikák reziliencia program Baján felkeltette a figyelmemet, és megérte a részvétel. Gábor szakértői vezetése közvetlen és támogató volt, a program során megismerkedtem hatékony módszerekkel a mindennapi stressz kezelésére. A tanult technikákat azonnal elkezdtem gyakorolni, és már az első hétben éreztem a javulást. A bájt és költség 32000 forint, a képzés időtartama 6 óra, a reziliencia növekedése pedig láthatóbbá vált.
Lélekvarázs Kft.
László K.
A Stresszkezelési technikák reziliencia program dolgozott velünk Baján, és az első ülés óta érzem, hogy nyugodtabban kezelem a mindennapi nyomást. Anna szakértői hozzáértése egyértelmű, az ár 18000 forint volt, a teljes program 6 héten keresztül tartott, és a hosszú távú előnyök már látszanak. Megérte a befektetést, köszönöm a gyakorlati tippeket és a konkrét példákat a hétköznapokra.
Lelki Jólét Kft.
Kovács S.
Kovács S. nagyon elégedett volt a szakemberekkel, akik segítettek a Stresszkezelési technikák reziliencia témában Baja városában. A Gergő és a Norbert csapata gyorsan felmérték az igényeit, és részletes, személyre szabott módszereket mutattak be, amik már az első alkalom után érezhetően csökkentették a stressz szintjét. A munka körülbelül két órát vett igénybe, az ár pedig 25 000 forint volt, ami teljesen megérte. Nagyon ajánlom őket mindenkinek, aki szeretne hatékonyan kezelni a stresszt!
Árajánlat kéréseNagy É.
Nagy É. nagyon pozitívan értékeli a tapasztalatot a Gergő és a csapata által nyújtott stresszkezelési technikák reziliencia tréningen Baja környékén. A szakemberek nemcsak elméletben, hanem gyakorlati példákon keresztül is bemutatták, hogyan lehet könnyedén kezelni a mindennapi stresszt. A foglalkozás körülbelül 2,5 órát tartott, és 30 000 forintba került. A tanult módszerek már az első nap után láthatóan javítottak az É. közérzetén. Szívből ajánlom őket!
Árajánlat kéréseNézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stresszkezelési technikák felmérése
A feladat lényege, hogy vedd át a stresszkezelési technikákat reziliancia programban. Egyszerű feladat: ismertesd meg velünk a módszereket, mutass be 2–3 gyakorlatot, és írd le, milyen egyszerű követelmények vannak a szakembertől. A munka akkor indul, ha a résztvevők elégedettek a bemutatóval, és a program feltételei teljesülnek.
Stresszkezelési technikák bemutatása
Kérlek mutass be egy egyszerűStresszkezelési technikát, amelyet egyéni vagy csoportos keretek között lehet gyakorolni. A szakember legyen barátságos, könnyen érthető, és legyenek konkrét, egyszerű lépések. A feladatot egy rövid gyakorlattal zárd le, és jelezd, milyen körülmények között érdemes alkalmazni ezt a módszert.
Stresszkezelési feladat Baján
Kérj, mutasd meg, hogyan alkalmazod a stresszkezelési technikákat a mindennapokban. Egyszerű feladat: relaxációs légzés 5 percig, a nap végén rövid visszajelzés. Számítunk a gyakorlatokra, és ha szükséged van rá, megoszthatod az érzéseidet.
Stresszkezelési technikák gyakorlati feladat
Ossz meg egy rövid naplót, és mutass be egy egyszerű stresszkezelési technikát elméleti leírás nélkül. A szakember legyen kora reggel vagy este elérhető, legalább 20 percet szánjon rá, és legyen kész egyszerű lépéseket, például légzésfigyelést vagy progresszív relaxációt bemutatni. A munka akkor indul, ha a kliens rugalmasabbnak érzi magát és lehetővé válik a következő gyakorlat megvalósítása.
Stresszkezelési pszichológusaink készen állnak, hogy technikákat rezilienciával tanítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436